#6 職場で使えるＩメッセージ－Ｉメッセージ１－

「アサーティブちゃんねる」6回目のテーマは「職場で使えるＩメッセージ－メッセージ２－」

職場でのＩメッセージ

「確認」から入るＩメッセージ

自分の中の大切な“ことば”を探して、選んで、伝える

トレーニングで力をつけよう

Ｉメッセージについての2回目／例「仕事を頼んでおいた部下がおしゃべりしている」／「何しゃべっているんだ！」と決めつけから入ると、、、、／【まずは事実の確認（情報の共有）を】／ニュートラルに言う／「急ぎ」「終わったら連絡して」と伝えて（伝わって）いない可能性／事実⇒気持ち⇒提案・要望の3つに分ける／例「思春期の娘が夜遅く帰ってきた」／Iメッセージの間違った使い方／「私はあなたが嫌い」はIメッセージではなく攻撃／コミュニケーションの舵を切り転換する効果／【ＹＯＵはＹＯＵを誘発、ＩはＩで連動しやすい】／【ＹＯＵメッセージが全部ダメではない】／【Ｉメッセージで言える力をつけよう】／気持ちを振り返り、言葉を選ぶにはトレーニングが要る

毎週木曜18時更新

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