#6 如何停止讓別人告訴你 — 「你就是不夠好」

歡迎來到「冒牌者症候群的下班時間」第六集，我是 Badu，今天想談談關於冒牌者症候群最容易碰到的「他人眼光」這件事情。今天找了我在開發者社群的好朋友 Eva 聊聊她的故事，她本身是一個 UX 設計師、社群共同主辦人，也是一位催眠師。今天我想跟她聊聊怎麼樣停止不管是在心中一直擔憂害怕別人覺得自己不夠好，或是如何停止因為別人的批評而責備自己。