Grow A Wish 生活實驗室

Man-Hua
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在這裡，我們提供給忙碌的父母們，滿滿的生活能量與想法！

Épisodes

  1. 22/01/2021

    #10_做完了年度目標，然後呢？延續目標動力的三大秘密

    今天這一集的節目，將提供許多有「三分鐘熱度」或「拖延症」情況、生活太過忙碌或規律（不容易走出舒適圈），或對於新的一年有所期待，但對於「新年新希望」熱情很容易消退，目標也容易因此失敗的朋友三個關鍵秘密。當然，除了了解制定完目標的秘密之外，你也會了解自己該如何做，才可以延續當時制定目標的動力，並且趁著這股動力，幫助你達到你的理想目標。 節目中，我還分享了Grow A Wish最新的工作坊活動「創造更好的一年 x Vision Board」。 💥這是一個兩小時的線上工作坊，目的是在幫助你透過以上的三個秘密（其實更多）來達成你的理想生活，或是你也可以說是2021目標。 我在這兩個小時之間，會透過不同的問題，帶著大家去正確的解讀你的過去，將過去一年的經驗，轉變成你未來達成目標的力量，我也會陪你挖掘內心的渴望將你的目標提升到你很想要達成目標的感受。那我會有一份我自己在使用Checklist，幫助你捕捉到你的理想生活藍圖，那我相信你在這一個工作坊中，會發現你很多生活中的重點，竟然被你忽略掉，然後你會在工作坊中，逐漸把你的理想生活狀態找回來，並且，像是我之前提到的第三個關鍵，就是你會在日常生活中的每一天去採收你的目標成果。當然，你會對你一整年的目標變得更加的清晰，也會開始知道你該如何做，才可以去逐步地實現它。 而我也會透過Vision Board這個工具來幫助你，創造目標的吸引力！ 我一直相信，一個好的年度目標，不只是在幫助你達成目標，而是在幫助你自己與生活做到全面的轉型。這聽起來很困難，但做起來其實很簡單，所以我非常歡迎你可以來參與這一場工作坊。 這個工作坊有四場可以做選擇，那有興趣的朋友可以上官網去預約場次。 🔸活動資訊：https://www.grow-a-wish.com/VisionBoard 🔸預約場次：https://event.webinarjam.com/register/11/rp41ps3 💥目前早鳥優惠只要990喔（原價1600) 我期待在線上見到你喔！

    17 min

  2. 15/01/2021

    #9_凱若訪談：最基本的最重要，從初衷到理想的實踐

    2021年的第一集，我們邀請到了凱若來聊聊如何將創業、育兒與理想做出美好的搭配！凱若從一開始為了陪伴孩子的初衷開始，一路到現在經過了17年的創業歷程。這中間是經過了不斷調整或接受的現實，而造就一個理想生活的誕生。  在這一集，我們聽到了凱若對於海外文化影響家庭教養的堅持與融合，學到了時間管理的目的與代表的意義應該是什麼，也學到了生活是需要不斷養成習慣去反思，讓自己保持初衷的走向自己原本嚮往的那一條路。  簡單的來說，這一集節目是集合了「海外生活Ｘ育兒生活 X 創業生活 X 時間管理」的精華。我認為對生活忙碌的父母們，或是想要試圖透過創業來達到理想的生活狀態（不論是獲得更多時間、金錢還是幸福感），都會有很大的啟發唷！

    1 h 26 min

  3. 25/08/2020

    #08_想創業的父母們，在創業前需要搞定的幾件事

    大家都在討論創業，是否身為父母的你也想要開始利用創業來改善生活品質或開創出一片天地呢？你知道父母創業家和一般創業家的差異嗎？有哪些能力，在創業前做好，才更能夠幫助你在忙碌的生活中更能夠專注在事業上，也不致於讓目前的生活變得疲憊不堪呢？

    18 min

  4. 22/08/2020

    #07_教養路上小天使與小惡魔的人生選擇

    教養孩子的過程中，你是否面臨了需要陪伴孩子做許多大小選擇的時刻呢？今天的分享提供給你幾個大人孩子都適用的方式，我希望也相信你會喜歡！

    21 min

  5. 20/08/2020

    #06_能不能越來越勇敢

    在看完最近火紅的「三十而已」電視劇之後，我對於生活有極大的感觸，尤其在對於夢想、熱情、勇敢與堅持這些層面。在這一集Podcast我希望和大家分享，我從中得到了什麼樣的反思，又擁有夢想的你們，可以怎麼樣好好地實現它，讓年紀成為我們的優勢，而不是阻礙。

    21 min

  6. 22/04/2020

    #05_6個重點幫你打造理想的家庭生活

    你是不是不斷地為了家庭，而努力的生活著？ 這一集節目我將十年來的家庭生活經驗，歸納成6個重點與原則，這些原則幫助了我在打造家庭生活時能夠輕鬆一些地做選擇與面對困難，也能夠讓我真正的往理想的家庭生活前進。 如果你想了解： 如何了解什麼是自己想要的家庭生活，而不是盲目地為了生活努力 了解可以從哪些地方為生活作改變，把重心與努力放在正確的地方 六個原則讓你知道自己的努力是為了什麼 我非常歡迎你收聽這一集的節目喔！

    18 min

  7. 03/04/2020

    #04_10個簡單又能開心完成待辦清單的舒壓方式

    我相信身為父母，總是求好心切的想要追求完美，但最後時常會把許多壓力攬在身上，此集分享的舒壓方式，是我使用過後所歸納出的簡單方法，包含了6個短暫消除緊張或焦慮的生活或工作壓力，以及4個在長期以來降低壓力源的方法。此外，簡單生活是我們的目標之一，我們也提供「學前兒童的週計劃表」與範例模板供下載，希望能對父母的生活有一些幫助。

    17 min

  8. 09/02/2020

    #03_小朋友該何時進入學前教育呢？

    在成為父母的路上，我們會聽到許多親朋好友給予的意見，從應該何時結婚生子，一路到小朋友的副食品該怎麼餵？或是什麼時候小朋友該進入學前教育呢？或許，許多答案不是0或是1那樣間單。在這裡分享我個人選擇的所經歷的思考與判斷，給有興趣或正在面臨相同選擇的父母們參考。同時，我們也會簡單介紹瑞士的托嬰體系。

    14 min

  9. 09/02/2020

    #02_達成夢想的6大心法

    我們心中肯定都住著一些夢想與渴望，可是這些夢想卻時常因為生活的忙碌或其他現實原因所埋藏在心中。 我們可能因為種種原因無法好好持續夢想，或是因為沒有自信面對挫折與困難，而中途放棄了我們一直想要達成的目標。 這一集Podcast，我將分享給聽眾朋友，在過去的將近十年以來，我經歷了沒有國外學歷的在國外求職、半工半讀的念MBA、面臨考慮生子同時又想轉職、買房等等一路到現在的創業，我是把持什麼樣的心態，讓我用心態維護我的夢想，最後也都達成我每一階段性的目標呢？

    13 min

  10. 05/02/2020

    #01_創立Grow A Wish動機

    成立Grow A Wish 的動機，實踐我的理想家庭生活的第一步

    4 min
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