#50【リハビリ雑談回】「疲れてイライラ」からの脱却と「めんどくさい」を乗り越えるヒント

大変お待たせしました！すっかり時間が空いてしまいましたが久しぶりの更新です。久しぶりなので謝罪も含めてリハビリに近況を雑談します。雑談の中から気が付く日々のちょっとした大事なことにも触れていきます。

💩INDEX💩

謝罪／マイク復活／長瀬の引越し／都心から離れたら体調が良くなった／荒む小田の心／パートナーからの刺さるひと言／休むことの大切さ／めんどくさいの正体／それでもできない時は諦めて休もう

▼パーソナリティ

長瀬みなみ：腸活プロデューサー。フレイル。

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📖note⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

小田菜南子：食習慣コーチ。ピラティス。

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