В этом выпуске:
Шурик из операции Ы, висяки в списках дел, метод пяти почему, источники наших ложных желаний, три субличности внутри каждого из нас, механизм замены “надо” на “хочу+могу”, который снижает стресс и напряжение, а также быстрый тест для самопроверки - хочу ли я этого или все-таки нет?
Ссылка на упражнение из этого выпуска: t.me/willberich/1022
Условия и запись на Продленку: t.me/willberich/980
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث كل أسبوعين
- تاريخ النشر١٥ أكتوبر ٢٠٢٥ في ٦:٣٨ ص UTC
- مدة الحلقة٢٣ من الدقائق
- الموسم٤
- التقييمملائم