理由ははっきりしないけれど、心がそわそわ落ち着かない…そんな瞬間って誰にでもありますよね。
ちょっとした習慣や意識の切り替えで、不安をやわらげて心を整えるヒントをお届けします。
感想、ご質問はこちらにお願いします！
https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7
YouTube：
https://www.youtube.com/c/kokoro-me
Web：
https://m-e-science.com
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆文字起こしはこちら↓
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثمرتان في الأسبوع
- تاريخ النشر٢٩ سبتمبر ٢٠٢٥ في ٥:٠٠ م UTC
- مدة الحلقة١٥ من الدقائق
- التقييمملائم