AGNES MDV

Agnès LEFEZ
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Bienvenue dans le podcast Agnès MDV, l'espace dédié à l'exploration de l'amour sous toutes ses formes. Nous plongeons au cœur des différentes facettes de ce sentiment puissant qui façonne nos vies de manières infinies. Nous parcourrons un éventail riche d'expériences et de perspectives. Rejoignez-nous pour des discussions sincères, des témoignages inspirants et des conseils pour cultiver des relations épanouissantes. Parce que l'amour est plus qu'une émotion, c'est une force qui connecte et transforme nos vies. Préparez-vous à explorer, ressentir et célébrer l'amour avec nous à chaque épisode

  1. 14H AGO

    🌼 "La Montgolfière de l’Amour Intérieur" : Ma Douce Vie – Spiritualité, bien-être & développement personnel.🦋

    Dans cet épisode, je vous invite à embarquer avec moi dansun voyage intérieur, à bord de ma petite montgolfière. 🌿Ensemble, avec toutes mes parts intérieures, nous allons apprendre à lâcher les poids du passé — ces peurs, ces blessures, et ces doutes qui nous ont retenus au sol si longtemps. Guidée par des lumières qui éclairent nos parts, despetits cœurs pleins d’amour, et des notes de musique qui nous rappellent la joie de vivre, je partage comment j’ai appris à aimer chaque part de moi-même et à les libérer. À mesure que les poids tombent, nous nous élevonstoutes ensemble vers plus de légèreté et de liberté. 🌟 Cet épisode est une invitation à vous connecter à votrepropre montgolfière intérieure. Prenez ce moment pour ressentir la légèreté qui naît del’amour qu’on se donne à soi-même. 🌿 ✨ A jeudi prochain ! 🌟 Citation de l’épisode :"Ma montgolfière s’élève au rythme de l’amour que je me donne. À chaque poids que je lâche, je me libère un peu plus, et avec mes petites parts, je vole vers la légèreté et la joie." — Agnès LEFEZ 💡 Pour plus de ressources et d’épisodes, retrouvez-moi sur agnesmdv.com.

    5 min

  2. FEB 4

    🌻 « Oser vivre, aimer, guérir : un chemin vers moi » 🌸 Ma Douce Vie – Spiritualité, bien-être & développement personnel 🦋

    Dans cet épisode, je t’invite à un moment de douceur et dereconnexion à toi.Un espace sacré pour incarner pleinement ces verbes qui résonnent en nous comme des appels de l’âme :Oser, s’affirmer, exister, vivre, aimer, être aimée, accueillir, guérir. Tu découvriras un mantra quotidien pour t’ancrer, et neuf rituels simples et puissants, à vivre un par jour, ou selon tonrythme.Des gestes d’amour, de conscience, et de présence à soi. Un épisode à écouter quand tu veux te souvenir que tu as ledroit d’être pleinement toi. Bonne écoute et à jeudi prochain ! ➡️ Retrouvez tous les épisodes sur Agnesmdv.com. 👉 “Spiritualité, développement personnel, hypersensibilité, communication bienveillante, guérison émotionnelle, reconnexion au cœur, pleine conscience.” 👉 “📚 Retrouvez mes livres de développement personnel et de spiritualité sur Amazon : 🌐 Plus d’infos sur : https://agnesmdv.com 📚 7 Livres en français : 📖 Voyage à travers 50 réflexions – Tome 1 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0DVCJ8XSK 📖 Voyage à travers 50 réflexions – Tome 2 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0DV59V522 📖 365 Inspirations 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0DZ1RQFZC 📖 Communiquer avec les anges 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0F373QNC9 📖 Communiquer avec son cœur 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0F3J7YTGH 📖 ABRACADABRA – Je crée ce que je vis 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0F8ZPDL33 📖 Renaître à soi – Voyage d’éveil, de guérison et de lumière 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FGZ23Z5R 🌍 3 livres en Versions anglaises : 📖 Messages from Your Angels (version anglaise) 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FCH2XVCG 📖 Communicating with Your Heart (version anglaise) 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FD9S1C1B 📖 ABRACADABRA – I Create What I Live (version anglaise) 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FML5Y559

    6 min

  3. JAN 28

    🌷 Faire la paix avec soi-même – Se lier d’amitié avec qui nous sommes déjà 🌸 Ma Douce Vie – Spiritualité, bien-être & développement personnel 🦋

    Dans cet épisode d’AgnèsMDV Le Podcast, nous explorons une citation inspirante de Pema Chödrön : « Il ne s’agit pas de se débarrasser de soi pour devenir quelqu’un de meilleur. Il s’agit de faire la paix, de se lier d’amitié avec qui nous sommes déjà. » Nous avons souvent tendance à vouloir nous corriger ou nous améliorer, mais ce chemin peut devenir une source de stress et de rejet de soi. Et si, au lieu de chercher à changer, nous apprenions à nous accepter pleinement ? Écoutez cet épisode pour découvrir :🌱 Pourquoi la quête de perfection peut être épuisante💡 Ce que signifie vraiment se lier d’amitié avec soi-même✨ Des pistes concrètes pour faire la paix avec sesimperfections🕊️ Comment l’acceptation de soi permet un vrai changement intérieur Bonne écoute et à jeudi prochain ! ➡️ Retrouvez tous les épisodes sur Agnesmdv.com. 👉 “Spiritualité, développement personnel, hypersensibilité, communication bienveillante, guérison émotionnelle, reconnexion au cœur, pleine conscience.” 👉 “📚 Retrouvez mes livres de développement personnel et de spiritualité sur Amazon : 🌐 Plus d’infos sur : https://agnesmdv.com 📚 7 Livres en français : 📖 Voyage à travers 50 réflexions – Tome 1 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0DVCJ8XSK 📖 Voyage à travers 50 réflexions – Tome 2 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0DV59V522 📖 365 Inspirations 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0DZ1RQFZC 📖 Communiquer avec les anges 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0F373QNC9 📖 Communiquer avec son cœur 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0F3J7YTGH 📖 ABRACADABRA – Je crée ce que je vis 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0F8ZPDL33 📖 Renaître à soi – Voyage d’éveil, de guérison et de lumière 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FGZ23Z5R 🌍 3 livres en Versions anglaises : 📖 Messages from Your Angels (version anglaise) 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FCH2XVCG 📖 Communicating with Your Heart (version anglaise) 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FD9S1C1B 📖 ABRACADABRA – I Create What I Live (version anglaise) 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FML5Y559

    8 min

  4. JAN 21

    💫 Au-delà du bien et du mal – Une rencontre avec soi-même et les autres 🌸 Ma Douce Vie – Spiritualité, bien-être & développement personnel 🦋

    Dans cet épisode d’AgnèsMDV Le Podcast, nous explorons lacélèbre citation de Rumi : « Il existe un endroit au-delà du bien et du mal. C’est là que je te rejoindrai. » Que signifie cet espace où les jugements disparaissent et où la rencontre authentique devient possible ? Ensemble, nous verrons comment dépasser la dualité, accueillir les autres tels qu’ils sont et cultiver une véritable paix intérieure. Écoutez cet épisode pour découvrir :🌱 Pourquoi nos jugements nous limitent et nous éloignent des autres💡 Comment accéder à un espace de bienveillance et de non-jugement✨ Des pistes concrètes pour lâcher le besoin d’avoir raison et s’ouvrir à la connexion🕊️ Comment cette rencontre au-delà du bien et du mal peut transformer la relation à soi-même Bonne écoute et à jeudi prochain ! ➡️ Retrouvez tous les épisodessur Agnesmdv.com. 👉 “Spiritualité, développement personnel, hypersensibilité, communication bienveillante, guérison émotionnelle, reconnexion au cœur, pleine conscience.” 👉 “📚 Retrouvez mes livres de développement personnel et de spiritualité sur Amazon : 🌐 Plus d’infos sur : https://agnesmdv.com 📚 7 Livres en français : 📖 Voyage à travers 50 réflexions – Tome 1 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0DVCJ8XSK 📖 Voyage à travers 50 réflexions – Tome 2 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0DV59V522 📖 365 Inspirations 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0DZ1RQFZC 📖 Communiquer avec les anges 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0F373QNC9 📖 Communiquer avec son cœur 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0F3J7YTGH 📖 ABRACADABRA – Je crée ce que je vis 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0F8ZPDL33 📖 Renaître à soi – Voyage d’éveil, de guérison et de lumière 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FGZ23Z5R 🌍 3 livres en Versions anglaises : 📖 Messages from Your Angels (version anglaise) 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FCH2XVCG 📖 Communicating with Your Heart (version anglaise) 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FD9S1C1B 📖 ABRACADABRA – I Create What I Live (version anglaise) 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FML5Y559

    8 min

  5. JAN 14

    🕊️ Comment réconcilier le spirituel et le matériel pour qu’ils servent notre bien-être ? 🌸 Ma Douce Vie – Spiritualité, bien-être & développement personnel 🦋

    Dans cet épisode d’AgnèsMDV Le Podcast, nous exploronscomment réconcilier le spirituel et le matériel pour qu’ils servent pleinement notre bien-être. Ces deux dimensions semblent parfois opposées, mais ellespeuvent s’équilibrer et se compléter pour donner plus de sens et d’harmonie à notre vie. Écoutez cet épisode pour découvrir :🌱 Comment le spirituel peut guider vos choix matériels💡 Pourquoi un déséquilibre entre ces deux aspects peut créer de la frustration✨ Des pistes pour mettre vos ressources matériellesau service de votre quête intérieure🕊️ Comment trouver votre propre équilibre entre être et faire Bonne écoute et à jeudi prochain ! ➡️ Retrouvez tous les épisodes sur Agnesmdv.com. 👉 “Spiritualité, développement personnel, hypersensibilité, communication bienveillante, guérison émotionnelle, reconnexion au cœur, pleine conscience.” 👉 “📚 Retrouvez mes livres de développement personnel et de spiritualité sur Amazon : 🌐 Plus d’infos sur : https://agnesmdv.com 📚 7 Livres en français : 📖 Voyage à travers 50 réflexions – Tome 1 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0DVCJ8XSK 📖 Voyage à travers 50 réflexions – Tome 2 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0DV59V522 📖 365 Inspirations 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0DZ1RQFZC 📖 Communiquer avec les anges 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0F373QNC9 📖 Communiquer avec son cœur 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0F3J7YTGH 📖 ABRACADABRA – Je crée ce que je vis 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0F8ZPDL33 📖 Renaître à soi – Voyage d’éveil, de guérison et de lumière 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FGZ23Z5R 🌍 3 livres en Versions anglaises : 📖 Messages from Your Angels (version anglaise) 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FCH2XVCG 📖 Communicating with Your Heart (version anglaise) 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FD9S1C1B 📖 ABRACADABRA – I Create What I Live (version anglaise) 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FML5Y559

    8 min

  6. JAN 7

    🍀 L’arbre de la connaissance selon Descartes – Une leçon pour notre équilibre intérieur 🌸 Ma Douce Vie – Spiritualité, bien-être & développement personnel 🦋

    Dans cet épisode d’AgnèsMDV Le Podcast, je vous invite àdécouvrir la métaphore de l’arbre de la connaissance de René Descartes et à la transposer dans notre vie quotidienne. Et si nos racines n’étaient pas seulement des concepts philosophiques, mais une spiritualité vivante qui noussoutient ? Ensemble, nous explorerons comment nos croyances profondes (les racines), nos expériences de vie (le tronc) et nos actions concrètes (les branches) forment un équilibre essentiel pour avancer en harmonie. Écoutez cet épisode pour découvrir :🌱 Comment nourrir vos racines à travers la spiritualité et vos valeurs🌳 En quoi vos expériences renforcent votre tronc, votre solidité intérieure🍃 Pourquoi vos actions doivent être en alignement avec vos fondations✨ Des pistes pour cultiver un équilibreentre ce que vous ressentez et ce que vous accomplissez Ressources mentionnées : Mon site : agnesmdv.com Bonne écoute et à jeudi prochain ! 👉 “Spiritualité, développement personnel, hypersensibilité, communication bienveillante, guérison émotionnelle, reconnexion au cœur, pleine conscience.” 👉 “📚 Retrouvez mes livres de développement personnel et de spiritualité sur Amazon : 🌐 Plus d’infos sur : https://agnesmdv.com 📚 7 Livres en français : 📖 Voyage à travers 50 réflexions – Tome 1 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0DVCJ8XSK 📖 Voyage à travers 50 réflexions – Tome 2 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0DV59V522 📖 365 Inspirations 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0DZ1RQFZC 📖 Communiquer avec les anges 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0F373QNC9 📖 Communiquer avec son cœur 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0F3J7YTGH 📖 ABRACADABRA – Je crée ce que je vis 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0F8ZPDL33 📖 Renaître à soi – Voyage d’éveil, de guérison et de lumière 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FGZ23Z5R 🌍 3 livres en Versions anglaises : 📖 Messages from Your Angels (version anglaise) 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FCH2XVCG 📖 Communicating with Your Heart (version anglaise) 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FD9S1C1B 📖 ABRACADABRA – I Create What I Live (version anglaise) 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FML5Y559

    5 min

  7. 12/31/2025

    ✨ Oser rayonner, même quand ça dérange ! 🌸 Ma Douce Vie – Spiritualité, bien-être & développement personnel.🦋

    Dans cet épisode spécial Nouvel An, j’aborde la puissance derester soi, même quand notre rayonnement dérange. Je partage une expérience personnelle et vous invite à embrasser votre lumière avec confiance. Un messagevibrant d’authenticité, de renouveau et de liberté intérieure. « Rester soi-même, c’est honorer la lumière unique qu’onporte, même quand elle dérange. » — Agnès LEFEZ Ressources mentionnées : Mon site : agnesmdv.com Prends soin de toi, et à jeudi prochain ! 👉 “Spiritualité, développement personnel, hypersensibilité, communication bienveillante, guérison émotionnelle, reconnexion au cœur, pleine conscience.” 👉 “📚 Retrouvez mes livres de développement personnel et de spiritualité sur Amazon : 🌐 Plus d’infos sur : https://agnesmdv.com 📚 7 Livres en français : 📖 Voyage à travers 50 réflexions – Tome 1 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0DVCJ8XSK 📖 Voyage à travers 50 réflexions – Tome 2 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0DV59V522 📖 365 Inspirations 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0DZ1RQFZC 📖 Communiquer avec les anges 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0F373QNC9 📖 Communiquer avec son cœur 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0F3J7YTGH 📖 ABRACADABRA – Je crée ce que je vis 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0F8ZPDL33 📖 Renaître à soi – Voyage d’éveil, de guérison et de lumière 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FGZ23Z5R 🌍 3 livres en Versions anglaises : 📖 Messages from Your Angels (version anglaise) 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FCH2XVCG 📖 Communicating with Your Heart (version anglaise) 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FD9S1C1B 📖 ABRACADABRA – I Create What I Live (version anglaise) 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FML5Y559

    4 min

  8. 12/24/2025

    ❤️ Le pouvoir des affirmations : Tous les jours à tout point de vue, je vais de mieux en mieux 🌸 Ma Douce Vie – Spiritualité, bien-être & développement personnel.🦋

    Dans cet épisode, je vous invite à découvrir ou redécouvrirla méthode Coué et sa célèbre affirmation : « Tous les jours à tout point de vue, je vais de mieux en mieux. » Pourquoi cette phrase a-t-elle traversé les âges ? Comment peut-elle transformer notre perception et nous aider à avancer, même dans les moments difficiles ? Je partage mes réflexions, des conseils pratiques, et mon expérience personnelle pour intégrer cette affirmation dans votre quotidien. Ressources mentionnées : Mon site : agnesmdv.com Prends soin de toi, Joyeux Noël… et à jeudi prochain ! 👉 “Spiritualité, développement personnel, hypersensibilité, communication bienveillante, guérison émotionnelle, reconnexion au cœur, pleine conscience.” 👉 “📚 Retrouvez mes livres de développement personnel et de spiritualité sur Amazon : 🌐 Plus d’infos sur : https://agnesmdv.com 📚 7 Livres en français : 📖 Voyage à travers 50 réflexions – Tome 1 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0DVCJ8XSK 📖 Voyage à travers 50 réflexions – Tome 2 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0DV59V522 📖 365 Inspirations 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0DZ1RQFZC 📖 Communiquer avec les anges 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0F373QNC9 📖 Communiquer avec son cœur 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0F3J7YTGH 📖 ABRACADABRA – Je crée ce que je vis 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0F8ZPDL33 📖 Renaître à soi – Voyage d’éveil, de guérison et de lumière 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FGZ23Z5R 🌍 3 livres en Versions anglaises : 📖 Messages from Your Angels (version anglaise) 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FCH2XVCG 📖 Communicating with Your Heart (version anglaise) 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FD9S1C1B 📖 ABRACADABRA – I Create What I Live (version anglaise) 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0FML5Y559

    9 min
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Bienvenue dans le podcast Agnès MDV, l'espace dédié à l'exploration de l'amour sous toutes ses formes. Nous plongeons au cœur des différentes facettes de ce sentiment puissant qui façonne nos vies de manières infinies. Nous parcourrons un éventail riche d'expériences et de perspectives. Rejoignez-nous pour des discussions sincères, des témoignages inspirants et des conseils pour cultiver des relations épanouissantes. Parce que l'amour est plus qu'une émotion, c'est une force qui connecte et transforme nos vies. Préparez-vous à explorer, ressentir et célébrer l'amour avec nous à chaque épisode

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    Agnès LEFEZ
  • Years Active
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    109
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