58.腰椎骨质增生怎样锻炼和保养，适合做什么运动

【教   你】养护关节，预防病症；

【帮父母】摆脱疼痛，健康生活！

【下期】颈椎病骨质增生怎样锻炼和保养

腰椎骨刺的锻炼方法 腰椎骨质增生怎锻炼腰骨增生的运动