7 шагов, чтобы выйти из ощущения безнадежности и вернуть внутреннюю опору

Выпуск, который вернет искру тем, кто заплутал в собственных мыслях и не знает, как из хаоса по сферам жизни собрать самого себя заново.

В новом эпизоде подкаста "Вселенная в тебе" вы узнаете: 

- как эпизод безнадежности влияет на наш образ мышления; 

- почему опыт прошлого не всегда стоит использовать для "написания" своего будущего;

- зачем важно "заземляться", когда в голове много сомнений и тревоги;

- что такое внутреннее одобрение и как оно возвращает уверенность; 

- что такое колесо баланса; 

- 7 шагов для возвращения и укрепления внутренней опоры.

Приятного прослушивания! 🌿

Подписывайтесь на блог Instagram* ведущей Леры:

https://www.instagram.com/vcvallery.prod  

*Продукт Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

По вопросам сотрудничества: https://t.me/vcvallery    

*Все рекомендации для помощи самому себе из эпизода подкаста взяты из личного опыта автора. Они могут помочь вам сделать свою жизнь лучше, но не заменят профессиональной помощи специалистов, если вы в этом нуждаетесь. Дорогие слушатели, только вы всегда несете ответственность за собственные решения, выборы и то, как применять полученную информацию в жизни. И в этом ваша свобода! ❤️