В этом выпуске:
Шурик из операции Ы, висяки в списках дел, метод пяти почему, источники наших ложных желаний, три субличности внутри каждого из нас, механизм замены “надо” на “хочу+могу”, который снижает стресс и напряжение, а также быстрый тест для самопроверки - хочу ли я этого или все-таки нет?
Ссылка на упражнение из этого выпуска: t.me/willberich/1022
Условия и запись на Продленку: t.me/willberich/980
資訊
- 節目
- 頻率隔週更新
- 發佈時間2025年10月15日 上午6:38 [UTC]
- 長度23 分鐘
- 季數4
- 年齡分級兒少適宜