8 Ore Scienza

Edo, Emilio e Tommaso
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Parliamo di medicina, salute e scienza con un formato informale e accessibile a tutti.

  1. 31 jul

    72: PILLOLA ANTICONCEZIONALE E MICROBIOTA VAGINALE con MAURIZIO PODESTÀ

    *OSPITE*L’ospite di oggi è il Dott. Maurizio Podestà, Specialista in Ginecologia e Ostetricia e Dirigente Medico presso la Clinica Ostetrica e Ginecologica dell’IRCCS Ospedale Policlinico San Martino*ARGOMENTI*Nella puntata abbiamo parlato di: Contraccezione, salute femminile e microbiota vaginale; nello specifico il Dott. Podestà spiega in modo chiaro come funzionano pillola, spirale e anello vaginale, e perché la scelta del metodo anticoncezionale può influire su benessere, ciclo mestruale e fertilità. Abbiamo approfondito anche microbiota vaginale, vaginismo, falsi miti su gravidanza e ciclo, con consigli pratici e un approccio scientifico ed evidence-based. L’episodio racchiude una guida utile per capire davvero come proteggere la tua salute riproduttiva con consapevolezza.Se volete un consulto direttamente con Maurizio potete trovare i suoi contatti sul suo sito: www.drpodesta.itInoltre riceve in Liguria: - Via Garelli 8/2 Genova- Piazza Verdi 6/5 Genova*CAPITOLI*00:00 Intro02:20 Perché un uomo sceglie ginecologia04:12 Panoramica sui metodi contraccettivi04:42 Pillola: funzionamento, efficacia e tipi08:08 Dimenticanze e impianto sottocutaneo15:16 Anello vaginale19:15 Spirale al rame e spirale ormonale29:39 Metodi naturali e rischio di gravidanza31:50 Ciclo irregolare, peso e stress38:45 Dolore mestruale e pillola42:58 Pillola del giorno dopo44:48 Microbiota vaginale e igiene intima50:52 Depilazione e prodotti mestruali55:51 Microbiota, gravidanza e parto58:22 Vaginismo: caso clinico e il trattamento😎 ASCOLTA 8 ORE SCIENZA ANCHE SU YOUTUBE E APPLE PODCAST

    72: PILLOLA ANTICONCEZIONALE E MICROBIOTA VAGINALE con MAURIZIO PODESTÀ

  2. 25 abr

    71: COSA TI FA DAVVERO LA SIGARETTA ELETTRONICA E IL TABACCO RISCALDATO

    Firma la petizione: https://5eurocontroilfumo.it/  Sostieni la raccolta firme “5 EURO CONTRO IL FUMO”: aumentare il prezzo delle sigarette è una delle misure più efficaci per ridurre il consumo, soprattutto tra i giovani. Servono 50.000 firme per portare la proposta in Parlamento: la tua firma può fare la differenza. https://5eurocontroilfumo.it  In questa puntata ospitiamo Silvano Gallus, epidemiologo e responsabile del Laboratorio di Ricerca sugli Stili di Vita dell’Istituto Mario Negri e tra i principali esperti a livello internazionale sul tabagismo. Ecco alcuni degli studi citati da Silvano durante la puntata: Kim YW, et al. Association of electronic cigarette use after conventional smoking cessation with lung cancer risk: a nationwide cohort study. Presented at the American Thoracic Society 2024 International Conference; May 17-22, 2024; A3051, San Diego, California Mohapatra S, Tiwari A, Kandala A, Winayak R, Ghose A, Das R, Hasanova M, Gunani M, Jaswal G, Mitra S, Noronha V, Jain A, Merletti F, Passaro A, Cortellini A, Addeo A, Banna GL, Boussios S. The risk of lung cancer from vaping or e-cigarette usage: a systematic review. ESMO Open. 2025 Dec;10(12):105910. doi: 10.1016/j.esmoop.2025.105910. Capitoli 0:00 Intro 06:43 Costo delle sigarette 10:36 Sigaretta elettronica vs tabacco riscaldato 12:17 Smettere di fumare usando sigarette elettroniche 15:46 Usare e-cig e tabacco riscaldato insieme a sigarette tradizionali 16:32 Fumare in luoghi chiusi e pubblici 21:48 Il fumo nei giovani 24:27 Sigaretta elettronica ti fa iniziare a fumare 28:30 Quanto fa male la sigaretta elettronica 33:30 Uso duale 41:55 Focus sigarette a tabacco riscaldato 46:46 Nicotine pouch 53:08 Effetti neuroprotettivi della nicotina 56:20 Come smettere di fumare 01:10:03 Dove e da chi rivolgersi per smettere di fumare 01:18:05 Sigarette elettroniche senza nicotina 01:20:59 Aiutare qualcuno a smettere di fumare 01:24:47 Quante sigarette sono troppe? 01:35:19 Raccolta firme per aumentare il prezzo delle sigarette 01:38:48 Silvano ha mai fumato?

    71: COSA TI FA DAVVERO LA SIGARETTA ELETTRONICA E IL TABACCO RISCALDATO

  3. 13 mar

    70: 30 ANNI NEGLI OSPEDALI IN AFRICA con GIAN BATTISTA PARIGI

    L’ospite di questa puntata è il Prof. Gian Battista Parigi, chirurgo pediatrico e professore all’università degli studi di Pavia; il Prof. vanta un’esperienza pluridecennale nella cooperazione internazionale: un’attività in cui si è recato regolarmente in Africa (anche per lunghi periodi) per potenziare il sistema sanitario locale, insegnando e aiutando a costruire, con l’obiettivo ultimo di rendere la cooperazione stessa “inutile”. Nella puntata è presente anche Marta, medico ed ex studentessa del Prof. Parigi, che ha arricchito i racconti del Prof. Portando la sua esperienza personale nella cooperazione internazionale, infatti anche lei ha svolto un periodo in Africa sotto la guida del Prof. Parigi Nella puntata abbiamo riflettuto insieme sulla sanità pubblica africana e sul ruolo della medicina tradizionale locale, spesso vista con occhio negativo ma che in realtà offre delle valide alternative in situazioni in cui la medicina moderna non riesce a risolvere il problema

    70: 30 ANNI NEGLI OSPEDALI IN AFRICA con GIAN BATTISTA PARIGI

  4. 13 ene

    69: LA STORIA DEL MARIO NEGRI E LA FARMACOLOGIA ITALIANA con SILVIO GARATTINI

    L’ospite di oggi è il Prof. Silvio Garattini, è un oncologo, farmacologo e ricercatore italiano, presidente e fondatore dell'Istituto di ricerche farmacologiche "Mario Negri" IRCCS. Il Prof. Garattini è autore di centinaia di pubblicazioni su riviste scientifiche internazionali e autore di numerosi trattati sulla farmacologia, è stato membro del “Comitato di Biologia e Medicina” del CNR, membro della Commissione Unica del Farmaco del Ministero della Salute, presidente della Commissione Ricerca e Sviluppo dell’AIFA e tanti altri incarichi, potete consultare la sua pagina wikipedia a questo link: https://it.wikipedia.org/wiki/Silvio_Garattini  *Sito dell’Istituto Mario Negri*: https://www.marionegri.it/  *Argomenti della puntata* 0:00 Intro 3:12 Storia del Mario Negri 19:14 Modello di crescita dell’istituto 21:26 Fare ricerca in Italia 23:08 Che ricerca fa il Mario Negri 26:56 Importare il modello USA di ricerca privata 29:34 Come si studia un farmaco  32:13 Mercato del farmaco 36:53 Confronti tra farmaci 37:45 Valori normali e prescrizione dei farmaci 42:59 Cambiare modello di medicina 44:15 Abitudini per la buona salute 45:33 Consigli per la Longevità 46:30 Daily routine del Prof. Garattini 49:05 Cultura scientifica in Italia 51:23 Lavoro e pensione 55:10 Riconoscimento dell’istituto Mario Negri  56:33 Farmaci importanti studiati al Mario Negri 59:50 Consigli per giovani appassionati alla ricerca 1:03:07 Tutela per i cittadini sull’uso dei farmaci 1:05:47 Revisione sistematica del prontuario dei farmaci in Italia

    69: LA STORIA DEL MARIO NEGRI E LA FARMACOLOGIA ITALIANA con SILVIO GARATTINI

  5. 23/12/2025

    68: I VELENI PIÙ POTENTI DEL MONDO E COME TRATTARLI con CARLO LOCATELLI

    Iscriviti a Trade Republic: https://trade.re/scienza_dec25  Questo video contiene inserzioni commerciali da parte di Trade Republic L’ospite di oggi è il Prof. Carlo Locatelli, Direttore del Centro Antiveleni degli Istituti Clinici Scientifici Maugeri IRCCS di Pavia (il più grande d’Italia!). Il Prof. Locatelli vanta un'esperienza pluridecennale nella gestione di ogni tipologia di veleno: dai composti biologici naturali (serpenti, meduse, funghi) ai rischi chimici industriali, fino all'abuso di farmaci e alle nuove droghe sintetiche. È inoltre docente di tossicologia clinica presso l'Università di Pavia. Cosa imparerai in questo episodio:  La scienza della tossicologia: Perché la pericolosità di una sostanza dipende drasticamente dalla via di contatto e dalla dose, come dimostrano i casi paradossali del borotalco e dell’acqua.I segreti del Botulino: Analisi del veleno più potente al mondo, dalle sue applicazioni mediche per gli spasmi muscolari ai rischi legati alla medicina estetica.Guida al pronto intervento naturale: Come gestire correttamente le punture di meduse, tracine e insetti, e la verità sulla pericolosità del ragno violino e delle vipere in Italia.Il rischio occulto degli integratori: Perché molti integratori alimentari (come curcuma o vitamina D) possono essere tossici a causa della mancanza di controlli capillari tipici dei farmaci.Emergenza nuove droghe e Fentanyl: Un'analisi dettagliata sulle molecole sintetiche che stanno devastando il mercato globale e sui danni cerebrali permanenti che possono causare.Sicurezza domestica e pediatrica: Come prevenire le gravissime intossicazioni da pile a bottone, detersivi e farmaci lasciati alla portata dei bambini.Alcol e Pesticidi: I meccanismi dell'intossicazione acuta da alcol e il sistema di controllo ferreo della filiera alimentare italiana. Capitoli 0:00 intro 2:10 il lavoro del Prof 9:14 cos’è un veleno 20:01 sponsor 21:33 cos’è una tossina  23:56 tossine nel mondo animale 30:12 punture da medusa 34:00 punture di api vespe e altri insetti   38:23 test per le allergie a vespe/api 41:42 gestione del centro antiveleni e intossicazioni domestiche 54:00 intossicazione da paracetamolo 56:41 morte per intossicazione 59:00 tossicità della metformina 1:01:46 meccanismi molecolari d’azione dei veleni 1:06:02 antidoti per veleni animali 1:09:59 antidoti 1:13:54 nuove droghe 1:22:09 effetti delle nuove droghe sul sistema nervoso 1:29:00 collaborazione tra centro antiveleni e Stato Italiano 1:30:28 alcol 1:36:15 effetti pericolosi degli integratori 1:40:58 integratori di vitamina D 1:44:03 farmaco vitamina D vs integratore vitamina D 1:46:32 pesticidi

    68: I VELENI PIÙ POTENTI DEL MONDO E COME TRATTARLI con CARLO LOCATELLI

  6. 11/12/2025

    67: COME GESTIRE LE EMOZIONI con GABRIELE ZANARDI

    In questo episodio di 8 Ore Scienza, ospitiamo Gabriele Zanardi, Responsabile dell'area neuroscienze e neuropsicologia di Brain & Care. Cosa succede nel nostro cervello quando proviamo un'emozione? L'ansia è davvero una malattia o un segnale che stiamo ignorando? Come sta cambiando il nostro vocabolario emotivo negli ultimi 50 anni? Perchè le emozioni sono importanti per la salute? Cosa imparerai in questo video Neuroscienze delle emozioni: Come l'insula e il circuito di Papez gestiscono piacere e sentimenti.Gestione dell’Ansia: La differenza tra ansia fisiologica e patologica, e cosa fare in caso di attacchi di panico o anedonia.Psicologia dello sviluppo: L'importanza della "frustrazione misurata" per la crescita dei bambini e i risultati del famoso Marshmallow Test.Modello Brain & Care: Un approccio clinico integrato che unisce psichiatria, neurologia e tecnologia (TMS) per rendere la cura accessibile .Il "Vomitatoio": Una tecnica di sfogo verbale controllato (timer di 12 minuti) per liberarsi delle emozioni negative senza conseguenze relazionali, permettendo al cervello di "svuotarsi" prima di ragionare. Sponsor L’app di MioDottore ti offre tutto ciò che serve per prenderti cura della tua salute in modo semplice, comodo e sicuro.  👉 Usa MioDottore a questo link: https://patientsappitaly.page.link/landing_page?utm_source=podcast&utm_medium=youtube&utm_campaign=podcast_8orescienza  Capitoli 00:00 Intro  02:26 Chi è Gabriele Zanardi e il modello Brain & Care  07:30 L'esperienza negli USA e la TMS 09:40 L'Insula: la bilancia cerebrale tra istinto e ragione  12:50 Sponsor: MioDottore  14:12 Neurobiologia delle emozioni: dal corpo al cervello  22:00 Le teorie delle emozioni e il "Jukebox emotivo"  27:48 L'ansia non è una malattia: differenza tra ansia e paura  33:15 Anedonia e psicopatia: il caso clinico del tumore all'ipotalamo  38:00 Analfabetismo emotivo: perché facciamo fatica a esprimerci  43:20 Strumenti pratici: l'esercizio del "Vomitatoio"  46:30 Riconoscere le emozioni per evitare l'effetto valanga  50:49 Il Marshmallow Test: l'importanza di tollerare la frustrazione  53:30 Genitori e figli: educare all'attesa e l'aneddoto del dolce  57:15 I libri consigliati dal Dr. Zanardi Link e Risorse Sito web Brain & Care: https://www.brainandcare.com/  Ascolta il Podcast Seguici per non perdere i prossimi episodi di 8 Ore! L’episodio è disponibile anche su Youtube e Apple Podcasts Chi è l’Ospite? Gabriele Zanardi è il Responsabile dell’area neuroscienze e neuropsicologia di Brain & Care, realtà innovativa con sedi a Milano, Torino, Rimini e altre città italiane. Laureato in Psicologia all'Università di Padova (1999) e specializzato in Psicoterapia e Neuropsicologia all'Università di Milano, il Dott. Zanardi vanta una carriera accademica e clinica d'eccellenza. È docente a contratto presso il Dipartimento di Medicina Sperimentale e Forense dell'Università di Pavia e membro del gruppo Neurogap presso la Presidenza del Consiglio dei Ministri. Esperto nel trattamento delle dipendenze patologiche e nell'uso della TMS (Stimolazione Magnetica Transcranica), dal 2018 è Presidente della sezione Lombardia della Società Italiana Tossicodipendenze. La sua figura rappresenta un punto di riferimento per l'integrazione tra sistemi neuro-psico-biologici e tecnologie avanzate per la salute mentale.

    67: COME GESTIRE LE EMOZIONI con GABRIELE ZANARDI

  7. 25/11/2025

    66: LE DIPENDENZE PIÙ PERICOLOSE con MARCO RIGLIETTA

    L’ospite di oggi è il Dr. Marco Riglietta, responsabile della SC Dipendenze dell’ASST Papa Giovanni XXIII e nella puntata abbiamo parlato di dipendenze di ogni tipo 👇 Argomenti - Che cos’è una dipendenza e come si diagnostica - Perché la nicotina crea così tanta dipendenza - Dipendenze fisiche vs psicologiche - Alcol, eroina, cocaina: differenze e caratteristiche - Dipendenze comportamentali (es. gioco d’azzardo) - Perché alcune persone diventano dipendenti: sostanza, individuo, ambiente, genetica - Influenza del contesto sociale e familiare - Meccanismi di dipendenza nelle piattaforme digitali (es. TikTok) - Importanza della rapidità di stimolazione - Perché non si può smettere senza una motivazione interna - Come aiutare un familiare o amico con dipendenza - Cultura delle dipendenze tra i giovani - Percorsi di cura ambulatoriale e ricadute dopo le comunità - Psilocibina e psichedelici nei futuri studi clinici sulle dipendenze Sponsor MioDottore ti aiuta a gestire appuntamenti, pazienti e promemoria in modo semplice e intelligente. Meno burocrazia, più tempo per la medicina. 👉 Scopri l’offerta riservata agli ascoltatori di 8 Ore Scienza a questo link : https://hubs.ly/Q03QfvFg0 Capitoli 00:00 Intro 03:44 Cos’è una dipendenza 06:14 Tipologie di Dipendenze e Loro Caratteristiche 06:31 Sponsor - MioDottore 07:41 Criteri per definire una dipendenza 09:12 Trattamento e Guarigione dalle Dipendenze 12:06 Dipendenze Comportamentali e Sociali 15:05 Fattori Genetici e Ambientali nelle Dipendenze 17:57 La Percezione Culturale delle Dipendenze 20:57 Dipendenze Inusuali e Nuove Tendenze 24:14 Conclusioni e Riflessioni Finali 33:29 La Dipendenza dai Social Media 39:31 Meccanismi di Dipendenza e Comportamenti 43:32 Guarigione e Trattamento delle Dipendenze 48:08 Come Affrontare una Dipendenza 55:08 La Percezione della Dipendenza nella Società 59:27 La Viralità e le Criticità del Gioco d'Azzardo 01:02:26 Riconoscere il Problema: Dipendenza e Stile di Vita 01:05:51 Interventi e Supporto per Familiari di Dipendenti 01:08:41 La Cocaina: Sfide e Mancanza di Trattamenti Efficaci 01:12:34 Strutture di Recupero: Tipologie e Funzionamento 01:15:55 Psichedelici e Terapie Alternative: Un Futuro Possibile? 01:22:58 Storie di Recupero: L'Importanza della Relazione Terapeutica

    66: LE DIPENDENZE PIÙ PERICOLOSE con MARCO RIGLIETTA

  8. 11/11/2025

    65: OBESITÀ: COSA SUCCEDE AL CORPO E QUANDO SERVE LA CHIRURGIA con ALESSANDRO GIOVANELLI

    L’obesità non è una colpa, ma una malattia complessa. Ne abbiamo parlato con il dottor Alessandro Giovanelli, Direttore dell’Istituto Nazionale per la Cura dell’Obesità (INCO) presso l’IRCCS Ospedale Galeazzi - Sant’Ambrogio, per capire davvero cosa significa affrontare e curare l’obesità oggi.Argomenti- perché l'obesità è riconosciuta come malattia metabolica- la differenza tra grasso viscerale e sottocutaneo- come si misura la massa grassa e cosa indicano i valori- cosa si intende per mondo obesogeno- quanto contano genetica e ambiente- il ruolo della body-positivity e della consapevolezza del problema- farmaci per l’obesità come Ozempic: efficacia, limiti e rischi- quando serve la chirurgia bariatrica, come funziona e per chi è indicata- l’importanza di un percorso multidisciplinare con medici, dietisti e psicologi- come funzionano gli entero-ormoni e il loro effetto su fame e metabolismoUn episodio per capire che l’obesità non si risolve solo con “mangia di meno”, ma con un approccio scientifico e personalizzato.L’ospedale Galeazzi-Sant’Ambrogio è un centro di eccellenza a Milano in ambito ortopedico, cardiologico e bariatrico ed essendo IRCCS dedica risorse anche alla ricerca e all’innovazione. Per questa puntata ci hanno ospitato all’interno della loro nuovissima struttura facendoci vedere come funziona un ospedale a 360 gradi: dagli ambulatori ai laboratori di ricerca, fino alle sale con le tecnologie e i macchinari più avanzatiCapitoli00:00 Intro03:46 L’Obesità è una Malattia06:10 Diagnosi e Classificazione dell'Obesità08:46 Impatto del Grasso Viscerale sulla Salute11:59 Obesità: Un Problema Sociale e Genetico15:02 Ruolo della Famiglia e della Società nell'Obesità17:51 Approccio Psicologico e Body Positivity20:56 Percorso di Cura per i Pazienti Obesi23:54 Conclusioni e Riflessioni Finali29:35 Approccio Multidisciplinare alla Malattia Obesità34:01 Chirurgia Bariatrica: Quando e Perché?39:48 Tecniche Chirurgiche e Meccanismi di Azione44:16 Ormoni Intestinali e Metabolismo50:05 Farmaci per l'Obesità: Opportunità e Rischi51:31 Effetti Collaterali della Chirurgia Bariatrica e Monitoraggio

    65: OBESITÀ: COSA SUCCEDE AL CORPO E QUANDO SERVE LA CHIRURGIA con ALESSANDRO GIOVANELLI
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