5分钟破拖延！复杂任务轻松启动

02:02 启动任务的关键是降低门槛，五分钟启动项助你迈出第一步

04:03 轻松打破拖延症，五分钟启动小步骤助你迈向成功！

06:05 每天进步一点点，打破拖延困局，轻松开始做事！