32 episodes
Ainsi va la vie GAELLE GUINY
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- Education
Parlons sans tabou de la mort et du deuil pour mieux surmonter les pertes dans nos vies et traverser nos deuils en conscience.
Chaque épisode est l'occasion de recevoir un.e invité.e qui nous partage son expérience, son regard, son histoire. Ces témoignages singuliers apportent un éclairage nouveau ou une vision différente de notre réalité de mortels.
Ainsi va la vie, le podcast ressource qui nous rend plus vivants!
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# 26 - Quand la mort nous invite à mieux vivre
Nous allons tous mourir, c'est une certitude. Pourtant nous refoulons l'idée de notre finitude.
En quoi transformer notre regard et apprivoiser l'idée de la mort peut nous aider à mieux vivre ? De quoi se nourrit notre peur de la mort ?
J'avais à coeur de vous proposer cette rencontre pour faire un pas de côté et aborder ces questions (et plein d'autres!) avec Ilios Kotsou.
Ilios a un parcours atypique: il a grandi dans un communauté sectaire et a perdu ses parents alors qu'il était adolescent.
Depuis, il n'a eu de cesse de comprendre ce qui motive les comportements humains et s'est tourné vers la psychologie, l'intelligence émotionnelle et la pleine conscience.
Dans le livre "Quand la mort éclaire la vie", il a rassemblé les regards et contributions de Christophe Fauré, Christophe André, Caroline Lesire, Matthieu Ricard, Steven Laureys... et nous invite à nous relier à l'essentiel.
👉 En lien avec Ilios Kotsou
- Livre "Quand la mort éclaire la vie" aux Editions Iconoclaste
-Association Emergences : https://www.emergences.org/
- Site : http://www.ilioskotsou.com
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# 25 - Suicide des jeunes : prévention et postvention
Directrice financière, mère de 3 beaux enfants, rien ne préparait Cécile Rousset à vivre un tel drame : le suicide de Capucine, sa fille, à l'âge de 18 ans.
Cécile Rousset, est, depuis, devenue membre de l’association Phare Enfants-Parents qui intervient depuis 30 ans dans la postvention (accompagnement des familles en deuil) mais aussi dans la prévention du mal-être et du suicide chez les jeunes.
Après une crise sanitaire qui les a fortement affectés, ce sont l’actualité anxiogène, l’éco-anxiété, le harcèlement scolaire ou encore l’impact des réseaux sociaux qui font des ravages sur la santé mentale des jeunes.
On parle de l’alcool, de la drogue mais pas du tout de la mort et du suicide. Alors que le suicide est la 2ème cause de mortalité chez les 15-24 ans après les accidents de la route !
J’espère que cette rencontre vous donnera des clés pour mieux détecter les signaux de détresse des jeunes ainsi que des pistes de soutien concrètes.
Bonne écoute.
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# 24 - La vie après le suicide d'Adrien, mon fils HPI
On parle insuffisamment du suicide des jeunes, le sujet fait peur et reste encore trop tabou alors même qu’en France, c’est la deuxième cause de mortalité des 15-24 ans et la première chez les 24-35 ans.
Marie de Jauréguiberry est maman d'Adrien, un jeune homme brillant à Haut Potentiel Intellectuel, ultrasensible, passionné de musique, de chant, d’origamis, de jeux vidéo et d’aéronautique. Adrien s’est suicidé en 2018 à l’âge 25 ans.
Marie de Jaureguiberry a écrit un livre témoignage bouleversant qui s’intitule “Après l’hiver vient toujours le printemps” (éditions Mame).
Nous allons parler ensemble d’Adrien bien sûr, de harcèlement scolaire, d’enfants à Haut Potentiel Intellectuel (HPI), du mal-être et du suicide des jeunes. Mais aussi d’amour, de passions, d’alliance thérapeutique et de questionnements existentiels.
Bonne écoute.
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# 23 - Grandir dans le silence du deuil
1971. Miguel-Ange Sarmiento n'a pas 2 ans quand son grand frère âgé de 5 ans meurt noyé. Un cataclysme au sein de la cellule familiale, un drame aussi pour le village où cela s'est produit. Mais plus personne n'en a jamais parlé.
Miguel-Ange nous partage pourquoi il a eu cette nécessité vitale, 50 ans après les faits, d'enquêter sur ce qui s'est passé à l'époque et d'écrire son histoire. Celle d'un tout petit garçon endeuillé qui s'est construit tant bien que mal entre deux parents inconsolables et un silence assourdissant sur ce décès. Comment grandir en traversant un tel deuil ? Comment trouver sa place, sa voie et sa voix ? Comment retrouver le bonheur ?
Comédien, auteur, coach vocal et producteur de spectacles, Miguel-Ange a créé une pièce puissante "Mon petit grand frère" qui retrace les événements et dans lequel il raconte son parcours et ses questionnements de petit frère endeuillé.
Cette pièce est un moment intense, intimiste, vibrant. Elle peut être jouée partout en France et en francophonie. Pour la programmer, contactez Miguel-Ange par mail : masproductions@free.fr
Le spectacle se joue tous les lundis à 21h au théâtre Essaïon (Paris) jusqu'au 9 mai 2023 : "Une puissante déclaration d’amour qui balaye avec pudeur les maladresses familiales quand le bonheur s’est fait la malle." -
# 22 - Deuils compliqués et hypnose
Deuil compliqué, deuil prolongé, deuil pathologique ou pathogène : comment s'y retrouver ? Comment déceler si une personne endeuillée est concernée pour mieux la soutenir ?
Psychologue, traumatologue, hypnothérapeute, Evelyne Josse nous aide à mieux comprendre pourquoi et comment un deuil peut se compliquer. Une situation qu'elle a elle-même traversée après le suicide d'un être cher.
Dans le cadre de son accompagnement du deuil, elle propose des séances d'hypnose favorisant un contact induit avec les défunts. Une approche qui permet d'adoucir le chagrin et qui favorise le développement d'un lien intérieur apaisé avec le/la défunt.e.
👉 Bonne écoute.
👉 Si vous aimez l'épisode, laissez 5 étoiles et un commentaire !
Site de Evelyne Josse
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Chaîne Youtube Resilience Psy
https://www.youtube.com/@resiliencepsy/featured
Forum "Deuil et dimensions invisibles de la conscience"
https://www.deuil-conscience.com/
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# 21 - Les multiples deuils des personnes migrantes
Les personnes migrantes sont des hommes, des femmes et des enfants en quête de terres plus clémentes.
Des personnes qui avaient, comme vous et moi, une vie familiale, sociale, professionnelle. Des êtres humains qui bravent les dangers, la mort parfois et font preuve d'un incroyable élan vital pour fuir conflits, problèmes économiques/écologiques, oppression politique et autres violations des droits de l'homme.
Psychiatre et psychothérapeute auprès d'enfants et d'adolescents, Jean-Claude Métreaux travaille depuis plus de 30 ans avec des personnes issues de familles migrantes en situation de précarité. Spécialiste des questions liant migration, traumatismes et deuil, il est co-fondateur de l'association suisse Appartenances.
Nous abordons ensemble des questions essentielles pour mieux comprendre le vécu de ces enfants, de ces femmes et de ces hommes qui ont tout quitté.
🌿Qu'est-ce que le cumul de deuils migratoires ?
🌿Les 3 types de deuils éprouvés
🌿Qu'est-ce que le deuil congelé en état de survie ?
🌿Répercussions psychosomatiques de ces deuils
🌿Concepts du droit au silence et de paroles précieuses
🌿 Dialogue thérapeutique basé sur la réciprocité équilibrée et les similitudes
🌿Créer des espaces de sécurité pour permettre l'élaboration des deuils
🌿Comment traverser un deuil en situation de désorientation culturelle
🌿Mécanismes de protection des personnes migrantes
🌿La potentialité créatrice du deuil
Pour retrouver les livres, les articles et l'actualité de mon invité:
http://jcmetraux.ch/
👉 Bonne écoute.
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