4.5 Марина Травкова: свобода быть собой в отношениях

Сегодня впервые за четыре сезона мы говорим об отношениях. Когда мы планировали сезон про свободу, нам показалось очень важным коснуться этой темы. В выпуске исследуем близость в отношениях, свободу быть собой в паре, уязвимость, идентичность и созависимость.

В гостях Марина Травкова, магистр психологии, секс-терапевтка, автор книги «Неверность».

В этом выпуске:

— близость в отношениях как смелость показывать себя другому человеку

— эволюцию отношения к любви и разные подходы к выбору партнера в разные эпохи

— что помогает сохранить отношения

— как выбирать свою норму в отношениях и расставлять границы

— что нужно знать про себя, чтобы строить отношения

— как отличить близость от несвободы

— как понять, что стоит заканчивать отношения

В эпизоде советуем подкаст «Меняй!»

https://change.mave.digital
Подборка книг от Насти про перемены, саморазвитие, психологию и работу мозга https://t.me/podcast_change/1446

Ссылки на нас:

Говорим о свободе, обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast

Книжный клуб подкаста https://t.me/coaching_podcast/670

В сентябре обсуждаем «Это началось не с тебя» вместе с психотерапевтом Виталиной Скворцовой-Охрицкой.

Марина Травкова: https://t.me/travkova

Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday

Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova

*Meta признана на территории РФ экстремистской