#53 「なりたい」と思った瞬間にもう「なっているよ」。

🌿ゴキゲンてらすPodcast
今回のテーマは、
「なりたい」と思った瞬間にもう「なっているよ」。

願った瞬間、心のどこかでスイッチが入る——
その小さな気づきを、やさしく見つめる回です。

※1回の収録を2つに分けているため、一部同じ音声が流れる箇所があります。

🕊️ ゴキゲンてらすとは？イェール大学で「science of well-being」を学んだ今井みさこ、世界を飛び回る女性僧侶森香有、そして小杉瑞穂が届ける、坐禅とお悩み相談のコミュニティ。2020年から始まったClubhouseでのお悩み相談ルームは訪問者のべ1万人を突破。ポッドキャストではメンタルヘルス部門1位を獲得し、今では世界中のリスナーが集う癒しの場となりました。

🌞 どんな日も、心に光を。「いつでも、どこでも、あなたに寄り添う」——そんな想いを込めて、今月も“ゆる坐禅”の時間をお届けします。

🎧 番組をフォローして、日常にちいさな静けさを。冬至のイベント詳細はこちら⁠https://www.gokigenterr