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  1. [Critique] Des Bourreaux: Traversée des ténèbres (Guilherme Ringuenet) Résumé.

    58M AGO

    [Critique] Des Bourreaux: Traversée des ténèbres (Guilherme Ringuenet) Résumé.

    Des Bourreaux: Traversée des ténèbres (Guilherme Ringuenet) - Amazon French Store: https://www.amazon.fr/dp/B0FTL2BD7F?tag=ninenatreefr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Des-Bourreaux%3A-Travers%C3%A9e-des-t%C3%A9n%C3%A8bres-Guilherme-Ringuenet.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Des+Bourreaux+Travers+e+des+t+n+bres+Guilherme+Ringuenet+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lire la suite: https://french.9natree.com/read/B0FTL2BD7F/ #violencessexuellessurmineurs #pédocriminalitéordinaire #emprise #prévention #journalismenarratif #DesBourreaux Des Bourreaux Traversée des ténèbres de Guilherme Ringuenet est un essai d enquête journalistique consacré aux auteurs de violences sexuelles sur mineurs. Publié chez HarperCollins, le livre s inscrit dans une démarche de journalisme narratif qui cherche moins le choc médiatique que la compréhension d un phénomène social largement occulté. L ouvrage se détourne des grandes affaires très exposées pour examiner une pédocriminalité plus ordinaire, souvent reléguée aux brèves locales et au silence des institutions ou des proches. Son projet n est ni de relativiser les actes ni de déplacer la compassion loin des victimes, mais d interroger les mécanismes qui rendent possible le passage à l acte, l emprise et le déni. En s appuyant sur des récits, des témoignages et une mise en perspective critique des réponses publiques, Ringuenet propose une exploration difficile mais nécessaire. Le livre relève ainsi à la fois de l investigation, de l essai social et de la réflexion sur la prévention des violences sexuelles faites aux enfants.

    8 min
  2. [Critique] Je suis épuisé ! (Cathy Assenheim) Résumé.

    2H AGO

    [Critique] Je suis épuisé ! (Cathy Assenheim) Résumé.

    Je suis épuisé ! (Cathy Assenheim) - Amazon French Store: https://www.amazon.fr/dp/2807337805?tag=ninenatreefr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Je-suis-%C3%A9puis%C3%A9-%21-Cathy-Assenheim.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/je-suis-%C3%A9puis%C3%A9-e/id1610127728?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Je+suis+puis+Cathy+Assenheim+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lire la suite: https://french.9natree.com/read/2807337805/ #stresschronique #surmenage #burnout #épuisementphysiologique #récupération #Jesuispuis Je suis épuisé ! de Cathy Assenheim est un guide pratique de psychologie et de santé consacré au stress chronique, au surmenage et au burn-out. Neuropsychologue, l autrice cherche à rendre compréhensible un phénomène souvent banalisé ou réduit à une simple fragilité individuelle. Son point de départ est clair : l épuisement ne relève pas seulement du mental, il implique aussi des mécanismes physiologiques concrets, notamment au niveau du système nerveux et de la régulation hormonale. Le livre combine ainsi explications accessibles, outils d autoévaluation et conseils de terrain pour aider le lecteur à situer son état et à réagir de manière adaptée. Il ne se limite pas à décrire le burn-out comme une crise finale, mais s intéresse aussi aux étapes qui y conduisent, aux signaux d alerte et aux moyens d interrompre la dégradation avant l effondrement. Son objectif est double : déculpabiliser les personnes concernées et leur proposer une méthode structurée pour reprendre progressivement le contrôle de leur énergie, de leur quotidien et de leur équilibre global.

    8 min
  3. [Critique] Burnout Autothérapie: Cahier de 25 exercices (Manon Rouzée) Résumé.

    3H AGO

    [Critique] Burnout Autothérapie: Cahier de 25 exercices (Manon Rouzée) Résumé.

    Burnout Autothérapie: Cahier de 25 exercices (Manon Rouzée) - Amazon French Store: https://www.amazon.fr/dp/B0FYYLVH6P?tag=ninenatreefr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Burnout-Autoth%C3%A9rapie%3A-Cahier-de-25-exercices-Manon-Rouz%C3%A9e.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Burnout+Autoth+rapie+Cahier+de+25+exercices+Manon+Rouz+e+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lire la suite: https://french.9natree.com/read/B0FYYLVH6P/ #burnout #autothérapie #épuisement #exercicespratiques #gestiondustress #BurnoutAutothrapie Burnout Autothérapie: Cahier de 25 exercices de Manon Rouzée se présente comme un cahier pratique consacré à la compréhension et à la gestion du burn-out. Les informations publiques disponibles sur cet ouvrage précis restent limitées, mais le titre et son positionnement indiquent clairement un format orienté vers l’action, centré sur des exercices d’autoréflexion et d’accompagnement personnel. Dans la catégorie des cahiers de soutien psychologique, ce type de livre vise généralement à aider le lecteur à repérer les signes d’épuisement, à mettre des mots sur son vécu et à retrouver progressivement des repères plus stables. L’intérêt principal d’un tel support réside dans son approche structurée, qui transforme un sujet souvent diffus et difficile à formuler en étapes concrètes de travail personnel. Le livre semble ainsi s’inscrire dans une démarche d’autothérapie guidée, utile pour réfléchir à son état, clarifier ses besoins, et amorcer des ajustements dans son rythme de vie, tout en restant dans le cadre d’un outil d’accompagnement et non d’un remplacement du soin professionnel.

    8 min
  4. [Critique] Mon carnet d'écriture anti-stress en 100 questions (Journaling&Co) Résumé.

    3H AGO

    [Critique] Mon carnet d'écriture anti-stress en 100 questions (Journaling&Co) Résumé.

    Mon carnet d'écriture anti-stress en 100 questions (Journaling&Co) - Amazon French Store: https://www.amazon.fr/dp/B0DLN7JJMH?tag=ninenatreefr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Mon-carnet-d%26%23039%3B%C3%A9criture-anti-stress-en-100-questions-Journaling%26amp%3BCo.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/secrets-d%C3%A9criture-le-plaisir-de-la-peur/id1761993478?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Mon+carnet+d+039+criture+anti+stress+en+100+questions+Journaling+amp+Co+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lire la suite: https://french.9natree.com/read/B0DLN7JJMH/ #journalingguidé #gratitude #réductiondustress #anxiété #écritureréflexive #Moncarnetd039critureantistressen100questions Mon carnet décriture anti stress en 100 questions de Journaling&Co se présente comme un journal guidé destiné à un public adulte. Les informations publiques détaillées sur cet ouvrage restent limitées, mais son titre permet didentifier avec prudence son positionnement dans la catégorie des carnets de journaling bien être. Le livre semble proposer une pratique décriture structurée autour de cent questions, avec un objectif clair de gratitude, dapaisement mental et de réduction du stress ainsi que de lanxiété. Ce type de support sinscrit dans une tendance largement reconnue du développement personnel qui utilise lécriture réflexive pour mieux observer ses émotions, prendre du recul et installer une routine plus sereine. Contrairement à un essai théorique, un carnet de ce genre privilégie lexpérience personnelle et la régularité. Son intérêt réside donc moins dans un corpus didées abstraites que dans sa capacité à guider la personne pas à pas, éviter la page blanche et transformer quelques minutes décriture en rituel de recentrage quotidien.

    8 min
  5. [Critique] Aidants et fiers de l'être (Nicolas FRANCK) Résumé.

    4H AGO

    [Critique] Aidants et fiers de l'être (Nicolas FRANCK) Résumé.

    Aidants et fiers de l'être (Nicolas FRANCK) - Amazon French Store: https://www.amazon.fr/dp/2415014338?tag=ninenatreefr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Aidants-et-fiers-de-l%26%23039%3B%C3%AAtre-Nicolas-FRANCK.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/la-cha%C3%AEne-de-daisy-une-histoire-damour-dintrique-et/id1753901255?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Aidants+et+fiers+de+l+039+tre+Nicolas+FRANCK+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lire la suite: https://french.9natree.com/read/2415014338/ #aidantsfamiliaux #chargementale #épuisement #relationaveclessoignants #ressourcesetrépit #Aidantsetfiersdel039tre Publié en 2026 aux éditions Odile Jacob, Aidants et fiers de lêtre de Nicolas Franck, avec Romain Rey, est un essai de psychologie et de santé consacré à la condition des aidants. Le livre part dun constat simple et décisif : accompagner un proche malade, âgé, handicapé ou atteint de troubles cognitifs ou psychiques bouleverse en profondeur la vie de celui qui aide. Son objectif nest pas seulement de reconnaître la valeur de ce rôle, mais aussi de montrer que laide durable passe par la préservation de la santé physique et mentale de laidant lui-même. Nourri de témoignages et orienté vers des repères concrets, louvrage aborde les émotions difficiles, la charge mentale, les tensions familiales, la relation avec les soignants et les dispositifs de soutien existants. Il se situe à la croisée du guide pratique et de la réflexion clinique. Sa force réside dans une approche à la fois empathique et structurée, qui cherche moins à idéaliser laide quà la rendre plus soutenable, plus lucide et plus digne pour ceux qui lexercent au quotidien.

    8 min
  6. [Critique] Le grand guide des neuroatypique (Vincent Yoric) Résumé.

    5H AGO

    [Critique] Le grand guide des neuroatypique (Vincent Yoric) Résumé.

    Le grand guide des neuroatypique (Vincent Yoric) - Amazon French Store: https://www.amazon.fr/dp/B0GTTTZZJ6?tag=ninenatreefr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Le-grand-guide-des-neuroatypique-Vincent-Yoric.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Le+grand+guide+des+neuroatypique+Vincent+Yoric+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lire la suite: https://french.9natree.com/read/B0GTTTZZJ6/ #neuroatypie #TDAH #TSA #HPI #neurodiversité #Legrandguidedesneuroatypique Le grand guide des neuroatypique de Vincent Yoric est un guide pratique en français consacré à la compréhension des principaux profils neuroatypiques, notamment le TDAH, le TSA et le HPI. Présenté comme un manuel de repérage, d’explication et d’accompagnement, l’ouvrage cherche à rendre plus lisible un ensemble de fonctionnements souvent mal compris ou réduits à des clichés. Son ambition est double. D’une part, il propose une synthèse accessible pour mieux distinguer les caractéristiques, les besoins et les difficultés associés à plusieurs formes de neuroatypie. D’autre part, il met l’accent sur la vie quotidienne, avec une orientation tournée vers l’acceptation de soi, l’organisation et l’adaptation de l’environnement. Le livre s’adresse ainsi autant aux personnes concernées qu’aux proches et aux professionnels qui souhaitent mieux comprendre ces profils. Par son ton pédagogique et concret, il s’inscrit dans la littérature de vulgarisation sur la neurodiversité, avec une volonté de relier compréhension théorique, reconnaissance des différences individuelles et pistes utiles pour mieux vivre au quotidien.

    8 min
  7. [Critique] Cher TDAH: Tout savoir pour que mon cerveau soit mon allié ! (Jessica McCabe) Résumé.

    16H AGO

    [Critique] Cher TDAH: Tout savoir pour que mon cerveau soit mon allié ! (Jessica McCabe) Résumé.

    Cher TDAH: Tout savoir pour que mon cerveau soit mon allié ! (Jessica McCabe) - Amazon French Store: https://www.amazon.fr/dp/B0DKFPG8F7?tag=ninenatreefr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Cher-TDAH%3A-Tout-savoir-pour-que-mon-cerveau-soit-mon-alli%C3%A9-%21-Jessica-McCabe.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/cher-tdah/id1774692009?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Cher+TDAH+Tout+savoir+pour+que+mon+cerveau+soit+mon+alli+Jessica+McCabe+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lire la suite: https://french.9natree.com/read/B0DKFPG8F7/ #TDAHadulte #bienveillanceenverssoi #gestiondelattention #organisationquotidienne #régulationémotionnelle #CherTDAH Cher TDAH: Tout savoir pour que mon cerveau soit mon allié ! est un guide pratique de Jessica McCabe, autrice, conférencière et créatrice de la chaîne How to ADHD. Publié en français en 2024, ce livre s inscrit dans la littérature de vulgarisation sur le trouble du déficit de l attention avec ou sans hyperactivité, avec une orientation très concrète vers la vie quotidienne. Son propos central ne consiste pas à nier les difficultés du TDAH, mais à aider le lecteur à mieux comprendre le fonctionnement de son cerveau afin de cesser de vivre dans la honte, l épuisement et la comparaison permanente. En s appuyant sur son expérience personnelle et sur des connaissances reconnues autour du TDAH, Jessica McCabe propose une approche accessible, empathique et tournée vers l action. Le livre cherche moins à imposer une méthode unique qu à offrir des repères, des outils et un changement de regard. Il s adresse surtout aux adultes concernés par le TDAH, mais il peut aussi éclairer les proches et toute personne souhaitant comprendre ce fonctionnement cognitif de manière nuancée.

    8 min
  8. [Critique] Le Sentiment d'injustice (Stéphanie HAHUSSEAU) Résumé.

    17H AGO

    [Critique] Le Sentiment d'injustice (Stéphanie HAHUSSEAU) Résumé.

    Le Sentiment d'injustice (Stéphanie HAHUSSEAU) - Amazon French Store: https://www.amazon.fr/dp/2415015067?tag=ninenatreefr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Le-Sentiment-d%26%23039%3Binjustice-St%C3%A9phanie-HAHUSSEAU.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/everyday-revolutionary/id1802135166?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Le+Sentiment+d+039+injustice+St+phanie+HAHUSSEAU+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lire la suite: https://french.9natree.com/read/2415015067/ #sentimentdinjustice #ressentiment #colère #autoparentage #blessuresémotionnelles #LeSentimentd039injustice Le Sentiment dinjustice: Sortir de lamertume et du ressentiment de Stéphanie Hahusseau est un essai de psychologie pratique consacré à une expérience intérieure fréquente mais souvent mal comprise. Publié chez Odile Jacob, louvrage examine la manière dont le sentiment dinjustice sinstalle, se nourrit et finit parfois par structurer la vie émotionnelle, relationnelle et sociale. Lautrice, psychiatre et psychothérapeute, aborde ce thème non comme une simple réaction morale à une situation défavorable, mais comme un vécu subjectif qui engage lhistoire personnelle, la régulation des émotions et le rapport à soi. Le livre cherche à montrer comment ce ressenti peut glisser vers lamertume, la rumination et le ressentiment lorsquil nest ni reconnu ni élaboré. Il propose aussi des pistes pour en sortir, en travaillant sur lidentification des émotions, la compréhension des besoins blessés, la place de la colère et lapprentissage dune attitude plus souple envers soi-même. Lensemble sinscrit à la croisée de la clinique psychologique, du développement personnel sérieux et de la réflexion sur les tensions collectives.

    9 min
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