Anímate a lo Silvirina

Silvia Vélez-Rodríguez
  • 5.0 (11)
  • SELF-IMPROVEMENT

En esta comunidad tenemos como misión animarnos a amarnos más, valorarnos más y por consiguiente: a elevar esa motivación cada día más y más. Y claro está, tú y yo de la mano para lograrlo ¡JUNTOS! Cada martes escucha un episodio nuevo. Puedes hacerlo en Spotify, Apple Podcast, Facebook, Stitcher o Google Podcast.

  1. Ep 89 Mis 10 deseos para ti. 🤲

    12/30/2021

    Ep 89 Mis 10 deseos para ti. 🤲

    ¡Hola! Hoy me imagino que soy tu genio. Así te dejo saber cuáles serían esos deseos que me encantaría hacerte realidad en este nuevo año que pronto comienza. ¡Feliz 2022! 🎉 **Disculpa mi voz afónica, aún mi garganta sigue recuperándose.** Recuerda suscribirte en esta plataforma por la que me escuchas. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: coaching.svr@gmail.com Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima

    9 min
  2. Ep 88 Tu espejo del 2021 🎭💫

    12/28/2021

    Ep 88 Tu espejo del 2021 🎭💫

    Hoy haremos un ejercicio para que te mires, pero desde adentro. Compartiré 7 preguntas que podrás tomar como guía para reflexionar sobre lo que ha sido tu año. Recuerda suscribirte en esta plataforma por la que me escuchas. Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: coaching.svr@gmail.com Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima

    11 min
  3. Ep 87 La vida en sí misma. ✨

    12/23/2021

    Ep 87 La vida en sí misma. ✨

    Éste es un episodio bono en esta semana. Es uno corto y preciso en el que puedes apreciar todo lo que conlleva ¡VIVIR! Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher o Google Podcast.  También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: coaching.svr@gmail.com Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima

    5 min
  4. Ep 86 Autoregalos que no te pueden faltar 🎁🎁🎁

    12/21/2021

    Ep 86 Autoregalos que no te pueden faltar 🎁🎁🎁

    ¡Por aquí de nuevo! Qué gusto volver a conectar contigo. En esta oportunidad te sugiero 7 regalos (materiales e intangibles) para que comiences el próximo año de la mejor manera. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher o Google Podcast.  También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: coaching.svr@gmail.com Episodio 50: ¿Metas? para qué? https://open.spotify.com/episode/4iFnheFgVJoVOuWGqDFLjH?si=3a5f8ad45c4e4968 Instagram de Jeannette: https://www.instagram.com/i_am_jeannettenieves Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima

    13 min
  5. Ep 85 Una pausa, ¡por favor! 🙏⏸

    11/02/2021

    Ep 85 Una pausa, ¡por favor! 🙏⏸

    ¡Hola! En esta oportunidad te comparto la importancia de que, dentro del ajetreo de tu día a día, designes espacios de tiempo para hacer una pausa consciente.  Recuerda suscribirte en esta plataforma y también sígueme en: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima Email: agcsilvirina@gmail.com

    11 min
  6. Ep 84 Optimista, pero… saludable 😉

    10/26/2021

    Ep 84 Optimista, pero… saludable 😉

    Siempre insto a que tengas una buena actitud ante la vida, una positiva. Sin embargo, hoy te hablaré del por qué debes ser una persona optimista pero de manera saludable. Recuerda suscribirte en esta plataforma y sígueme en: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima Email: agcsilvirina@gmail.com

    9 min
  7. Ep 83 Cada pequeño triunfo cuenta 🥳

    10/19/2021

    Ep 83 Cada pequeño triunfo cuenta 🥳

    ¿Celebras cada escalón al que llegas? En esta oportunidad te voy a hablar sobre el por qué es tan importante que valores tus pequeños triunfos. Recuerda suscribirte en esta plataforma por la que me escuchas. También sígueme en: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima Email: agcsilvirina@g

    10 min
  8. Ep 82 Relación entre autoestima y procrastinación 🤔🏃‍♀️

    10/12/2021

    Ep 82 Relación entre autoestima y procrastinación 🤔🏃‍♀️

    ¿Sabes en qué se relaciona una autoestima baja con el posponer siempre tus pendientes o deberes? En esta oportunidad te describo qué tiene que ver una cosa con la otra. Recuerda suscribirte en esta plataforma. Y sígueme en: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima Email: agcsilvirina@gmail.c

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En esta comunidad tenemos como misión animarnos a amarnos más, valorarnos más y por consiguiente: a elevar esa motivación cada día más y más. Y claro está, tú y yo de la mano para lograrlo ¡JUNTOS! Cada martes escucha un episodio nuevo. Puedes hacerlo en Spotify, Apple Podcast, Facebook, Stitcher o Google Podcast.

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  • Creator
    Silvia Vélez-Rodríguez
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    89
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    Explicit
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    © Silvia Vélez-Rodríguez
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