ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ

ヨガティーチャーmari
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  • 心理健康

横浜でアーサナ特化型ヨガクラス BORN TO YOGのクラスを開講しているヨガティーチャーです。 聴くヨガ。でもなく、ヨガについてとりとめなく話す雑談型ヨガ語り。素朴な疑問や、ヨガのいいところ、地球に優しく、自分にも優しく、みんなにも優しく 発信していきます。

  1. #57 オーラとか雰囲気ってなんだろう？

    5 天前

    #57 オーラとか雰囲気ってなんだろう？

    人の持つ雰囲気はコントロールできない。変えられないのではないか？イメチェンはできるけど、持って生まれたオーラや、過ごし方で作られた雰囲気を消すことはできないのでは？？というお話し。 #雰囲気 #オーラ #ヨガ #ヨガ哲学 #横浜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5

    8 分鐘
  2. #56 仕事や打ち込むことをする上での理念とは？

    9月21日

    #56 仕事や打ち込むことをする上での理念とは？

    私はなぜヨガの先生をしてるのか？ 考えてみた ヨガはツールであり、自分の理念、信念がはっきりしていれば、それはヨガでなくてもいい、んだろうね というお話。 #ヨガ #理念 #経営理念 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5

    9 分鐘
  3. #55 夢をかなえるゾウ、ガネーシャの課題をやってみる。その2

    9月14日

    #55 夢をかなえるゾウ、ガネーシャの課題をやってみる。その2

    夢をかなえるゾウより、ガネーシャの課題です。今日からできるもの。 人生は有限です。 やりましょう。 #ヨガ #横浜 #横浜ヨガ #ガネーシャの課題 #夢をかなえるゾウ #ガネーシャ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5

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  4. #54 モノを捨てることについて、身軽で生きるためには？

    9月7日

    #54 モノを捨てることについて、身軽で生きるためには？

    断捨離とはイベントである。 モノを少なく生きることのメリットとは？ #断捨離 #断捨離効果 #スッキリ #ヨガ #横浜ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5

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  5. #53 ハイロックス日本上陸！参加してきました

    8月31日

    #53 ハイロックス日本上陸！参加してきました

    体を動かすことは、言わずもがな健康増進。 ハイロックスに参加してみての感想。 そして、運動習慣をつけるといいよ、というお話。 #ヨガ講師 #ヨガ #運動習慣 #ハイロックス #HYROX #横浜ヨガ #フィットネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5

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  6. #52 瞑想はすごいぞ　科学的根拠はあるの？

    8月10日

    #52 瞑想はすごいぞ　科学的根拠はあるの？

    瞑想って怪しくない？というジャンル でもね、怪しくないし根拠もあるしすぐやれる素晴らしいツールだよというお話 #ヨガ #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #横浜ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5

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  7. #51 夢をかなえるゾウより、ガネーシャの課題をやってみる

    8月3日

    #51 夢をかなえるゾウより、ガネーシャの課題をやってみる

    夢をかなえるゾウで、毎回ガネーシャが主人公に出す課題よりかいつまんで話してます。 これは人生悔いなく生きるためのヒントがたくさん書いてありますが、全部言い切れませんのでピックアップしました。 #ヨガ #ヨガ哲学 #夢をかなえるゾウ #ガネーシャ #横浜ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5

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  8. #50 記念すべき50回。続、習慣化。ヨガコミュニティを作ろう！

    7月27日

    #50 記念すべき50回。続、習慣化。ヨガコミュニティを作ろう！

    50回を迎えたPodcast。 ひとつの習慣であります。 朝でも夜でも、習慣を作ることを始めませんか？ オンラインコミュニティ、はじめます。 #ヨガ #ヨガ哲学 #ヨガ講師 #オンラインヨガ #朝ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5

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