Астрал, тональ Кастанеды и сновидческая йога против сонного паралича и профилактики посттравматического стрессового расстройства. Мы решили систематизировать, что говорят об осознанных снах его самые полярные сообщества — научные и эзотерические. Для этого погрузились в книги праотцов осознанных снов, попробовали майнд-машину для регуляции сна и поговорили с профессиональным сомнологом.
Продюсеры: Полина Иванова, Филипп Смирнов
Автор и ведущая: Анастасия Ларионова
Монтаж и саунддизайн: Николай Поляков
Обложка: Мария Королева
Подкаст создан студией Толк: https://tolktolk.me/
По всем вопросам: info@tolktolk.me
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy