#87 更年期のお肌事情についてvol.2：目を開けているのに「寝てた？」と言われるお年頃。更年期の心の持ちようについて。みんなストレッチはしてくれよな！

前回に引き続きお肌事情についてお話ししてます！お肌に塗るものも大事だけど、心の持ちようも大事よね。あと、ストレッチもまじ大事だから〜！ストレッチ推進委員会発足です！

番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！

あと、お便り募集中だよっ！

お便りフォーム

https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8

7月に公開したお悩み相談ですッ！

みぃの何でも話聞きます

https://store.gichi.world/items/113122459

■その他

→note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki）

→x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)

◾️こちらも聞いてね！

月例あけっぱな通信

https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin

■相談窓口「みぃの何でも話聞きます」

https://store.gichi.world/items/113122459

■素敵なジングル作ってくれたケージくん

https://open.spotify.com/show/5GAYQ21T6Nep29pX7flnTo?si=ac7ecb5ee02f4848