#47【心理学ラジオ】あなたの中の"傷ついた子供"が叫んでる？インナーチャイルドとアダルトチルドレンの心理学

「なぜか人との距離感がうまく掴めない…」「いつも自分に自信が持てない…」「理由のない生きづらさを感じる…」

その悩み、もしかしたら子供時代の経験が影響している「アダルトチルドレン」の状態かもしれません。

今回は、最近よく聞く「アダルトチルドレン」について、その言葉の成り立ちから、背景にある「インナーチャイルド（内なる子供）」との関係まで、心理学的にわかりやすく解説します。

✅ アダルトチルドレンって病気なの？

✅ 「子供らしい」と「子供っぽい」の大きな違い

✅ 愛着障害やヤングケアラーとの関連性

✅ 生きづらさから抜け出すためのヒント

決して特別なことではありません。

自分の心を理解し、もっと楽に生きるためのきっかけを掴んでみませんか？

ぜひ最後までお聴きください。

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