67.情绪传染—远程办公时代如何隔离情绪病毒

核心内容：

• 数字化传染新特征：非语言信号失真（视频压缩导致表情误读）
  情绪放大效应（文字批评比口头批评难原谅40%）
  边界模糊危机（工作消息渗透家庭生活）
  
• 高风险场景应对：视频会议：虚拟背景+摄像头间歇关闭（减少无意识模仿）
  文字沟通：情绪标注法（如"方案需修改 😊"）+反问确认
  
• 团队防护工具：非工作时间消息规范、每周情绪复盘机制

适用场景：远程/混合办公人群，帮助在虚拟环境中建立情绪边界，提升团队协作效率。