筋トレと健康とマインドセット ~50代のあなたに贈る人生に役立つヒント~

581 「若作り」は逆効果?50代・60代が目指すべきは“渋さ”と“第2のモテ期”

「若作り」は逆効果?50代・60代が目指すべきは“渋さ”と“第2のモテ期”タイムスタンプ  タイトル0:00 挨拶と導入:50代・60代男性こそアンチエイジングが必要な時代背景1:04 「若作り」は逆効果?流行の服に飛びつく前に捨てるべき「痛い」勘違い1:53 鏡で見る現実:過去の栄光を捨てて「今の自分」に合うスタイルを探す2:37 服より中身を変える勇気:若さへの執着を捨てて「渋さ」を磨くススメ3:19 表情と姿勢で差がつく:同じ年齢でも「疲れたおじさん」に見えないコツ4:10 結論:脱メタボと清潔感で目指す「イケオジ」と第2のモテ期の可能性