カリフォルニアから思考を使うセルフケア習慣

784. 恥ずかしいという感情についてbyリスナーさんからの質問

最近の受講者さんや公式LINEでのやり取りについて思うこと。リスナーさんからの質問の「恥ずかしい感情について」私はどう向き合っているか。転んだ時の面白エピソードもありです。笑

言葉の花束:

It's only embarrassing if you are embarrassed.

恥ずかしい事とはあなたが恥ずかしいと思った時に恥ずかしいことになるのです。

コンサル前にしていただく自己分析質問と、私との雑談コンサルから自分の得意や不得意を知ることができます。

それを知ることをしてこそ、本来の自分を活かしていくことができるようになると私は考えています。

お気軽にメッセージしてみてください。

Email: ⁠⁠masako373gosse@gmail.com⁠⁠ 

私の日々アップしてるインスタはこちらから 

@selfcare.fromcali

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過去の人気のエピソードを集めたプレイリストはこちらから↓

https://open.spotify.com/playlist/6sinefP2o08Wi6PMRcjEf5?si=_vESruc8Q4CZUJikWlaATA&pi=u-l5L3FxrVS8eX

セルフケアワーク:最近の気づき(書けないところは飛ばしてくれてもいいです)

・楽しい、嬉しいと思った事

・恥ずかしいと思った事

・羨ましいと思ってる事

・これは嫌だなと思った事

・不安に感じてる事、罪悪感を感じたこと

・心に残ったポッドキャストの回。それはなぜですか?

もしできればシェアしてくださると嬉しいです