タイムスタンプ タイトル
00:00 オープニング：体を変えればやる気も変わる
00:27 胸を張るとテストステロンが上がり、自信とやる気が向上
01:31 現代社会における猫背の増加と若者への注意喚起
02:59 姿勢とメンタル（やる気・自信）の関係性
03:52 姿勢改善のための筋トレの推奨
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث يوميًا
- تاريخ النشر٢٩ سبتمبر ٢٠٢٥ في ٩:٠٠ م UTC
- مدة الحلقة٧ من الدقائق
- التقييمملائم