ヘルリテ向上委員会放送局

丹後友里🌳健康経営推進ファシリテーター

本質的な健康管理のコツや健やかな職場づくりについて リスナーの皆さんと一緒に探究していく番組です。    ↓ ◼️主なトークテーマ◼️ ★最近の医学知見をかみ砕くヘルスリテラシー解説 ★話題のビジネステーマ×健康経営の在り方 【働く個人の健康】と【組織の健康文化】について リスナーの皆さんからお声をもらいつつ 実践のヒントを積み上げていきます。 (そしてたまに私のプライベートな話も?😂) ◼️自己紹介◼️ Facili-port株式会社/代表取締役社長 [保有資格]  柔道整復師/健康経営エキスパートアドバイザー  両立支援コーディネーター/健康リズムカウンセラー [事業]  ① 健康経営再構築ワークショップ&伴走型コンサル  ② 健活コミュニティ『ヘルリテ向上委員会』運営  ③ 個人向けヘルスケアサポートサービス  (コンディショニング整体/生活習慣改善コーチング)  ④ Notionを活用した業務効率化支援とPHR設計構築 ◼️ヘルリテ向上委員会とは?◼️  人生100年・VUCAの時代に生きるビジネスパーソンに  『ヘルリテ:ヘルスリテラシー』という  健康情報の取捨選択→実行→効果検証→改善を行う  マインドや能力を育くんでもらえるよう  ・月ごとの目標宣言と進捗シェア  ・定期的な仲間との交流会  ・最新の医学知見を学ぶ勉強会  を提供するオンラインコミュニティです。  2週間のお試し入会もあります!  詳細はこちらをチェック!      ↓  https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee  X:https://x.com/hellite_improve  Instagram:https://www.instagram.com/hellite.impro.commit

  1. #Live08   自覚的な意識と行動で未来は変わる!改めて考える両立支援【

    قبل ١٨ ساعة

    #Live08 自覚的な意識と行動で未来は変わる!改めて考える両立支援【

    ライブ配信ありがとうございました! 今週回のメインテーマは『両立支援』でした。 こういう内容は、 『事前にいついつに起こりますよ』ではなく 『ある日突然降って湧いて出てくる』ものです。 いろんな事態に不安や焦りなどで気持ちがいっぱいになる なんてこともあると思いますが、 大変な時ほど極力冷静になることを心掛けると 思っても見なかった方面から助け舟を出してもらえることも。 また、『支援を受けることを当たり前』に思わず、 『周囲の人の時間を前借りしている』と思うことで 後日自分が周囲に返していくという気概も重要です。 助け合い・支え合いの精神は『Give & Take』を忘れずに。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中! 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に! さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能!    ↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する  (目標宣言&進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など   Slack全チャンネルへの参加) ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った  パフォーマンス分析会を実施!   →・直近の健康診断の結果    ・人事評価のフィードバックシート    ・ストレスチェックの結果    などをNotebookLMに読み込ませて    パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します! 🌟お問い合わせはこちら:事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] デイライト / 騒音のない世界  https://youtu.be/NoMCQlzqV_w?si=QOOTL2fho7Sdrcrt #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #チームビルディング #生産性向上 #両立支援 #介護 #ビジネスケアラー #スタエフ毎日配信 #毎日配信 #朝LIVE #ライブ配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    ٣٩ من الدقائق
  2. #79   介護を離職の理由にさせない!ビジネスケアラーの社員を守る両立支援

    قبل يوم واحد

    #79 介護を離職の理由にさせない!ビジネスケアラーの社員を守る両立支援

    『がん』が通院で治す病になったように、 『介護』も仕事を諦めるものにならないように、 在り方や捉え方を見直す必要があります。 介護は1から100まで自分一人でやらなくても大丈夫。 頼れるところはたくさんありますし、 『介護のアプローチ』を変えることで 『介護を受ける側』の方の成長が見られれば、 介護をする側の人達の負担を減らす手立てになります。 介護を受けること自体が悪いとはいいませんが、 『介護は他人の人生を奪ってしまう』可能性があるもの。 新たなビジネスケアラーを生み出さないために、 少しでも『誰の助けもなく自立した生活』を送れるよう 若い内から日々の生活を意識して過ごしていきましょう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中! 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に! さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能!    ↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する  (目標宣言&進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など   Slack全チャンネルへの参加) ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った  パフォーマンス分析会を実施!   →・直近の健康診断の結果    ・人事評価のフィードバックシート    ・ストレスチェックの結果    などをNotebookLMに読み込ませて    パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します! 🌟お問い合わせはこちら:事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] デイライト / 騒音のない世界 https://youtu.be/NoMCQlzqV_w?si=EjnPg5jkFPm0o89p #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #セルフケア #チームビルディング #生産性向上 #両立支援 #介護 #ビジネスケアラー #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    ٤٥ من الدقائق
  3. قبل يومين

    #78 最高の両立支援はこう始める!会社が安心して動ける5つの材料

    良質な支援を受けたいと思ったら、 まずは『相手が知りたいと思う情報を集めに行く』こと これが何より大事なことだと思います。 現代の方は何かと 『自分の希望・要望を通したがる』のと 『相手に配慮することを強要する』ことばかり という印象を受けますが、 周りが『応援したい・支えたい』と思う方は、 まず自分でやるべきことをしっかりやる人 だと私は思っています。 そのためには、相手の立場に立って 「自分がもし部下や上司からこういうケースで相談された時 どんな情報があれば安心してサポートができるだろうか」 こういう視点を持って接することが大事だと私は思います。 思いやりの定義は、 『相手の立場に立って慮ること・想像・推察』です。 支援を求めるだけでなく、 支援を受けるに足り得る情報提供することを 心掛けていきましょう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中! 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に! さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能!    ↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する  (目標宣言&進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など   Slack全チャンネルへの参加) ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った  パフォーマンス分析会を実施!   →・直近の健康診断の結果    ・人事評価のフィードバックシート    ・ストレスチェックの結果    などをNotebookLMに読み込ませて    パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します! 🌟お問い合わせはこちら:事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=BVyh_DAaB5JbkMql #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #両立支援 #セルフマネジメント #チームビルディング #生産性向上 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    ٣٣ من الدقائق
  4. قبل ٣ أيام

    #77 離職を防ぐ両立支援:コーディネーター配置でつくる『職場の安心設計』

    両立支援には『ガイドライン』があり取り組みには、 従業員の仕事と家庭との両立を企業が支援し、 従業員が働き続けやすい職場環境を整えることで 有能な人財が長く活躍できる、 企業・従業員双方にとってメリットのある内容になっています。 目の前の事情に目を眩ませたり視野を狭く持ちすぎず、 多方面に相談することで現状を打破することができるので、 ぜひこういう内容にも目を向けてもらえたら 嬉しいなと思っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中! 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に! さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能!    ↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する  (目標宣言&進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など   Slack全チャンネルへの参加) ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った  パフォーマンス分析会を実施!   →・直近の健康診断の結果    ・人事評価のフィードバックシート    ・ストレスチェックの結果    などをNotebookLMに読み込ませて    パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します! 🌟お問い合わせはこちら:事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=BVyh_DAaB5JbkMql #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #セルフケア #チームビルディング #生産性向上 #コミュニケーション #両立支援 #仕事と病気治療の両立 #仕事と育児の両立 #仕事と介護の両立 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 #両立 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    ٣١ من الدقائق
  5. قبل ٤ أيام

    #76 【雑談】治療は『周囲への配慮』もセットで!温かい支援が受けられるコツ

    病気になると『自分への意識(不安や恐怖など)』が強くなり、 周囲に何かと協力や支援を仰ぎたくなる気持ちはわかります。 しかし、一方通行的に支援だけを求めるのは失礼に。 たとえ病気であったとしても、 『ここまでなら今の自分でも対応できる』 『現状こういう状況でこんな治療をしているので、 今後こういう事態も起こりうるかもしれませんが なるべくご迷惑をおかけしないよう◯◯で対策を考えてます』 と事前の準備力を持つこと。これが何より肝要です。 自分の体調を人任せにしない。 自分のパフォーマンスの低さを周囲に強要しない。 できることはやれる範囲の中で極力やるように努力する。 周囲に支援を求める上で、 『自己保健義務(自分の健康を自分で守る)』を怠らないこと。 これがわかっていなければ、 あなたは周りから『お荷物』判定されてしまうかもしれません。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中! 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に! さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能!    ↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する  (目標宣言&進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など   Slack全チャンネルへの参加) ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った  パフォーマンス分析会を実施!   →・直近の健康診断の結果    ・人事評価のフィードバックシート    ・ストレスチェックの結果    などをNotebookLMに読み込ませて    パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します! 🌟お問い合わせはこちら:事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 天晴 / 騒音のない世界 https://youtu.be/2UDcCO5rfsg?si=NnqAwe63AiAq0Fww #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #チームビルディング #生産性向上 #コミュニケーション #セルフマネジメント #セルフケア #女性の健康 #生理 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    ٢٣ من الدقائق
  6. قبل ٥ أيام

    #75 【雑談】自分の体質と病気にはこう向き合う!とある女性の生理事情

    今日はざっくばらんな雑談回です。 昨今女性の『健康保持増進(フェムテック)』や キャリア形成などいろんなテーマがありますよね。 今日の放送では、 実際に私が歩んできた年齢別症状実体験を ざっくばらんに話しています。 これがすべてではないし、正しいというわけではないです。 ただ、『こういう風に向き合う』やり方もあるよ という一時例紹介でした。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中! 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に! さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能!    ↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する  (目標宣言&進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など   Slack全チャンネルへの参加) ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った  パフォーマンス分析会を実施!   →・直近の健康診断の結果    ・人事評価のフィードバックシート    ・ストレスチェックの結果    などをNotebookLMに読み込ませて    パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します! 🌟お問い合わせはこちら:事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 天晴 / 騒音のない世界 https://youtu.be/2UDcCO5rfsg?si=NnqAwe63AiAq0Fww #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #セルフケア #女性の健康 #生理 #プレコンセプションケア #生産性向上 #コミュニケーション #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    ٣٧ من الدقائق
  7. قبل ٦ أيام

    #74 身近な定番テーマで始める!1テーマ×4週間の健康ナレッジマネジメント

    どんなこともまずトップダウン的に決めないこと。 次年度に向けてやる場合は、 今年度の結果を共有してから意見を募り、 そこから次年度に向けた対策を考えていく。 その上で、まずは小難しいテーマを題材にせず、 『なぜそういう問題が起きてしまうのか?』 をしっかり深掘りしていくと、 意外と身近なテーマが根っこにあることも。 現状に対して思考停止した考え方や偏見だけで 物事を見るようなことはせず、 事実と感情を分けながら健全な対話を重ねていく。 それにはまず、 身近なテーマで話を始めていくのが近道だと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中! 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に! さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能!    ↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する  (目標宣言&進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など   Slack全チャンネルへの参加) ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った  パフォーマンス分析会を実施!   →・直近の健康診断の結果    ・人事評価のフィードバックシート    ・ストレスチェックの結果    などをNotebookLMに読み込ませて    パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します! 🌟お問い合わせはこちら:事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=ooXncAyzTFi1D4Pc #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #チームビルディング #コミュニケーション #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    ٢٨ من الدقائق
  8. ٢٤ سبتمبر

    #Live07 ナレッジを戦略に!健康経営2026対応と持続的運用【総集編】

    今回は所用のためライブ配信をお休みして、 収録放送にてこの1週間をふり返っています。総集編 季節の変わり目気温の寒暖差に気をつけながら、 今日と良い1日をお過ごしください! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中! 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に! さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能!    ↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する  (目標宣言&進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など   Slack全チャンネルへの参加) ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った  パフォーマンス分析会を実施!   →・直近の健康診断の結果    ・人事評価のフィードバックシート    ・ストレスチェックの結果    などをNotebookLMに読み込ませて    パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します! 🌟お問い合わせはこちら:事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=Pm0yMbxJlZZr53fg #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #経営 #経営戦略 #会社経営 #チームビルディング #生産性向上 #セルフマネジメント #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    ٣٠ من الدقائق

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