#48 【セルフチェック】腸の虚弱状態を把握！「出雲スケール」に答えてみよう

ガットフレイルは年齢に関係なく起こる可能性があります。今回は、医療スケールを使って自分のお腹の状況を知るチェックをしてみました！

💩INDEX💩

お腹の調子を知るための「出雲スケール」とは？／紙とペンの用意を忘れずに／やってみよう！スケールに回答／2人の回答は？／長瀬も小田も不調のポイントはxxx／五反田のワイン飲み放題

▼パーソナリティ

長瀬みなみ：腸活プロデューサー。フレイル。

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小田菜南子：食習慣コーチ。ピラティス。

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