Тренер по бегу успокаивает толстяка рассказом, как правильно подготовиться и начать пробежку, когда есть лишний вес. Фобии, предрассудки и реальные риски Андркй Кравченко развеет подробно, серьезно и доходчиво.
Чек-лист полного новичка в беге - в нашем Телеграм-канале "Бежим с понедельника"
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثمسلسل أسبوعي
- تاريخ النشر٢٤ مارس ٢٠٢٥ في ٤:٠٠ ص UTC
- مدة الحلقة٣٩ من الدقائق
- الموسم١
- الحلقة٦
- التقييمملائم