A Contre Clichés

Justine
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  • Relationships
  • Updated Weekly

Un podcast pour celles et ceux qui en ont marre de devoir rentrer dans des cases, de suivre des règles qui ne leur ressemblent pas, de subir des injustices que la société considère comme « normales ». Ici, on questionne, on déconstruit, on réfléchit ensemble. Chaque épisode s’appuie sur une histoire vécue, une analyse des mécanismes sociaux qui la rendent possible, et des pistes d’action pour faire évoluer les choses individuellement, collectivement, politiquement. Tu te sens parfois à contre-courant ? Parfait. Ce podcast est fait pour toi. Abonne-toi pour ne rien manquer, et n’hésite pas à le partager autour de toi. Rejoins moi : Instagram : https://www.instagram.com/a.contre.cliches/ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579621017209 Tiktok : https://www.tiktok.com/@acontrecliches Youtube : https://www.youtube.com/@AContreClich%C3%A9s Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. 6d ago

    Pourquoi la mode continue d'ignorer 50 % des femmes ? avec Julie Nomis Lingerie

    Quand on parle de grossophobie, on pense souvent aux remarques blessantes, aux injonctions ou aux discriminations médicales. Mais il existe une autre forme d'exclusion, plus discrète : celle qui consiste à ne tout simplement pas être prise en compte. Que se passe-t-il quand une partie importante des femmes ne trouve pas sa taille dans les magasins ? Quand s'habiller devient compliqué, frustrant, voire humiliant ? Quand certaines personnes considèrent encore que créer des vêtements pour les femmes rondes est un choix contestable ? Dans cet épisode je reçois Julie, créatrice de lingerie spécialisée dans les grandes tailles. Elle nous raconte son parcours, ce qui l'a poussée à se lancer dans cette activité, les besoins auxquels elle répond et les réactions que son travail suscite. Nous parlons également de grossophobie, de représentation, du regard porté sur les corps et de la difficulté d'exister dans une industrie qui continue souvent à considérer certaines femmes comme hors norme. Un épisode qui parle de lingerie, mais surtout de visibilité, d'inclusion et de dignité. Retrouver Julie : https://www.facebook.com/profile.php?id=61553359924289 https://www.instagram.com/nomis.lingerie/ Personnes citées : https://www.instagram.com/harmonyalbertini/ https://www.instagram.com/mariannejamesofficiel/ S'abonner à Zoom TDAH (100% gratuit) : https://linktr.ee/zoomtdah Rejoins moi : Instagram : https://www.instagram.com/a.contre.cliches/ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579621017209 Tiktok : https://www.tiktok.com/@acontrecliches Linkedin : https://www.linkedin.com/in/justine-%C3%A0-contre-clich%C3%A9s-5a168013a/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 39m

  2. Jun 22

    Quand le cerveau ne rentre pas dans les cases avec Cécile Saugeon

    TDAH, TSA, TOP, haut potentiel… On entend ces termes partout. Mais sait-on vraiment ce qu’ils signifient ? Dans cet épisode, Cécile, neuropsychologue, explique comment sont réalisés les diagnostics des troubles neurodéveloppementaux, ce qu’évaluent réellement les bilans neuropsychologiques, et comment fonctionnent les tests de QI. On parle aussi : – des diagnostics tardifs – des stéréotypes autour de l’autisme et du TDAH – de la confusion entre traits de personnalité et troubles – et de l’impact que peut avoir un diagnostic sur la compréhension de soi. Un épisode pour dépasser les clichés et mieux comprendre ce qu’il y a derrière ces mots qu’on utilise souvent… sans toujours savoir ce qu’ils recouvrent réellement. Retrouver Cécile ici : https://www.instagram.com/neuropsynergie/ S'abonner à Zoom TDAH (100% gratuit) : https://linktr.ee/zoomtdah Rejoins moi : Instagram : https://www.instagram.com/a.contre.cliches/ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579621017209 Tiktok : https://www.tiktok.com/@acontrecliches Linkedin : https://www.linkedin.com/in/justine-%C3%A0-contre-clich%C3%A9s-5a168013a/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    2h 4m

  3. Jun 15

    Le TDAH m’a fait perdre des personnes que j’aimais

    On parle souvent du TDAH comme d'une force. La créativité. L'énergie. La spontanéité. Mais on parle beaucoup moins de ce qu'il peut parfois nous coûter. Dans cet épisode solo, je raconte comment certaines de mes difficultés relationnelles ont pris un sens différent après mon diagnostic. Des amitiés perdues. Des ruptures. Des conflits familiaux. Des incompréhensions qui ont laissé des traces. Pendant longtemps, j'ai cru que j'étais simplement trop franche, trop impulsive ou trop sensible. Aujourd'hui, je me demande quelle place le TDAH a réellement occupée dans ces histoires. Cet épisode n'a pas pour objectif de déresponsabiliser les comportements blessants, mais de mieux comprendre certains mécanismes qui peuvent impacter nos relations. Si vous avez déjà perdu quelqu'un que vous aimiez sans vraiment comprendre pourquoi, cet épisode est peut-être pour vous. Retrouve zoom TDAH en replay : https://www.youtube.com/@ZoomTDAH S'abonner à Zoom TDAH (100% gratuit) : https://linktr.ee/zoomtdah Rejoins moi : Instagram : https://www.instagram.com/a.contre.cliches/ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579621017209 Tiktok : https://www.tiktok.com/@acontrecliches Linkedin : https://www.linkedin.com/in/justine-%C3%A0-contre-clich%C3%A9s-5a168013a/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    49 min

  4. Jun 8

    Ce qu’on étouffe à l’école : le prix du pas de vague avec Gwennili

    Gwennili a longtemps rêvé d’être maîtresse d’école. Elle a exercé ce métier par passion, en maternelle et en primaire, avant de finir par démissionner. Dans cet épisode, elle raconte l’envers du décor de l’Éducation nationale : la solitude face aux difficultés, le manque de soutien de la hiérarchie, l’absence de formation adaptée pour gérer certaines situations complexes… et la pression implicite du “pas de vague”. On parle aussi : – des élèves en souffrance – des enseignants à bout – des signalements minimisés – et de ce système qui privilégie la protection de l’institution et des carrières plutôt que celle des enfants. Un échange nécessaire sur ce qu’on attend aujourd’hui de l’école… et sur ce qu’on refuse parfois de regarder en face. Retrouver Gwennili : https://www.instagram.com/gwennili_music/ Sources : Programme EVAR(S) : https://www.education.gouv.fr/un-programme-ambitieux-eduquer-la-vie-affective-et-relationnelle-et-la-sexualite-416296#chapitre-ancre10 S'abonner à Zoom TDAH (100% gratuit) : https://linktr.ee/zoomtdah Rejoins moi : Instagram : https://www.instagram.com/a.contre.cliches/ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579621017209 Tiktok : https://www.tiktok.com/@acontrecliches Linkedin : https://www.linkedin.com/in/justine-%C3%A0-contre-clich%C3%A9s-5a168013a/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 50m

  5. Jun 1

    Ce qu’on accepte sans comprendre : harcèlement au travail avec Carole Pinto

    Ce qu’on appelle “harcèlement au travail” ne commence pas toujours par des actes évidents. Souvent, tout débute par des détails. Des ajustements. Des choses qu’on laisse passer. Jusqu’à ce que la limite devienne floue. Dans cet épisode, Carole partage son expérience : un glissement progressif, jusqu’à l’épuisement et des idées noires. On explore aussi les liens entre harcèlement au travail et relations d’emprise : mêmes mécanismes, mêmes logiques d’adaptation, même difficulté à nommer ce qui se joue. Et une question centrale traverse tout l’épisode : comment en arrive-t-on à accepter ce qui nous abîme ? Pour contacter Carole : https://www.linkedin.com/in/carole-pinto-371517245/ Si vous avez besoin d'aide : Harcèlement au travail : contacter le 116 006 Violences conjugales : 3919 / https://opale.care/ S'abonner à Zoom TDAH (100% gratuit) : https://linktr.ee/zoomtdah Rejoins moi : Instagram : https://www.instagram.com/a.contre.cliches/ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579621017209 Tiktok : https://www.tiktok.com/@acontrecliches Linkedin : https://www.linkedin.com/in/justine-%C3%A0-contre-clich%C3%A9s-5a168013a/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    2h 1m

  6. May 25

    Féminisme washing, biais, silences : la réalité du sexisme au travail avec Marine (Pétroline) Soichot

    Le sexisme au travail est souvent perçu comme un problème du passé. Pourtant, il est toujours bien présent, simplement plus discret. Dans cet épisode, j’échange avec une experte du sujet, qui analyse depuis des années les mécanismes du sexisme ordinaire en entreprise. Ensemble, on décrypte : – les formes les plus courantes de sexisme aujourd’hui – pourquoi elles persistent – les résistances côté entreprises et management – les dérives comme le féminisme washing – et surtout, les pistes concrètes pour faire évoluer les pratiques Un épisode pour mieux comprendre ce qui se joue… et arrêter de minimiser ce qui impacte encore profondément les trajectoires professionnelles. Contacter Marine : https://www.linkedin.com/in/marinesoichot/ Son podcast : https://open.spotify.com/show/2KX0kj9T6Dwzet5rMoSIYX?si=c48aaae97afd43e8 Son site : https://chroniquesdusexismeordinaire.com/ Son livre : https://chroniquesdusexismeordinaire.com/sexisme-au-travail-le-livre-pour-les-managers Sources citées : Femmes invisibles - Caroline Criado Perez L'entreprise du 21e siècle sera féministe - Léa Dorion S'abonner à Zoom TDAH (100% gratuit) : https://linktr.ee/zoomtdah Rejoins moi : Instagram : https://www.instagram.com/a.contre.cliches/ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579621017209 Tiktok : https://www.tiktok.com/@acontrecliches Linkedin : https://www.linkedin.com/in/justine-%C3%A0-contre-clich%C3%A9s-5a168013a/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 33m

  7. May 18

    TDAH : une journée pour enfin comprendre

    Le TDAH est encore largement mal compris. Souvent réduit à un simple “manque d’attention”, il impacte pourtant profondément le quotidien des personnes concernées : organisation, concentration, gestion des émotions, relations… Dans cet épisode, j’échange avec Letty et Nathalie, respectivement présidente et vice-présidente de Zoom TDAH. Ensemble, on parle : – de ce qu’est réellement le TDAH – des idées reçues qui persistent – de l’impact concret sur la vie quotidienne – et d’une journée entière dédiée à mieux comprendre ce trouble 📅 Le 12 juin, une journée de sensibilisation sera diffusée en live sur leur chaîne YouTube, de 8h à 20h. Une journée pensée pour : – les personnes diagnostiquées – celles qui se posent des questions – les proches – et toute personne souhaitant mieux comprendre Parce que mieux comprendre, c’est déjà mieux accompagner. Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC4OgW3F3ciOjwLQfITGnTjw Contact Dons et sponsors : zoomtdah@gmail.com Tous les liens importants : https://linktr.ee/zoomtdah S'abonner à Zoom TDAH (100% gratuit) : https://linktr.ee/zoomtdah Rejoins moi : Instagram : https://www.instagram.com/a.contre.cliches/ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579621017209 Tiktok : https://www.tiktok.com/@acontrecliches Linkedin : https://www.linkedin.com/in/justine-%C3%A0-contre-clich%C3%A9s-5a168013a/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    22 min

  8. May 11

    PMA : Quand avoir un enfant devient un combat avec Laetitia Zumstein

    La PMA est souvent présentée comme un simple parcours médical. Mais derrière ces trois lettres, il y a une réalité bien plus complexe. Dans cet épisode, Laetitia partage son expérience : les traitements, la charge mentale, les espoirs répétés… et les déceptions. Son témoignage met en lumière les difficultés d’accès à la PMA en France, les coûts parfois nécessaires pour poursuivre ce parcours à l’étranger, et les inégalités qui en découlent. Au-delà de l’aspect médical, cet épisode interroge : pourquoi la souffrance des femmes concernées est-elle si peu visible ? Pourquoi les accompagnants se sentent-ils souvent démunis ? Et en quoi la PMA est-elle aussi un enjeu politique ? Un épisode essentiel pour comprendre une réalité encore trop invisibilisée. Retrouve Laetitia par ici : https://www.linkedin.com/in/laetitia-zumstein/ S'abonner à Zoom TDAH (100% gratuit) : https://linktr.ee/zoomtdah Rejoins moi : Instagram : https://www.instagram.com/a.contre.cliches/ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579621017209 Tiktok : https://www.tiktok.com/@acontrecliches Linkedin : https://www.linkedin.com/in/justine-%C3%A0-contre-clich%C3%A9s-5a168013a/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 55m
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  • Creator
    Justine
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    44
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    Explicit
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    © Justine
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