adelinas thoughts

Adelina

adelinas thoughts - ein Podcast, der tiefer geht. Aus der Perspektive einer Schwarzen Frau und Mutter spreche ich offen über die Höhen, Tiefen und Gedankenwelten rund um Motherhood, Womanhood und Familie. Hier geht’s um Erfahrungen, die oft überhört werden – für alle, die echte Geschichten und inspirierenden Austausch zu Themen suchen, die uns im Alltag bewegen. Neue Folgen jeden zweiten Donnerstag! Instagram: https://www.instagram.com/adelinaxvv/ Cover-Art: https://www.instagram.com/celineleonora/ Video Producing & Edit: https://www.instagram.com/clementos_94/

Episodes

  1. #7 Wie Liebe Elternschaft überlebt ft. Salome

    02/06/2025

    #7 Wie Liebe Elternschaft überlebt ft. Salome

    Elternsein verändert nicht nur den Alltag, sondern auch die Partnerschaft. In dieser Folge spreche ich mit Salome darüber, wie sich ihre Beziehung durch die Mutterschaft gewandelt hat, welche Herausforderungen sie als Paar gemeistert haben und wie sie trotz allem die Liebe lebendig hält. Ein ehrliches Gespräch über Balance, Intimität und die Kunst, als Eltern auch Partner zu bleiben. Du möchtest mehr über Salome erfahren? Check her out: https://www.instagram.com/salome.selah/ Instagram: https://www.instagram.com/adelinaxvv/ Cover-Art: https://www.instagram.com/celineleonora/ Video Producing & Edit: https://www.instagram.com/clementos_94/

    34 min
  2. #6 Freunde, Mütter und alles dazwischen: So findest du deinen Tribe ft. Kaddy

    01/23/2025

    #6 Freunde, Mütter und alles dazwischen: So findest du deinen Tribe ft. Kaddy

    Wie schafft man es, alte Freundschaften zu pflegen, wenn der Nachwuchs die Dynamik verändert? Dieser spannenden Frage gehen Kaddy und ich auf den Grund. Wir sprechen darüber, wie wertvoll eine unterstützende Community ist und welche besondere Rolle Freundschaften im Leben einer Mutter spielen. Ob du dich manchmal isoliert fühlst, neue Kontakte suchst oder einfach erfahren möchtest, wie andere Mütter ihre Freundschaften pflegen – diese Folge ist für dich. Du möchtest mehr über Kaddy erfahren? Check her out: https://www.instagram.com/kadysa/ Instagram: https://www.instagram.com/adelinaxvv/ Cover-Art: https://www.instagram.com/celineleonora/ Video Producing & Edit: https://www.instagram.com/clementos_94/

    35 min
  3. #5 Reality Check: Was dir niemand über Postpartum erzählt! ft. Blessing

    01/09/2025

    #5 Reality Check: Was dir niemand über Postpartum erzählt! ft. Blessing

    Wir machen den Reality Check! In dieser Folge spreche ich mit Blessing, einer inspirierenden Make-up Artist und zweifachen Mama, über die Höhen und Tiefen des Wochenbetts. Wir teilen persönliche Erfahrungen, sprechen über körperliche und emotionale Veränderungen, die Bedeutung von Unterstützung und Selbstfürsorge und geben wertvolle Tipps für Mütter in der postpartalen Phase. Du möchtest mehr über Blessing erfahren? Check her out: https://www.instagram.com/la.blessbeauty/ Instagram: https://www.instagram.com/adelinaxvv/ Cover-Art: https://www.instagram.com/celineleonora/ Video Producing & Edit: https://www.instagram.com/clementos_94/

    54 min
  4. #4 Revalue Your Time: Über bewusste Wege zwischen Musik und Muttersein ft. Naomie

    12/13/2024

    #4 Revalue Your Time: Über bewusste Wege zwischen Musik und Muttersein ft. Naomie

    In dieser Folge spricht Naomie, die DJ des Duos CHO ROOM, über ihr Leben als DJ und Mutter. Sie teilt ihre Erkenntnisse und Herausforderungen, wie sie ihre Zeit bewusst einsetzt, um ein Gleichgewicht zwischen Familie und Karriere zu finden. Ein ehrliches Gespräch über Prioritäten, Leidenschaft und den eigenen Rhythmus im Leben. Du möchtest mehr über Naomie erfahren? Check her out: https://www.instagram.com/n.aomz/ Instagram: https://www.instagram.com/adelinaxvv/ Cover-Art: https://www.instagram.com/celineleonora/ Video Producing & Edit: https://www.instagram.com/clementos_94/

    44 min
  5. #3 Medizinstudium mit Kind: Wie schafft man das? ft. Sarah-Helene

    11/28/2024

    #3 Medizinstudium mit Kind: Wie schafft man das? ft. Sarah-Helene

    Eine Frage, die sich Sarah-Helene selbst gestellt hat – und auf die sie keine Antwort fand. Also startete sie ihren eigenen Instagram-Blog, um Einblicke in den Alltag einer Medizinstudentin, Ehefrau und Mutter zu geben und anderen zu helfen. Zum Zeitpunkt der Aufnahme bereitete sie sich noch auf das zweite Staatsexamen vor, heute startet sie stolz ins praktische Jahr. Wie sie es schafft, ihr Studium zu meistern – trotz Kind, Ehe und dem Leben in zwei verschiedenen Städten –, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest mehr über Sarah-Helene erfahren? Check her out: https://www.instagram.com/bsarahhelen/ Instagram: https://www.instagram.com/adelinaxvv/ Cover-Art: https://www.instagram.com/celineleonora/ Video Producing & Edit: https://www.instagram.com/clementos_94/

    21 min
  6. #2 Zwischen Windeln und Worten: So bleibst du dir treu ft. Maame

    11/14/2024

    #2 Zwischen Windeln und Worten: So bleibst du dir treu ft. Maame

    Maames Kunst lebt in ihren Worten. Ob als tiefgründige Think Pieces auf Instagram oder in ihrem liebevoll gestalteten Newsletter – sie teilt offen ihre Gedankenwelt. Als Mutter von zwei kleinen Kindern musste sie durch die Mutterschaft neu lernen, sich selbst treu zu bleiben und ihre künstlerische Stimme nicht zu verlieren.  Du möchtest mehr über Maame erfahren? Check her out: https://www.instagram.com/maamemarion/ Instagram: https://www.instagram.com/adelinaxvv/ Video Producing & Edit: https://www.instagram.com/clementos_94/

    36 min
  7. #1 Neurodermitis und das Leben als neue Mama ft. Larteyley

    10/31/2024

    #1 Neurodermitis und das Leben als neue Mama ft. Larteyley

    Neuanfang, Nestbau und Neurodermitis! Wie hat Larteyley die aufregenden Momente ihrer Schwangerschaft und die Geburt erlebt? Welche Herausforderungen bringt Neurodermitis nach der Geburt mit und wie hat sie diese gemeistert? In dieser Episode teile ich mit Larteyley ihre persönlichen Erfahrungen und wertvollen Einblicke in diese spannende Lebensphase. Du möchtest mehr über Lilli erfahren? Check her out: https://www.instagram.com/lillyolopo/ Instagram: https://www.instagram.com/adelinaxvv/ Video Producing & Edit: https://www.instagram.com/clementos_94/

    51 min
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    Adelina
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    2024 - 2025
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    © Adelina
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