Com a tua imagem, TU PODes

Carla Espinheira
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  • CẢI THIỆN BẢN THÂN
  • HẰNG TUẦN

Ao acompanhar o “Com a tua imagem, TU PODes” irás ter acesso, todos os sábados, a conteúdos diferenciados acerca da Imagem e como ela pode ser uma forte aliada para te diferenciares e posicionares. Eu sou Carla Maria e serei a tua cúmplice na construção da tua identidade.  Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

  1. 3 NGÀY TRƯỚC

    Não vou poder usar as cores que gosto

    Uma das análise mais conhecidas da consultoria de imagem é a análise de coloração pessoal. Consiste em encontrar as cores que irão harmonizar com o seu rosto e como elas poderão trazer uma imagem mais harmoniosa. E note, esta harmonia é um facto devidamente estudado. Em relação ao gostar de umas mais do que outras, somente com uma consultoria é que irá perceber o porquê. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

    16 phút

  2. 20 THG 9

    Entrevista com Ana Barragão

    A Ana Barragão é Neurocientista, Psicoterapeuta, Hipnoterapeuta, Psicóloga Desportiva, Coach Executiva, Mentora, Palestrante, Autora com mais de 25 de experiência. No episódio de hoje vamos falar do trio: auto estima, auto cuidado e auto conceito como pilares do amor próprio. Ana Barragão Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

    29 phút

  3. 13 THG 9

    A minha inteligência fala por mim

    De fato é importante desenvolver as suas competências - as chamadas hard skills. Mas para isso precisa de ter as oportunidades para as poder mostrar. A sua imagem será a chave para abrir as portas das oportunidades. Nunca saberá as portas que já se fecharam.  Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

    10 phút

  4. 6 THG 9

    6 meses de podcast: Dúvidas e questões

    Hoje faço um resumo sobre as grandes crenças em relação à imagem: a minha inteligência fala por mim, imagem é vaidade, o interior é que é importante, imagem é supérfluo e desnecessário e preciso de emagrecer primeiro. E vou dar, também, resposta a duvidas e questões. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

    20 phút

  5. 30 THG 8

    Antes e depois

    Hoje trago-vos um antes e depois. Vou entrevistar a Carina Henriques - uma mulher como muitas de nós mas que teve a capacidade e a coragem de dar os primeiros passos no sentido da responsabilização da sua imagem. É maquilhadora profissional, que apesar de ainda não ter assumido a sua paixão a 100%, já começou a dar os primeiros passos. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

    45 phút

  6. 23 THG 8

    A imagem só é importante para quem trabalha com moda

    De fato quem trabalha com moda tem uma abertura, uma tendência maior para saber sobre imagem. Certamente na sua área também saberá muito mais do que quem não trabalha nela. Mas o importante é perceber que a imagem deve ser encarada independentemente da área em que está. Todos transmitimos uma mensagem com a nossa imagem! Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

    6 phút

  7. 16 THG 8

    Cabelos brancos

    Este é um assunto que claramente afeita mais as mulheres do que os homens. E mais uma vez vou falar como a sociedade nos influencia, positiva ou negativamente, em relação a isto. O importante mais uma vez é saber o que é bom para si. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

    7 phút

  8. 9 THG 8

    Não posso chamar atenção

    E porque é que não pode chamar atenção? Não pode ou não quer? É preciso perceber a razão de pensar assim e entender se isso o faz sentir feliz e realizado. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

    7 phút
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Giới Thiệu

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