В этом выпуске:
Шурик из операции Ы, висяки в списках дел, метод пяти почему, источники наших ложных желаний, три субличности внутри каждого из нас, механизм замены “надо” на “хочу+могу”, который снижает стресс и напряжение, а также быстрый тест для самопроверки - хочу ли я этого или все-таки нет?
Ссылка на упражнение из этого выпуска: t.me/willberich/1022
Условия и запись на Продленку: t.me/willberich/980
Информация
- Подкаст
- ЧастотаКаждые две недели
- Опубликовано15 октября 2025 г. в 06:38 UTC
- Длительность23 мин.
- Сезон4
- ОграниченияБез ненормативной лексики