Accesorios Mentales

Accesorios Mentales

Accesorios Mentales surge de la necesidad de cuestionar lo que llevamos en nuestra mente, igual que cuando revisamos un closet lleno de cosas que ya no nos representan. A veces son pensamientos heredados, etiquetas que otros nos dieron, o incluso cualidades que adoptamos para encajar. Este espacio es una invitación a reflexionar y rediseñar nuestro espacio mental, llenándolo solo con lo que nos suma, nos sirve y nos representa. No se trata de tenerlo todo resuelto, sino de atrevernos a mirar lo que hay, cuestionarlo y decidir si queremos que siga ahí. Bienvenidos 3

  1. 04/30/2025

    Amistades después del colegio: crecer, soltar, empezar de nuevo

    ¿Hacer nuevos amigos en la adultez? Difícil, pero real. ¿Soltar amistades que ya no se sienten bien? Más difícil todavía. En este episodio no estoy sola, estoy con mi amiga Carmen 3! y juntas hablamos de todo eso que muchos vivimos pero pocos decimos: lo que nadie te cuenta sobre las amistades después del cole. Cómo algunas están hechas solo para una etapa. Lo raro que se siente no tener (o no pertenecer) a un “grupo”. El FOMO. Lo que pesa forzarte a estar en espacios donde simplemente ya no encajas o no puedes ser tú misma. Y lo fuerte que es elegirte, incluso cuando eso significa quedarte sola por un rato. Hablamos de duelos, de cómo se rompen amistades, a veces de forma inesperada, y a veces como una decisión necesaria para empezar a serte leal. También de lo lindo que es encontrar amigos que te inspiran a ser mejor, y de todo lo que puede pasar cuando te animas a tomar iniciativa. Este episodio es una mezcla de experiencias y perspectivas personales, nostalgia y muchas ganas de validar eso que quizás tú también estás sintiendo. Ojalá te abrace, te haga reír un rato y te recuerde que no estás sola 🫂💖 Este episodio originalmente fue grabado en video, pero decidí subirlo solo en audio. Si quieres ver algunos fragmentos en video, los estaré compartiendo en Instagram (@accesoriosmentales) Enjoyyy 🎧 y cuéntanos qué te pareció el episodio. ¿También has pasado por un friendship breakup o tuviste que volver a empezar de cero? Siento que de amistades se puede hablar mucho, así que si hay algún tema específico del que te gustaría escuchar, ¡escríbeme! 💌

    43 min

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Accesorios Mentales surge de la necesidad de cuestionar lo que llevamos en nuestra mente, igual que cuando revisamos un closet lleno de cosas que ya no nos representan. A veces son pensamientos heredados, etiquetas que otros nos dieron, o incluso cualidades que adoptamos para encajar. Este espacio es una invitación a reflexionar y rediseñar nuestro espacio mental, llenándolo solo con lo que nos suma, nos sirve y nos representa. No se trata de tenerlo todo resuelto, sino de atrevernos a mirar lo que hay, cuestionarlo y decidir si queremos que siga ahí. Bienvenidos 3