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El problema de la mayoría de las personas que rinden por debajo de su potencial, es que no saben que pueden desarrollar habilidades para alcanzar altos niveles de rendimiento consistentemente, dejando sus rendimientos a la suerte.
Soy Maria José Ramírez, psicóloga especialista en Alto Rendimiento y me dedico a apoyar personas a liberarse de los miedos y las barreras mentales que las estancan para alcanzar su potencial, sin importar la disciplina a la que se dediquen, ya que las habilidades y los principios del alto rendimiento son los mismos en el deporte, en los negocios, o los estudios.

Alcanza tu Excelencia Maria Jose Ramirez C.

    • Self-Improvement
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El problema de la mayoría de las personas que rinden por debajo de su potencial, es que no saben que pueden desarrollar habilidades para alcanzar altos niveles de rendimiento consistentemente, dejando sus rendimientos a la suerte.
Soy Maria José Ramírez, psicóloga especialista en Alto Rendimiento y me dedico a apoyar personas a liberarse de los miedos y las barreras mentales que las estancan para alcanzar su potencial, sin importar la disciplina a la que se dediquen, ya que las habilidades y los principios del alto rendimiento son los mismos en el deporte, en los negocios, o los estudios.

    Renueva tu energía y resetea tu mente

    Renueva tu energía y resetea tu mente

    ¿Cuánta energía tienes para alcanzar tu potencial?

    ¿Qué nivel de energía necesitas para rendir a tu mejor nivel?

    ¿Sabes cómo subir tu energía o calmarte rápidamente si lo necesitas?

    No puedes controlar tu rendimiento hasta que no estés en control de ti mismo. En control de lo que piensas, de lo que que sientes y de tu fisiología.

    Esto es especialmente importante cuando estamos bajo presión. El manejo de la energía es fundamental para mantenernos sanos y productivos y que los rendimientos se mantengan en el tiempo y no nos fundamos a los 100 metros de la maratón.

    En este episodio hablo sobre cómo manejar la energía para alcanzar nuestro potencial en el deporte, los estudios o los negocios.

    ¿Qué estrategias vas a usar?

    SI quieres saber más visita mi página: www.mjperformanceconsulting.com 




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    • 21 min
    The Mindset of Successful Traders

    The Mindset of Successful Traders

    What are the mental characteristics of successful traders?

    Is Wendy Rhodes from Billions an accurate representation of what performance coaches do in the trading industry?

    Welcome to this new episode of the podcast Alcanza tu Excelencia. I am Dr. Maria José Ramírez. Mental performance coach and I help athletes, CEOS, musicians, and other performers who want to achieve their full potential in their disciplines and lives.

    In this episode, I interview Steven Goldstein he is one of the leading coaches in the Financial Markets Industry to talk about what are the mental characteristics of successful traders.

    You can listen to Steven Goldstein in his podcast “The Alpha Mind Podcast” at https://alpha-mind.net/

    ¿Cuáles son las características mentales de los traders exitosos?

    ¿Es Wendy Rhoades de Billions una representación realista de lo que hacen los coaches en el campo del trading?

    En este episodio del podcast Alcanza tu Excelencia, entrevisto a Steven Goldstein uno de los principales coaches en la industria financiera sobre las características mentales de los traders exitosos.

    Puedes escuchar el podcast de Steven Goldstein “The Alpha Mind Podcast” en: https://alpha-mind.net/


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    • 1 hr 11 min
    Mis 10 Principios para el Alto Rendimiento

    Mis 10 Principios para el Alto Rendimiento

    ¿Cuál es la receta para el alto rendimiento?

    Estamos viviendo un periodo de alta incertidumbre, donde todo el mundo está bajo estrés. Y esto se ve acentuado porque no tenemos las habilidades para enfrentar la presión.

    En el episodio de hoy les voy contar mis 10 principios para apoyar a las personas a alcanzar la excelencia bajo presión.

    En estos más de 10 años he trabajado con CEOs, deportistas de alto rendimiento, abogados, intérpretes y educadores, entre otros; he investigar lo que libera a las personas a alcanzar su potencial y he aplicado estos principios a mi vida. Como resultado creé esta lista de 10 principios para el alto rendimiento. Si bien en un comienzo creé esta lista para trabajar con deportistas, creo que a todos nos sirve recordar estos principios en este tiempo de incertidumbre.

    Para saber más de Habilidades para Florecer: https://www.mjperformanceconsulting.com/habilidades-para-florecer

    Instagram: @lajose_altorendimiento


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    • 16 min
    Que tus sueños no se detengan con la cuarentena: Correr 21k en el jardín

    Que tus sueños no se detengan con la cuarentena: Correr 21k en el jardín

    Que tus sueños no se detengan con la cuarentena.

    ¿Has logrado algo que pensabas imposible? ¿Te imaginas correr 21k en un tramo de 100 metros?

    En este episodio a estar hablando con Jesús Bacigalupo. Hoy nos va a contar su hazaña de correr 21k en el jardín de su casa. Vamos a hablar de de cómo empezó a correr, porqué decidió correr 21k y qué significó esto para ella.

    Jesús es psicóloga clínica, coach educativo y fundadora de Poténciate donde ayuda a estudiantes a alcanzar su máximo rendimiento académico.

    Ella es miembro de mi mastermind mujeres que inspiran y también tomó el programa Aprende a Manejar la voz interna que te critica.

    ¿Y tú qué sueños tienes?

    ¿Has tenido alguna experiencia parecida a la de Jesus, donde lograste algo que pensaste imposible? 

    Cuéntamela en el post de este episodio en mi Instagram @lajose_altrendimiento.

    Si quieres conocer más sobre el emprendimiento del que habló Jesús, puedes visitar su Instagram @potenciate.estudiante.

    Si quieres conocer más sobre cómo manejar la voz interna que te critica y así liberarte para cumplir tus sueños, visita mi página web… www.mjoseramirez.com.

    Te mando un gran abrazo y nos vemos en el próximo episodio!


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    • 54 min
    Finanzas personales y empoderamiento: Entrevista a Paula Condell, Inversionista y Coach Financiero

    Finanzas personales y empoderamiento: Entrevista a Paula Condell, Inversionista y Coach Financiero

    En este episodio hablo con Paula Condell, inversionista y coach financiero. 

    Paula es una amiga mía de la infancia, a la que siempre he admirado. Admiro su claridad, su pasión, y su generosidad. Paula es una de las participantes del mastermind Mujeres que inspira y he visto cómo ella está constantemente apoyando a las otras mujeres a tener éxito, a cuestionar sus creencias limitantes respecto al dinero y tomar control de sus finanzas, lo que ayuda a las mujeres a sentirse más seguras y empoderadas. Yo creo que Paula ha alcanzado la excelencia en las finanzas, no porque sea millonaria, sino porque ella vive la vida que elige vivir. Y además considero que es una mujer que inspira.  Estoy feliz que después de varios años se haya por fin atrevido a compartir más públicamente sus conocimientos sobre finanzas personales, ya que ella no sólo habla desde los libros, sino que ya ha hecho el camino.

    Aquí Paula nos cuenta un poco sobre su historia y porqué se dedica al coaching financiero. 

    Puedes seguir a Paula en Instagram en @Paula.Condell y a mi en @lajose_altorendimiento.




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    • 27 min
    Minería, COVID-19, y Alto rendimiento

    Minería, COVID-19, y Alto rendimiento

    ¿Cómo llevamos los conceptos y principios del alto rendimiento al día a día en este periodo de COVID 19?

    ¿Cómo se pueden aplicar estos conceptos por ejemplo a la minería?

    Muy bienvenidos a este nuevo episodio de alcanza tu excelencia.

    En este episodio hablo con Felipe Huneeus Lagos, Ingeniero Civil en minas con 15 años de experiencia en la mediana y gran minería y vamos a estar conversando sobre los desafíos que están teniendo las personas que trabajan en este rubro y cómo los conceptos del alto rendimiento se aplican en minería.


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    • 20 min

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