37. Психологическая травма, ПТСР: что делать? | Психотерапевт Татьяна Галич

ПТСР, психологическая травма, которую мы получили или что делать, если мы травмируем сами себя?

В нашей жизни мы часто сталкиваемся со стрессовыми ситуациями, которые могут оказаться травматическими для нас. Например, это может быть потеря близкого человека, разрыв, отношений, финансовые проблемы, или любые другие негативные события.

Иногда мы усиливаем критичное ощущение ситуации новостным потоком, который поглощаем.

Что нас травмирует, а что нет; какое поведение адаптивное для травмирующего события; как пережить травму; можно ли не заметить ПТСР об этом и не только поговорили в выпуске.

В гостях Татьяна Галич - кандидат психологических наук, психотерапевт, специалист в области работы с психотравмой и ее последствиями.

► Контакты Татьяны Галич:

▫️ Instagram*  

▫️ Телеграм канал 

▫️ Вконтакте

► Соцсети Оксаны Корякиной:

▫️ Telegram канал  

▫️ Instagram*  

▫️ Наш подкаст на других ресурсах

*Социальные сети компании Meta, запрещенные на территории РФ

Ознакомиться услугами

Записаться на личную консультацию

Если вам понравился подкаст, расскажите о нем в соцсетях (#психологияновойреальности).

Оставьте отзыв в iTunes , или нажмите на «звездочки», чтобы повысить рейтинг подкаста и помочь в

распространении.

Если у вас появились вопросы или идеи для сотрудничества, пишите мне на

почту Pnr.podcasting@gmail.com