ラボラヂ　ねむれないあなたに・・・

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福岡県六本松のカウンセリングルームのカウンセラー二人が 「夜なんとなく寝つきにくいな」というあなたに ゆるゆるとトークするポッドキャストです！

  1. قبل يوم واحد

    #73.モヤっと事件簿File.12：自慢？お誘い？SNS投稿の境界線

    「見てみて！」とSNSに投稿したのに、友達からの反応がなくてモヤっとした経験はありませんか？ 今回のモヤっと事件簿は、美味しそうなスイーツの投稿に友達をタグ付けしたらスルーされてしまった…というお悩みをご紹介。 自慢だと思われた？もしかして重い？ カウンセラー二人が、SNSでの「ちょうどいい距離感」についてゆるっと語り合います。 あなたのSNS疲れを軽くするヒントが見つかるかもしれません。

    ١٦ من الدقائق

  2. ٢١ سبتمبر

    #72.モヤっと事件簿File.11：なぜ私の「好き」は伝わらない？コミュニケーションの温度差

    「この映画、最高だから絶対見て！」と熱く語って友人を誘ったら、まさかの塩対応…。 そんな経験はありませんか？ 人気コーナー「もやっと事件簿」では、そんな日常のモヤモヤを心理学的に解説。 あなたの熱意が空回りしてしまう原因・・・このラジオを聴くとわかるかもしれません。

    ١٦ من الدقائق

  3. ١٤ سبتمبر

    #71.休職・復職の不安に寄り添うエッセイ「職場心譚（しょくばしんたん）」始めました

    「最近、働くのがしんどいな…」と感じていませんか？ 今回は、そんなあなたのための新プロジェクト「職場心譚」をご紹介。 休職中の方の不安や、働き方にギリギリで踏みとどまっている方、そして部下や上司への対応にお悩みのあなたへ。 心理の専門家が具体的なヒントをエッセイ形式でお届けします。 毎週月曜日・木曜日更新のnoteで、心を軽くする言葉を見つけませんか？ エッセイコラム「職場心譚」 https://note.com/seroli_note

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  4. ٧ سبتمبر

    #70.あなたの記憶は「顔」から？「声」から？

    前回に引き続き、あなたの脳の得意分野についての話題！ 人混みですれ違っただけの顔、覚えていますか？顔は覚えるけど話は忘れる人、話は覚えてるけど顔は曖昧な人。 あなたの記憶タイプがわかるかもしれない、面白心理トークをお届けします。

    ١٦ من الدقائق

  5. ٣١ أغسطس

    #69.人と話が噛み合わないのはなぜ？ーあなたは目で見る派？耳で聞く派？

    あなたは「視覚優位」？それとも「聴覚優位」？ 今回は、人それぞれの情報の受け取り方の違いについて考えます。 「見るのが得意」な人と、「聞くのが得意」な人。 得意だから楽なわけじゃない？優位感覚の意外な落とし穴とは。 自分の特性を知り、相手とのコミュニケーションに活かすヒントを探ります。

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  6. ٢٤ أغسطس

    #68.身体の感覚に意識を向けてみよう：過集中をリセットするヒント

    あなたは今、しっかり「休めて」いますか？病気や不調と向き合っている時、それは「休み」ではなく「戦い」かもしれません。今回は、簡単なワークから脳と体をリラックスさせるヒントを探ります。 頑張りすぎているあなたに聴いてほしい、心と体をいたわるヒントが満載です。

    ١٦ من الدقائق

  7. ١٧ أغسطس

    #67.モヤっと事件簿File.10：仕事のメール、返事が来ない…同僚にモヤっと

    仕事のメールやチャット、返信が来ないと不安になりますよね。 今回は、同僚からの返信が3日間ないという「モヤっと事件簿」を解説します。 あなたの職場にもいませんか？メールの返信がなかなか来ない人。 「忙しいのかな」と思いつつも、だんだん不安になってしまう…。 円滑なコミュニケーションのためのマナーや、世代による価値観の違いも考察。 返事を待つ間の不安な気持ちを軽くするヒントを探ります。

    ١٦ من الدقائق

  8. ١٠ أغسطس

    #66.モヤっと事件簿File.9：勧められるのが苦手な心理

    良かれと思って自分の「好き」を勧めてくれる友人。でもその決め方が一方的だと、モヤっとしてしまいますよね。 今回は「推し活」を巡る友人関係の悩みを心理学的に考えます。 「人に勧められるのが苦手」な人と「平気な人」の違いはどこにあるのでしょうか？ 断りきれずに付き合ったものの、なんだか心から楽しめなかった…。 そんな経験に心当たりがある方にぜひ聴いてほしい回です。

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