ADHwaS

François Matthey
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

Wir sprechen darüber, was ADHS wirklich ist, wie es den Alltag beeinflusst und ob es eine Stärke sein kann oder einfach nur purer Wahnsinn. Wir reden über ADHS-Medikamente bei Kindern und Erwachsenen, über Hochsensibilität und darüber, wie sich die Symptome bei Männern und Frauen unterschiedlich äußern können. Und ja, es wird auch um Ernährung gehen. Ach ja, beinahe hätte ich’s vergessen: Wir werden auch tolle Gäste einladen! Ich verspreche euch, es wird chaotisch, ehrlich und lustig. Wenn ihr Lust auf mehr habt, dann hört doch einfach mal rein und folgt uns.

  1. 5d ago

    Eure Fragen, ehrlich beantwortet – Teil 1: Diagnose, Erschöpfung, Beziehung

    Es gibt Fragen, die mir niemand öffentlich stellt. Die kommen abends. Halb elf. Im DM. Manchmal mit einem «sorry, dass ich das frage». In dieser Folge beantworte ich sieben davon. Ehrlich. So gut ich kann. Aus 30 Jahren Arbeit mit ADHS und sieben Jahren mit meiner eigenen Diagnose. Wir sprechen über: «Was würdest du deinem 25-jährigen Ich sagen?» – warum die ehrlichste Antwort kein Ratschlag ist, sondern Anwesenheit. «Ich habe Angst, dass die Abklärung zeigt: Du hast einfach kein Rückgrat.» – warum genau dieser Gedanke oft schon ein Hinweis ist. «Ich bin 52. Was bringt mir eine Diagnose jetzt noch?» – was sich in meinem Leben verändert hat, seit ich es weiss. Und warum «zu spät» eine Lüge ist. «Ich verstehe alles über ADHS. Trotzdem schreie ich um 18 Uhr meine Kinder an. Warum hilft Wissen so wenig?» – über den Unterschied zwischen Wissen und Regulation. Und was wirklich entlastet. «Weniger Stress – wo soll ich da bitte rausnehmen?» – über die zwei Arten von Stress, die unser Nervensystem unterschiedlich treffen. «Hyperfokus oder Flow – wie merke ich das mittendrin?» – drei körperliche Signale, an denen du es spürst, bevor der Crash kommt. «Mein Partner hat ADHS, ich nicht. Ich liebe ihn. Aber ich bin so müde.» – wie du es sagen kannst, ohne dass er sich wieder als «das Problem» fühlt. Diese Folge ist Teil eins. Weitere Fragen folgen in den nächsten Episoden. Wenn du gerade müde bist, oder gerade niemand zum Reden hast – vielleicht ist das hier die richtige Folge für dich. Du bist nicht allein. 🔗 Das Angebot von ADHwaS findest du hier: ⁠⁠https://adhwas.com/links⁠ ⸻ Ein wichtiger Hinweis zum Schluss Der ADHwaS Podcast ist kein Ersatz für medizinische, psychologische oder therapeutische Hilfe. Was du hier hörst, sind persönliche Erfahrungen, Gespräche und Impulse – keine Diagnosen, keine Behandlungsempfehlungen, keine Therapieanweisungen. Wenn du dich in Themen wie ADHS, Neurodivergenz oder psychischer Gesundheit wiedererkennst, such dir bitte professionelle Unterstützung. Du verdienst eine echte Abklärung, keine Selbstdiagnose aus dem Kopfhörer.

    34 min

  2. May 19

    Liebe mit ADHS – warum ihr nicht kaputt seid, sondern eine andere Bedienungsanleitung braucht (mit Hannah Gensch)

    Sie liebt ihn. Er liebt sie. Trotzdem fühlt sie sich abends wie seine Mutter – und er wie ein Kind, das alles falsch macht. Wer in einer Beziehung mit ADHS lebt, kennt diese Dynamik. Und weiss, wie einsam sie machen kann. In dieser Folge spreche ich mit der Paartherapeutin und Autorin Hannah Gensch über das, was zwischen zwei Menschen passiert, wenn ADHS mit am Tisch sitzt. Hannah arbeitet seit über 17 Jahren mit Paaren – in eigener Praxis in München und am Lanserhof – und hat irgendwann gemerkt: Bei manchen Paaren greifen die klassischen Werkzeuge der Paartherapie einfach nicht. Da ist etwas Drittes im Raum. Wir sprechen über: – die Eltern-Kind-Falle und warum sie der stillste Beziehungskiller ist – warum der ADHS-Partner irgendwann nicht mehr wütend, sondern leer wird – Rejection Sensitive Dysphoria – wann ist es RSD, wann eine berechtigte Verletzung? – Intimität mit einem Kopf, der nie still ist – und die Frage: Was unterscheidet ADHS-Paare, die nach Jahren noch lebendig sind, von denen, die aufgegeben haben? Hannahs Buch «ADHS in Love» ist beim Beltz Verlag erschienen. Den Link findest du in den Show Notes. Diese Folge ist für alle, die sich in ihrer Beziehung manchmal fragen, ob mit ihnen etwas grundlegend nicht stimmt. Spoiler: Tut es nicht. Ihr hattet nur die falsche Bedienungsanleitung. 🔗 Das Angebot von ADHwaS findest du hier: ⁠https://adhwas.com/links⁠ Webseite von Hannah Gensch: https://hannah-gensch.de Dort findest du:🧠 das ADHwaS Coaching Netzwerk🎓 Infos zur Coaching-Ausbildung👨‍👩‍👧 den Elternkurs & die Academy🌍 unsere Community 💛 Wenn dir diese Folge geholfen hat:Abonniere den Podcast, teile diese Episode mit einem Menschen, der sie gerade hören sollte — und hilf mit, dass weniger Menschen mit ADHS alleine kämpfen müssen. Ein wichtiger Hinweis ganz zum Schluss Der ADHwaS Podcast ist kein Ersatz für medizinische, psychologische oder therapeutische Hilfe. Was du hier hörst, sind persönliche Erfahrungen, Gespräche und Impulse – keine Diagnosen, keine Behandlungsempfehlungen, keine Therapieanweisungen. Wenn du dich in Themen wie ADHS, Neurodivergenz oder psychischer Gesundheit wiedererkennst, such dir bitte professionelle Unterstützung. Du verdienst eine echte Abklärung, keine Selbstdiagnose aus dem Kopfhörer.

    40 min

  3. May 12

    Endlich Klarheit. Und dann? ADHS, Coaching und die Lücke im System

    🎙️ Endlich Klarheit. Und dann? Viele Menschen erleben nach einer vermuteten oder bestätigten ADHS-Diagnose zuerst Erleichterung. Endlich ergibt so vieles Sinn. Doch direkt danach kommt oft die nächste Realität: Warten. Warten auf eine Abklärung.Warten auf einen Therapieplatz.Warten auf Unterstützung. Und währenddessen? Das Leben läuft weiter. Das Kind kämpft in der Schule.Die Beziehung leidet.Der Job fordert alles.Der innere Kritiker wird lauter. In dieser sehr persönlichen Monofolge spreche ich über einen Schmerzpunkt, der mich seit Jahren beschäftigt: Menschen mit ADHS und ihre Familien suchen Hilfe… und werden viel zu oft alleine gelassen. Ich spreche darüber, warum gute Begleitung so entscheidend sein kann. Wo Coaching helfen kann — und wo ganz klar nicht. Warum Coaching niemals Therapie ersetzt, aber in gewissen Situationen eine unglaublich wertvolle Brücke sein kann. Und warum genau aus dieser Not irgendwann die Idee für die ADHwaS Coaching-Ausbildung und das ADHwaS Coaching Netzwerk entstanden ist. Wir sprechen über: ✨ die emotionale Realität nach einer ADHS-Diagnose✨ das schmerzhafte Warten auf Hilfe✨ Coaching vs. Therapie – was ist der Unterschied?✨ warum schlechte Begleitung zusätzlichen Schaden anrichten kann✨ was gute ADHS-Begleitung wirklich ausmacht✨ unsere Vision mit dem ADHwaS Coaching Netzwerk✨ Unterstützung für Erwachsene, Eltern, Paare und Fachpersonen Wenn du selbst ADHS hast, Elternteil bist, auf Unterstützung wartest oder beruflich mit neurodivergenten Menschen arbeitest — diese Folge ist für dich. 💛 🔗 Alle erwähnten Links findest du hier: https://adhwas.com/links Dort findest du:🧠 das ADHwaS Coaching Netzwerk🎓 Infos zur Coaching-Ausbildung👨‍👩‍👧 den Elternkurs & die Academy🌍 unsere Community 💛 Wenn dir diese Folge geholfen hat:Abonniere den Podcast, teile diese Episode mit einem Menschen, der sie gerade hören sollte — und hilf mit, dass weniger Menschen mit ADHS alleine kämpfen müssen. Ein wichtiger Hinweis ganz zum Schluss Der ADHwaS Podcast ist kein Ersatz für medizinische, psychologische oder therapeutische Hilfe. Was du hier hörst, sind persönliche Erfahrungen, Gespräche und Impulse – keine Diagnosen, keine Behandlungsempfehlungen, keine Therapieanweisungen. Wenn du dich in Themen wie ADHS, Neurodivergenz oder psychischer Gesundheit wiedererkennst, such dir bitte professionelle Unterstützung. Du verdienst eine echte Abklärung, keine Selbstdiagnose aus dem Kopfhörer.

    34 min

  4. May 5

    Wenn Liebe nicht reicht: ADHS, Mental Load und Nähe mit Salomé Lischer

    Was passiert, wenn ADHS in einer Beziehung wie eine dritte Person im Raum sitzt? In dieser Folge spricht François Matthey mit Salomé Lischer über Mental Load, Mutterschaft, Scham, Rejection Sensitivity, Freundschaften, Nähe, Sexualität und Co-Regulation. Es geht um Frauen, die nach aussen funktionieren und innerlich zerbrechen. Um Paare, die sich lieben – und trotzdem im Stresssystem festhängen. Um Kinder, die oft das Familiensystem spiegeln. Und um die Frage, wie Beziehungen neurodivergenzfreundlicher werden können: ehrlicher, individueller, liebevoller und weniger nach gesellschaftlichen Erwartungen gebaut. Eine Folge über überlastete Nervensysteme, alte Verletzungen, neue Wege – und darüber, warum Verbindung manchmal wichtiger ist als jede Lösung. 🌿 🎧 Jetzt reinhören, abonnieren und mit jemandem teilen, der diese Folge hören sollte. 🎧 ADHwaS Kurse, Community und vieles mehr: ⁠⁠adhwas.com⁠⁠ 📚 Ressourcen (Brain.fm u.a.): ⁠⁠adhwas.com/ressourcen⁠⁠ Salomé Lischer Wenn dir die Folge etwas gegeben hat: Teile sie mit jemandem, der sich in den eigenen vier Wänden nie ganz zuhause fühlt. Und schreib uns in die Kommentare, was du heute veränderst. Ein wichtiger Hinweis ganz zum Schluss Der ADHwaS Podcast ist kein Ersatz für medizinische, psychologische oder therapeutische Hilfe. Was du hier hörst, sind persönliche Erfahrungen, Gespräche und Impulse – keine Diagnosen, keine Behandlungsempfehlungen, keine Therapieanweisungen. Wenn du dich in Themen wie ADHS, Neurodivergenz oder psychischer Gesundheit wiedererkennst, such dir bitte professionelle Unterstützung. Du verdienst eine echte Abklärung, keine Selbstdiagnose aus dem Kopfhörer.

    53 min
  5. Wenn Zuhause-Bleiben kein Ausweg ist – Über den neurodivergenten Burnout, den niemand richtig versteht

    Apr 28

    Wenn Zuhause-Bleiben kein Ausweg ist – Über den neurodivergenten Burnout, den niemand richtig versteht

    Es gibt eine Geschichte, die ich in meiner Arbeit immer wieder höre. Ein Mensch bricht zusammen, wird krankgeschrieben, geht nach Hause – und die Institutionen denken: Problem gelöst. Aber das Gegenteil ist der Fall. Genau dort, zuhause, beginnt für viele neurodivergente Menschen das eigentliche Desaster. In dieser Folge spreche ich über den neurodivergenten Burnout – und warum die Standardrezepte wie "ausruhen", "nichts tun" oder "zuhause bleiben" bei uns oft nicht greifen. Manchmal machen sie sogar alles schlimmer. Ich erzähle, warum unser Gehirn nicht einfach zur Ruhe kommt, wenn wir es ruhigstellen. Warum so viele von uns in Selbstmedikation rutschen – Alkohol, Cannabis, exzessives Scrollen, Gaming, Essen, Shoppen. Und ich teile auch ein Stück meiner eigenen Geschichte: Wie der Alkohol mich jahrzehntelang am Leben gehalten hat, bis es mit 47 nicht mehr ging. Heute bin ich seit sieben Jahren trocken – und ich sehe heute klar, dass ich nie ein Alkoholproblem im klassischen Sinn hatte. Ich hatte ein nicht erkanntes ADHS. Diese Folge ist für dich, wenn du gerade selbst in einem Burnout bist. Wenn du jemanden begleitest, der dort ist. Oder wenn du als Fachperson, Coach oder Angehörige verstehen willst, was neurodivergente Menschen wirklich brauchen – jenseits von Krankschreibung und Couch. Themen dieser Folge: Warum der neurodivergente Burnout etwas anderes ist als ein klassischer BurnoutWas Masking ist – und warum es uns über Jahre auslaugtWarum Stille und Leere für unser Gehirn keine Erholung sindSelbstmedikation: das stille Desaster, das niemand ansprichtWas wirklich hilft – und warum "ausruhen" allein nicht reichtWas Fachpersonen und Angehörige verstehen müssenKonkrete Schritte, wenn du gerade selbst in dieser Phase bist 🎧 ADHwaS Kurse, Community und vieles mehr: ⁠adhwas.com⁠ 📚 Ressourcen (Brain.fm u.a.): ⁠adhwas.com/ressourcen⁠ Wenn dir die Folge etwas gegeben hat: Teile sie mit jemandem, der sich in den eigenen vier Wänden nie ganz zuhause fühlt. Und schreib uns in die Kommentare, was du heute veränderst. Ein wichtiger Hinweis zum Schluss Der ADHwaS Podcast ist kein Ersatz für medizinische, psychologische oder therapeutische Hilfe. Was du hier hörst, sind persönliche Erfahrungen, Gespräche und Impulse – keine Diagnosen, keine Behandlungsempfehlungen, keine Therapieanweisungen. Wenn du dich in Themen wie ADHS, Neurodivergenz oder psychischer Gesundheit wiedererkennst, such dir bitte professionelle Unterstützung. Du verdienst eine echte Abklärung, keine Selbstdiagnose aus dem Kopfhörer.

    19 min
  6. ADHS & dein Zuhause: Was der Raum mit deinem Nervensystem macht – mit Jessica Blanco

    Apr 21

    ADHS & dein Zuhause: Was der Raum mit deinem Nervensystem macht – mit Jessica Blanco

    Dein Zuhause ist nicht neutral. Es arbeitet mit dir – oder gegen dich. Wir reden in der ADHS-Welt ständig über das Innen: Routinen, Mindset, Medikation, Therapie. Aber viel zu wenig über das, was draussen ist. Über die Räume, in denen wir leben. Und darüber, was sie mit einem Nervensystem machen, das jeden Reiz mitnimmt – ob wir wollen oder nicht. Jessica Blanco ist Innenarchitektin in Basel und macht etwas Seltenes im deutschsprachigen Raum: Sie gestaltet Räume für unterschiedliche Nervensysteme. Für Menschen, die sensibel sind. Für Familien, in denen jeder anders tickt. Für Kinderzimmer, Klassenzimmer, Schlafzimmer. In dieser Folge sprechen wir darüber: – warum so viele ADHSler im eigenen Zuhause nicht runterfahren können – was Licht, Akustik, Farben und Materialien wirklich mit dem Gehirn machen – wie du in deiner Wohnung Zonen schaffst, die dich regulieren statt reizen – warum Kinderzimmer oft sensorische Katastrophen sind – und wie kleine Eltern-Changes viel bewirken – was Schulen und Büros von neurodivergenten Gehirnen lernen müssen – und: welche eine Sache du heute Abend verändern kannst, um dich in deinen eigenen Räumen wieder wohl zu fühlen Eine Folge über eine Idee, die für viele neu sein wird: Du musst dich nicht immer anpassen. Manchmal darf sich der Raum anpassen. ⸻ 🔗 Jessica Blanco: jessicadesigns.ch 🎧 ADHwaS Kurse, Community und vieles mehr: adhwas.com 📚 Ressourcen (Brain.fm u.a.):adhwas.com/ressourcen Wenn dir die Folge etwas gegeben hat: Teile sie mit jemandem, der sich in den eigenen vier Wänden nie ganz zuhause fühlt. Und schreib uns in die Kommentare, was du heute veränderst. Ein wichtiger Hinweis zum Schluss Der ADHwaS Podcast ist kein Ersatz für medizinische, psychologische oder therapeutische Hilfe. Was du hier hörst, sind persönliche Erfahrungen, Gespräche und Impulse – keine Diagnosen, keine Behandlungsempfehlungen, keine Therapieanweisungen. Wenn du dich in Themen wie ADHS, Neurodivergenz oder psychischer Gesundheit wiedererkennst, such dir bitte professionelle Unterstützung. Du verdienst eine echte Abklärung, keine Selbstdiagnose aus dem Kopfhörer.

    1h 8m

  7. Apr 14

    Mit 60 endlich sie selbst – Tanja Beeler über Masking, Burnout und die späte ADHS-Diagnose

    Was, wenn du ein Leben lang das Gefühl hattest, irgendwie falsch zu sein – und erst mit fast 60 verstehst du, was wirklich los ist? In dieser berührenden Folge spricht Tanja Beeler über ein Leben voller Anpassung, Einsamkeit, Masking und das stille Gefühl, nie ganz dazuzugehören. Sie erzählt von ihrem Zusammenbruch mit 40, von Jahren mit der Diagnose Depression – und davon, was sich verändert hat, als endlich klar wurde: Es ist ADHS. Wir sprechen über das stille Mädchen von früher, über Scham, Überforderung, Therapie, späte Erkenntnis – und über das unglaubliche Gefühl, sich plötzlich selbst zu verstehen. Eine Folge über Trauer um verlorene Zeit, über Heilung, Kreativität und darüber, dass es eben nie zu spät ist, wirklich bei sich selbst anzukommen. 💛 ✨ In dieser Folge erfährst du: wie sich ADHS bei Frauen über Jahrzehnte verstecken kann warum Masking so viel Kraft kostet weshalb Tanja sich nach der Diagnose zum ersten Mal wirklich lebendig fühlt wie Kunst, Medikation und Selbstverstehen ihr Leben verändert haben Diese Folge macht Mut. Vor allem allen, die sich lange angepasst haben, die sich immer wieder gefragt haben: Was stimmt eigentlich nicht mit mir? Vielleicht lautet die Antwort nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt – sondern dass du dich endlich richtig verstehen darfst. 🎧 Abonniere ADHwaS, teile die Folge mit Menschen, die sie hören sollten, und hilf mit, dass mehr neurodivergente Geschichten sichtbar werden. 🎓 Kurse, Masterclass für Eltern, ADHS-Coaching-Ausbildung, Keynotes und Workshops: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ADHwaS-Webseite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌞 Werde Teil unserer ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ADHS-Online-Community⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folge uns auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠! 🧠 Abklärungen, Therapien und Coachings: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unablenkbar–Zentrum für ADHS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🚨 Hinweis: Dieser Podcast bietet keine medizinischen oder therapeutischen Ratschläge. Wir sind keine Ärztinnen oder Therapeutinnen, sondern teilen persönliche Erfahrungen und praktische Tipps. Bei gesundheitlichen Fragen bitte immer eine Fachperson konsultieren.

    52 min

  8. Mar 31

    Das Kind, das niemand sieht — AuDHS bei Kindern verstehen

    Es gibt Kinder, die jeden Tag kämpfen — und niemand sieht es. In der Schule funktionieren sie, halten die Maske oben, passen sich an. Und zu Hause, wenn die Tür zugefallen ist, bricht alles zusammen. In dieser Folge spreche ich über AuDHS — die Kombination aus Autismus und ADHS, die zu den am meisten missverstandenen neurologischen Erscheinungsbildern im Schulalltag gehört. Ich erkläre, was hinter dem Masking steckt, warum der Coke-Bottle-Effekt nichts mit schlechter Erziehung zu tun hat, und was diese Kinder wirklich brauchen. Diese Folge ist für Eltern, die sich schuldig fühlen. Für Lehrpersonen, die genauer hinschauen wollen. Und für alle, die ein AuDHS-Kind kennen — und es endlich verstehen möchten. 👇 Wie immer wichtig: 🎓 Kurse, Masterclass für Eltern, ADHS-Coaching-Ausbildung, Keynotes und Workshops: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ADHwaS-Webseite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌞 Werde Teil unserer ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ADHS-Online-Community⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 Folge uns auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠! 🧠 Abklärungen, Therapien und Coachings: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unablenkbar–Zentrum für ADHS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🚨 Hinweis: Dieser Podcast bietet keine medizinischen oder therapeutischen Ratschläge. Wir sind keine Ärztinnen oder Therapeutinnen, sondern teilen persönliche Erfahrungen und praktische Tipps. Bei gesundheitlichen Fragen bitte immer eine Fachperson konsultieren.

    23 min
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Wir sprechen darüber, was ADHS wirklich ist, wie es den Alltag beeinflusst und ob es eine Stärke sein kann oder einfach nur purer Wahnsinn. Wir reden über ADHS-Medikamente bei Kindern und Erwachsenen, über Hochsensibilität und darüber, wie sich die Symptome bei Männern und Frauen unterschiedlich äußern können. Und ja, es wird auch um Ernährung gehen. Ach ja, beinahe hätte ich’s vergessen: Wir werden auch tolle Gäste einladen! Ich verspreche euch, es wird chaotisch, ehrlich und lustig. Wenn ihr Lust auf mehr habt, dann hört doch einfach mal rein und folgt uns.

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  • Creator
    François Matthey
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    74
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © François Matthey
  • Show Website
    ADHwaS

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