#86 その疲れ『秋バテ』かも？季節の変わり目に起きる自律神経の乱れを整える

急激な気温・天候の変化で体調崩されてませんか？ この時期の体調は夏の過ごし方が大きく影響しています。 暑さ寒さも1日の中で寒暖差が大きくなったりしますから、 十二分に体調管理気をつけていきましょう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中！ 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！ さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！ 　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する 　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など 　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った 　パフォーマンス分析会を実施！ 　　→・直近の健康診断の結果 　　　・人事評価のフィードバックシート 　　　・ストレスチェックの結果 　　　などをNotebookLMに読み込ませて 　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 雨上がりのファンタジア / 騒音のない世界 https://youtu.be/7BpEHMIiDM8?si=uMDE-7uDMrixzey1 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #セルフケア #季節の変わり目 #秋バテ #生産性向上 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 #季節の --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40