Тренер по бегу успокаивает толстяка рассказом, как правильно подготовиться и начать пробежку, когда есть лишний вес. Фобии, предрассудки и реальные риски Андркй Кравченко развеет подробно, серьезно и доходчиво.
Чек-лист полного новичка в беге - в нашем Телеграм-канале "Бежим с понедельника"
정보
- 프로그램
- 주기주간 시리즈
- 발행일2025년 3월 24일 오전 4:00 UTC
- 길이39분
- 시즌1
- 에피소드6
- 등급전체 연령 사용가