ADHD脳で人生楽しもう

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ADHD脳の持ち主が人生を楽しめるように、オンライン自助グループを立ち上げる！そのキッカケ作りの放送です。悩んでいらっしゃる方、さまざまな解決策をお持ちの方、是非情報共有させて下さい。

Épisodes

  1. いつも忘れ物をしてしまう方へ、簡単なアドバイス

    19/06/2020

    いつも忘れ物をしてしまう方へ、簡単なアドバイス

    今日の名言は松下幸之助さんです。

    5 min
  2. 出来ていない事ばかりに注目しがちな考え方をコントロール、前向きに捉える方法をお伝えします。

    18/06/2020

    出来ていない事ばかりに注目しがちな考え方をコントロール、前向きに捉える方法をお伝えします。

    今日の名言はゴッホの言葉から。身近な所に幸福、美しい景色はあるんですね。

    13 min
  3. スケジュールの組み方、こなし方のアドバイスです。

    17/06/2020

    スケジュールの組み方、こなし方のアドバイスです。

    今日の名言では、野村克也さんのお言葉をお借りしました。自己肯定感を高める方法は小さな苦しみをちょっとずつこなしていく事。一緒に頑張りましょう。

    6 min
  4. ADHDの傾向の強い方に、毎日の過ごしかた 方のアドバイスをさせて頂きます。

    16/06/2020

    ADHDの傾向の強い方に、毎日の過ごしかた 方のアドバイスをさせて頂きます。

    毎朝チェックする事で、その日一日を、過ごしやすい日にしていくお手伝いをさせて頂きます。

    13 min
  5. ADHD傾向の強い方に毎日の工夫の仕方をお伝えして行きます。

    15/06/2020

    ADHD傾向の強い方に毎日の工夫の仕方をお伝えして行きます。

    毎日の工夫の仕方で、それまで困難だった事が少しずつ出来る様になるお手伝いをさせて頂きます。

    7 min
  6. ADHD傾向の強い方に、日々の上手な過ごし方を提案していきます。

    14/06/2020

    ADHD傾向の強い方に、日々の上手な過ごし方を提案していきます。

    具体的な作業の確認、コントロールの仕方、また名言集を日々お届けしていきます。

    6 min
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