#77. Как принимать решения на основе своих чувств / Нардонэ “Страх принятия решений: как найти мужество, чтобы сделать выбор” (повтор)

Эпизод о целом ворохе чувств, которые предваряют наше принятие решений – и о том, как краткосрочная стратегическая терапия предлагает с этими чувствами поступать.

4:51 - Виды страхов, тормозящих принятие решений

10:31 - Страх, тревога, паника – в чем разница?

11:18 - Управление страхом позволяет управлять и тревогой (и не наоборот)

14:48 - Терзания и стресс

16:37 - Для разных решений нужны разные компетенции, но какие?

Подкаст "Жертва научпопа" можно не только слушать, но и читать:

• https://boosty.to/nonfic (для подписчиков из России)
• https://www.patreon.com/nonfiс (для подписчиков с остальной части планеты Земля)

ТГ-канал подкаста: https://t.me/nonficpodcast

ТГ-бот обратной связи: https://t.me/nonfic_bot

Подкаст “Жертва научпопа” — резидент лейбла Толк. По вопросам рекламы: info@tolk.earth