9Natree Indonesia

9Natree
  • 0.0 (0)
  • Business
  • Updated Daily

Saluran 9Natree, kami bertujuan untuk berbagi pengetahuan dengan orang-orang di seluruh dunia.

  1. 1h ago

    [Ulasan] Crohn's and Colitis Diet Guide: Includes 175 Recipes (Dr. Hillary Steinhart MD MSc FRCP[C]) Ringkasan.

    Crohn's and Colitis Diet Guide: Includes 175 Recipes (Dr. Hillary Steinhart MD MSc FRCP[C]) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/077880478X?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Crohn%26%23039%3Bs-and-Colitis-Diet-Guide%3A-Includes-175-Recipes-Dr-Hillary-Steinhart-MD-MSc-FRCP%5BC%5D.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/crohns-and-colitis-for-dummies-2nd-edition/id1660176116?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Crohn+039+s+and+Colitis+Diet+Guide+Includes+175+Recipes+Dr+Hillary+Steinhart+MD+MSc+FRCP+C+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Crohn%27s-and-Colitis-Diet-Guide-Dr-Hillary-Steinhart-MD-MSc-FRCP-C.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Crohn%27s-and-Colitis-Diet-Guide-Dr-Hillary-Steinhart-MD-MSc-FRCP-C.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Crohn%27s-and-Colitis-Diet-Guide-Dr-Hillary-Steinhart-MD-MSc-FRCP-C.html - Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/077880478X/ #Penyakitradangusus #Dietrendahserat #Toleransimakananindividual #Tabelzatgiziresep #NutrisipenyakitCrohndankolitis #Crohn039sandColitisDietGuide Crohn's and Colitis Diet Guide: Includes 175 Recipes adalah panduan gizi dan buku resep untuk orang yang hidup dengan penyakit radang usus, terutama penyakit Crohn dan kolitis ulseratif. Buku ini ditulis oleh Dr. A. Hillary Steinhart, seorang gastroenterolog, bersama Julie Cepo, ahli gizi terdaftar yang berpengalaman dalam program gastrointestinal. Tujuannya bukan menawarkan diet yang menyembuhkan IBD, melainkan membantu pembaca memakai makanan secara lebih terencana untuk mendukung kecukupan gizi, kenyamanan makan, dan pengelolaan gejala. Edisi ini memadukan penjelasan dasar tentang penyakit, gejala, pilihan terapi obat dan operasi, serta pertimbangan diet dalam bahasa yang relatif mudah diikuti. Bagian praktisnya memuat 175 resep yang dirancang untuk dapat disesuaikan dengan kebutuhan IBD yang berbeda. Setiap resep dilengkapi informasi zat gizi, termasuk kalori, lemak, serat, protein, dan karbohidrat. Dengan begitu, buku ini menempatkan keputusan makan sebagai bagian pendamping dari perawatan medis, bukan sebagai pengganti konsultasi dengan dokter atau ahli gizi.

    [Ulasan] Crohn's and Colitis Diet Guide: Includes 175 Recipes (Dr. Hillary Steinhart MD MSc FRCP[C]) Ringkasan.

  2. 1h ago

    [Ulasan] 500 Best Quinoa Recipes: 100% Gluten-Free Super-Easy Superfood (Camilla V. Saulsbury) Ringkasan.

    500 Best Quinoa Recipes: 100% Gluten-Free Super-Easy Superfood (Camilla V. Saulsbury) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0778804143?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/500-Best-Quinoa-Recipes%3A-100%25-Gluten-Free-Super-Easy-Superfood-Camilla-V-Saulsbury.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/wissen-kompakt-samen-pseudogetreide-hanf-chia-quinoa/id1875866248?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=500+Best+Quinoa+Recipes+100+Gluten+Free+Super+Easy+Superfood+Camilla+V+Saulsbury+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_500-Best-Quinoa-Recipes-Camilla-V-Saulsbury.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_500-Best-Quinoa-Recipes-Camilla-V-Saulsbury.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_500-Best-Quinoa-Recipes-Camilla-V-Saulsbury.html - Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/0778804143/ #proteinlengkapquinoa #resepbebasgluten #tepungquinoauntukbaking #hidanganutamavegetarian #teknikpersiapanquinoa #500BestQuinoaRecipes 500 Best Quinoa Recipes: 100% Gluten-Free Super-Easy Superfood adalah buku masak karya Camilla V. Saulsbury, diterbitkan pada 2012 oleh Robert Rose. Buku setebal 528 halaman ini berfokus pada quinoa, bahan pangan bebas gluten yang sering digunakan sebagai pengganti atau pelengkap biji-bijian dalam masakan sehari-hari. Tujuannya bukan hanya menyediakan banyak resep, melainkan menunjukkan bahwa quinoa dapat dipakai jauh melampaui semangkuk salad atau lauk sederhana. Saulsbury membahas nilai gizi, sejarah singkat, bentuk-bentuk quinoa yang tersedia, serta teknik dasar pengolahannya. Setelah itu, ia menyusun ratusan ide masakan untuk berbagai waktu makan, dari sarapan, makanan pembuka, sup, semur, dan hidangan utama tanpa daging, sampai olahan ayam, daging, ikan, roti, muffin, scone, salad, serta makanan pendamping. Posisi buku ini ada di antara buku resep kesehatan dan panduan memasak praktis. Penekanannya terletak pada penggunaan quinoa yang mudah diterapkan, dengan variasi rasa dan format hidangan yang cukup luas untuk membantu pembaca menjadikan bahan ini bagian rutin dari dapur rumah.

    [Ulasan] 500 Best Quinoa Recipes: 100% Gluten-Free Super-Easy Superfood (Camilla V. Saulsbury) Ringkasan.

  3. 2h ago

    [Ulasan] Illustrated Dictionary of Dream Symbols (Bishop John Francis) Ringkasan.

    Illustrated Dictionary of Dream Symbols (Bishop John Francis) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0768431573?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Illustrated-Dictionary-of-Dream-Symbols-Bishop-John-Francis.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/dictionary-of-dream-symbols-a-biblical-guide-to/id1674943561?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Illustrated+Dictionary+of+Dream+Symbols+Bishop+John+Francis+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Illustrated-Dictionary-of-Dream-Symbols-Bishop-John-Francis.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Illustrated-Dictionary-of-Dream-Symbols-Bishop-John-Francis.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Illustrated-Dictionary-of-Dream-Symbols-Bishop-John-Francis.html - Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/0768431573/ #kamussimbolmimpibergambar #penafsiranmimpiberdasarkanAlkitab #penglihatandalamtradisiKristen #pembedaanrohani #kontekssimboldalammimpi #IllustratedDictionaryofDreamSymbols Illustrated Dictionary of Dream Symbols: A Biblical Guide to Your Dreams and Visions adalah buku referensi rohani tentang penafsiran mimpi dan penglihatan dalam kerangka Kristen yang berorientasi pada Alkitab. ISBN 0768431573 merujuk pada edisi berbahasa Inggris yang, menurut data katalog Amazon yang tersedia, mencantumkan Dr. Joe Ibojie sebagai penulis, sementara Bishop John Francis termasuk pihak yang memberi pengantar atau foreword. Karena itu, penyebutan Bishop John Francis sebagai penulis tunggal pada sebagian metadata perlu dibaca dengan hati-hati. Buku ini bukan kajian psikologi mimpi ala Freud atau Jung, dan bukan pula kisah pengalaman pribadi yang berurutan. Bentuk utamanya adalah kamus bergambar yang membantu pembaca menelaah simbol yang muncul dalam mimpi, lalu mempertimbangkan maknanya melalui bahasa, gambaran, dan pola yang ditemukan dalam Kitab Suci. Tujuannya bukan memberi rumus otomatis bagi setiap mimpi, melainkan menyediakan bahan rujukan bagi orang yang percaya bahwa mimpi dan penglihatan dapat menjadi salah satu sarana komunikasi ilahi. Fokus praktisnya terletak pada pengenalan simbol, penilaian konteks, serta penggunaan kebijaksanaan dan pembedaan rohani.

    [Ulasan] Illustrated Dictionary of Dream Symbols (Bishop John Francis) Ringkasan.

  4. 3h ago

    [Ulasan] The Highly Sensitive Child (Elaine N. Aron Ph.D.) Ringkasan.

    The Highly Sensitive Child (Elaine N. Aron Ph.D.) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0767908724?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Highly-Sensitive-Child-Elaine-N-Aron-Ph-D.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-highly-sensitive-child-helping-our-children/id1692883754?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Highly+Sensitive+Child+Elaine+N+Aron+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Highly-Sensitive-Child-Elaine-N-Aron-Ph-D.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Highly-Sensitive-Child-Elaine-N-Aron-Ph-D.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Highly-Sensitive-Child-Elaine-N-Aron-Ph-D.html - Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/0767908724/ #temperamensensitivitastinggi #kewalahanolehrangsangan #validasiemosianak #adaptasibertahap #advokasidisekolah #TheHighlySensitiveChild The Highly Sensitive Child karya psikolog Elaine N. Aron adalah buku pengasuhan berbasis riset tentang anak dengan sensitivitas tinggi, yaitu temperamen bawaan yang menurut Aron dimiliki sekitar 15 sampai 20 persen anak. Buku nonfiksi ini menjelaskan bahwa anak seperti ini cenderung memproses pengalaman secara mendalam, menangkap rangsangan yang halus, dan lebih cepat kewalahan oleh kebisingan, perubahan, tekanan sosial, atau jadwal yang padat. Tujuannya bukan memberi label medis atau menganggap kepekaan sebagai gangguan. Aron justru membedakan sifat ini dari sikap manja, pemalu, atau pola asuh yang keliru, lalu mengajak orang dewasa melihat kekuatan dan kerentanannya secara realistis. Dengan kuesioner, penjelasan perkembangan dari bayi hingga remaja, serta saran untuk rumah, sekolah, pertemanan, dan disiplin, buku ini membantu orang tua menyesuaikan dukungan tanpa menjadikan anak terlalu dilindungi. Fokus utamanya adalah membangun lingkungan dan respons pengasuhan yang memungkinkan anak peka tumbuh percaya diri, mampu mengatur diri, dan tetap terlibat dengan dunia.

    [Ulasan] The Highly Sensitive Child (Elaine N. Aron Ph.D.) Ringkasan.

  5. 3h ago

    [Ulasan] The Pilates Body (Brooke Siler) Ringkasan.

    The Pilates Body (Brooke Siler) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/076790396X?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Pilates-Body-Brooke-Siler.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/pilates-for-beginners-the-essential-guide-to-total/id1017031316?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Pilates+Body+Brooke+Siler+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Pilates-Body-Brooke-Siler.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Pilates-Body-Brooke-Siler.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Pilates-Body-Brooke-Siler.html - Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/076790396X/ #powerhousedanstabilitaspusattubuh #Pilatesmattanpamesin #koordinasinapasdankonsentrasi #progresilatihanbertingkat #postur,fleksibilitas,dankeseimbangan #ThePilatesBody The Pilates Body karya Brooke Siler adalah panduan kebugaran nonfiksi yang memperkenalkan Pilates mat, sebagai latihan yang dapat dilakukan di rumah tanpa mesin. Buku edisi asli ini, terbit pada tahun 2000, menerjemahkan tradisi Pilates klasik ke dalam program yang lebih mudah diikuti oleh pembaca umum. Siler memiliki latar pelatihan bersama Romana Kryzanowska, salah satu murid langsung Joseph Pilates, sehingga pendekatannya berakar pada metode klasik, sambil disusun untuk kebutuhan latihan mandiri. Tujuannya bukan sekadar membakar kalori atau membentuk otot besar, melainkan membangun tubuh yang kuat, lentur, selaras, dan terkontrol. Pembaca diperkenalkan pada prinsip dasar Pilates, lalu diarahkan melalui rangkaian latihan mat dengan instruksi bertahap, foto, gambar garis, dan visualisasi gerakan. Penekanan utamanya terletak pada koordinasi napas, konsentrasi, ketepatan, serta pengaktifan pusat tubuh. Karena itu, buku ini berfungsi sekaligus sebagai pengantar metode Pilates dan referensi praktik bagi orang yang ingin membangun rutinitas latihan yang ringkas, terstruktur, dan tidak bergantung pada peralatan studio.

    [Ulasan] The Pilates Body (Brooke Siler) Ringkasan.

  6. 4h ago

    [Ulasan] The Heart's Code (Paul Pearsall) Ringkasan.

    The Heart's Code (Paul Pearsall) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0767900952?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Heart%26%23039%3Bs-Code-Paul-Pearsall.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-heart-code/id1792889713?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Heart+039+s+Code+Paul+Pearsall+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Heart%27s-Code-Paul-Pearsall.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Heart%27s-Code-Paul-Pearsall.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Heart%27s-Code-Paul-Pearsall.html - Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/0767900952/ #Sistemsarafintrinsikjantung #Energycardiology #Komunikasijantungdanotak #Memoriselulertransplantasi #Psikoneuroimunologi #TheHeart039sCode The Heart's Code: Tapping the Wisdom and Power of Our Heart Energy karya Paul Pearsall adalah buku psikologi populer dan kesehatan holistik yang menantang pandangan bahwa kecerdasan manusia sepenuhnya berpusat di otak. Pearsall, seorang psikoneuroimunolog, menggabungkan pembahasan mengenai fisiologi jantung, komunikasi saraf, emosi, imunitas, pengalaman klinis, serta tradisi penyembuhan untuk memperkenalkan gagasan tentang energy cardiology. Pokoknya, jantung dipandang bukan hanya sebagai pompa darah, melainkan sebagai organ yang mengirim dan menerima informasi biologis penting, serta berperan dalam hubungan antara kondisi fisik, emosi, dan kesadaran. Buku ini bertujuan memperluas cara pembaca memahami kesehatan, terutama dengan memberi perhatian pada hubungan dua arah antara jantung, otak, tubuh, dan lingkungan sosial. Pearsall juga membahas kemungkinan memori seluler dan pengalaman penerima transplantasi organ, walaupun bagian ini termasuk wilayah yang kontroversial dan tidak dapat dianggap sebagai kesimpulan medis mapan. Nilai utama buku ini terletak pada ajakannya untuk melihat kesehatan secara lebih menyeluruh, sambil tetap menilai bukti ilmiahnya secara kritis.

    [Ulasan] The Heart's Code (Paul Pearsall) Ringkasan.

  7. 5h ago

    [Ulasan] Osteoporosis For Dummies (Carolyn Riester O'Connor) Ringkasan.

    Osteoporosis For Dummies (Carolyn Riester O'Connor) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0764576216?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Osteoporosis-For-Dummies-Carolyn-Riester-O%26%23039%3BConnor.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Osteoporosis+For+Dummies+Carolyn+Riester+O+039+Connor+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Osteoporosis-For-Dummies-Carolyn-Riester-O%27Connor.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Osteoporosis-For-Dummies-Carolyn-Riester-O%27Connor.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Osteoporosis-For-Dummies-Carolyn-Riester-O%27Connor.html - Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/0764576216/ #pemeriksaankepadatantulang #faktorrisikoosteoporosis #makanankayakalsium #latihanuntukkekuatantulang #pencegahanjatuhdanpatahpinggul #OsteoporosisForDummies Osteoporosis For Dummies adalah panduan kesehatan populer berbahasa Inggris yang membahas osteoporosis, yaitu kondisi ketika tulang menjadi lebih berpori dan rapuh sehingga risiko patah tulang meningkat. Buku ini ditulis oleh Carolyn Riester O'Connor, seorang dokter dengan keahlian pada pemeriksaan kepadatan tulang, bersama Sharon Perkins. Terbit pada 2005, buku ini memakai gaya khas seri For Dummies, yakni penjelasan medis dalam bahasa yang lebih mudah diikuti oleh pembaca umum. Tujuannya bukan sekadar mendefinisikan penyakit, melainkan membantu pembaca memahami risiko pribadi, menjalani proses diagnosis secara lebih terarah, dan mempertimbangkan langkah pencegahan maupun pengobatan. Pembahasannya bergerak dari dasar biologis tulang, faktor risiko pada perempuan, laki laki, dan anak anak, sampai pola makan, latihan fisik, pemeriksaan kepadatan tulang, obat, penanganan nyeri, serta pencegahan jatuh. Karena osteoporosis kerap tidak menimbulkan gejala sampai terjadi patah tulang, penekanan buku pada penilaian risiko dan pencegahan menjadi sangat relevan.

    [Ulasan] Osteoporosis For Dummies (Carolyn Riester O'Connor) Ringkasan.

  8. 5h ago

    [Ulasan] Diabetes For Dummies (Alan L. Rubin) Ringkasan.

    Diabetes For Dummies (Alan L. Rubin) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/076455154X?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Diabetes-For-Dummies-Alan-L-Rubin.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/diabetes-for-dummies-6th-edition/id1704755906?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Diabetes+For+Dummies+Alan+L+Rubin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Diabetes-For-Dummies-Alan-L-Rubin.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Diabetes-For-Dummies-Alan-L-Rubin.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Diabetes-For-Dummies-Alan-L-Rubin.html - Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/076455154X/ #Diabetestipe1dantipe2 #Pemantauanglukosadarah #Rencanahidupdengandiabetes #Pencegahankomplikasidiabetes #Perencanaanmakandanreseprendahnatrium #DiabetesForDummies Diabetes For Dummies karya Alan L. Rubin adalah panduan kesehatan populer yang menjelaskan diabetes dengan bahasa awam, terutama bagi orang yang baru didiagnosis, keluarga, dan pendamping mereka. Dengan latar belakang Rubin sebagai dokter spesialis endokrinologi, buku ini menggabungkan penjelasan dasar tentang cara tubuh mengatur gula darah dengan langkah langkah pengelolaan sehari hari. Cakupannya meliputi perbedaan diabetes tipe 1 dan tipe 2, pemeriksaan glukosa, pilihan terapi, pola makan, aktivitas fisik, serta risiko komplikasi jangka pendek dan panjang. Tujuan utamanya bukan menggantikan konsultasi medis, melainkan membantu pembaca memahami alasan di balik anjuran perawatan dan berpartisipasi lebih aktif dalam pengambilan keputusan bersama tenaga kesehatan. Ciri penting buku ini adalah gagasan bahwa diabetes tidak harus dipandang sebagai akhir dari kehidupan normal. Rubin menekankan perawatan yang teratur, perubahan kebiasaan yang realistis, dan pendidikan pasien agar pembaca dapat hidup aktif sambil mengurangi risiko masalah kesehatan yang dapat dicegah. Edisi ber-ISBN 076455154X perlu dibaca dengan kesadaran bahwa informasi obat dan teknologi medis dapat berubah seiring waktu.

    [Ulasan] Diabetes For Dummies (Alan L. Rubin) Ringkasan.
See All (3K)

About

Saluran 9Natree, kami bertujuan untuk berbagi pengetahuan dengan orang-orang di seluruh dunia.

Information

  • Creator
    9Natree
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    3K
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    ©9Natree, All rights reversed.
  • Show Website
    9Natree Indonesia