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Sofia Essayar
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Un espace bienveillant de partage et d’inspirations où entrepreneuriat rime avec épanouissement. sofiaessayar.substack.com

  1. 4d ago

    Energy Update - Août 2026 ✨

    On fait le point sur les énergies du moment avec un nouveau Energy Update ✨ La Femme Mystique que je suis aime parler de ce qu’il se passe dans le ciel ! Saison d’été, Lion’s gate, Saison des éclipses… Je fais le point pour vous accompagner dans ce court épisode audio. Merci pour votre présence ici ! Sofia Pour aller plus loin : - Découvre mon article sur le Portail du Lion 8/8 en ligne sur Substack @sofiaessayar - Et Abonne-toi à Aligned ! Get full access to Aligned at sofiaessayar.substack.com/subscribe

  2. Jul 31

    Diamant brut - Article Audio

    Nous méritons tous de vivre de nos talents mais nous ne savons pas toujours les reconnaître comme tels. Dans cet article audio je partage la clé de ceux qui réussissent. Get full access to Aligned at sofiaessayar.substack.com/subscribe

    Diamant brut - Article Audio

  3. Jul 9

    Désir d'enfant et parentalité - L'appel de la maternité a-t-il changé ?

    Aujourd’hui, de nombreuses femmes ressentent un profond désir d’enfant… tandis que d’autres questionnent ce désir comme jamais auparavant. Baisse des natalités, évolution de la parentalité, éveil des consciences : et si tous ces mouvements racontaient quelque chose de plus grand que de simples changements de société ? Dans cet épisode d’Aligned, je partage ma vision sur les enfants qui arrivent dans notre monde aujourd’hui. J’explore une vision spirituelle d’une parentalité qui se veut plus consciente et du rôle que nous sommes invités à incarner avec nos enfants. Dans cet épisode j’aborde : - Le désir d’enfant et les questionnements qu’il soulève aujourd’hui, - La parentalité consciente et l’évolution de notre regard, - Une approche symbolique inspirée de la lignée spirituelle de la Rose, - La manière dont le chemin de développement personnel transforme notre façon d’accueillir un enfant. Cet épisode est une exploration, une vision, une invitation à ouvrir un espace de réflexion et d’écoute sur ce sujet. J’espère qu’il résonnera avec celles et ceux qui sentent, eux aussi, que notre manière de devenir parent change. Belle écoute, Sofia Cet épisode vous a plu ? Dites le moi en commentaire 💌 Déposez 5 étoiles et abonnez-vous à Aligned Podcast ! Get full access to Aligned at sofiaessayar.substack.com/subscribe

  4. Jun 3

    Culture du vide et Éloge du "vide plein" - Article Audio

    La culture du vide n’est pas le vrai problème. Le vrai problème c’est comment tu vis ton vide à toi. Avec l’essor des personnalités issues d’internet je vois une montée en puissance dans les médias de Streamers Twitch, Youtubeurs, Métiers d’influence… Je me questionne sur la place de ces personnalités dans le paysage public et culturel. Pourquoi ces profils prennent beaucoup de place, parfois plus que les profils qualifiés : experts, scientifiques, journalistes… Ces personnalités reconnaissent souvent qu’ils n’ont rien de plus que d’autres, mais ils sont là devant des audiences de parfois plusieurs millions, et se font critiquer pour ce qu’ils font : « promouvoir une culture du vide ». Cependant, ils sont là et si la vraie question n’était pas là ? Un article d'Aligned ma chaîne Substack au format audio pour écouter sur tes trajets Partage et abonne-toi sofiaessayar.substack.com/subscribe

    Culture du vide et Éloge du "vide plein" - Article Audio

  5. Apr 19

    Garder le cap face à l’incertitude : les clés pour continuer à avancer dans la durée

    Qu’il s’agisse de la création d’un projet entrepreneurial, d’une œuvre artistique ou d’un projet de vie, cet épisode s’adresse à celles et ceux qui avancent malgré l’incertitude ✨ Il est parfois difficile de composer avec le flou, de poursuivre son chemin sans encore percevoir ce qui se dessine derrière. On avance sans certitudes, certains jours on tient le cap et d’autres on doute. 👉🏼 C’est une traversée normale, et cet épisode propose 2 clés essentielles pour traverser ces moments. Un partage court et transformateur, fidèle à l’esprit d’Aligned 🌟 💬 Si ça a résonné, dis le moi en commentaire et abonne-toi Aligned est une chaîne indépendante et vit grâce au soutien de ses abonné·es.Si tu ne l’es pas encore, abonne-toi ici pour recevoir chaque publication en avant-première. Get full access to Aligned at sofiaessayar.substack.com/subscribe

    Garder le cap face à l’incertitude : les clés pour continuer à avancer dans la durée

  6. Feb 3

    Nouvelle Terre, nouveau paradigme : de quoi parle-t-on ?

    La notion de Nouvelle Terre revient de plus en plus dans les conversations, notamment en cette période de changement de cycle.Mais de quoi parle-t-on réellement ? Est-ce un concept spirituel abstrait… ou un train à prendre pour transformer nos manières de vivre et diriger nos sociétés ? Dans cet épisode du podcast Aligned, j’ai eu envie de partager ma vision. Un cycle s’ouvre, mais avant de passer à l’action, je vous propose un temps de réflexion : Comment agir à son échelle ? Et surtout, depuis quel espace intérieur ? À travers ce partage, je vous livre : * ma vision pour le collectif et le monde de demain, * des leviers de transformation applicables à tous les domaines de notre société, * et des clés pour incarner un changement aligné, durable et conscient. Une lecture. Une vision. Une direction à emprunter, ensemble. Est-ce que ce sujet te parle ? Est-ce que tu te sens appelé à transformer le monde à ton échelle ? J’adorerai te lire en commentaire 💛 J’ai profondément aimé partager cette réflexion avec vous et j’ai hâte de lire vos retours. À très vite,Sofia Aligned est une chaîne indépendante et vit grâce au soutien de ses abonné·es.Si tu ne l’es pas encore, abonne-toi ici pour recevoir chaque publication en avant-première. Get full access to Aligned at sofiaessayar.substack.com/subscribe

  7. Jan 24

    Cœur à cœur #3 - On ouvre notre vision ensemble 💫

    Dans cette chronique Cœur à cœur, je partage ce que je traverse en ce moment tout en donnant des éléments de réponses. Dans cet épisode tu trouveras : * 0:00 Intro + Focus sur les énergies du moment avec humour (oui j’étais en plein SPM 😂) * 3:12 = Début du partage coeur à coeur * 11:53 = Tirage de carte spontané Mais surtout de la douceur et de la bienveillance, les valeurs que l’on cultive chez ALIGNED. Comment tu te sens après l'écoute ? Je serai ravie de te lire en commentaire 🤍 À très vite, Sofia Retrouve l'épisode en vidéo sur Youtube Aligned est une chaîne indépendante et vit grâce au soutien de ses abonné·es.Si tu ne l’es pas encore, abonne-toi et dépose 5 étoiles Get full access to Aligned at sofiaessayar.substack.com/subscribe

  8. Jan 15

    Besoin de passer à l'action ? Change ton mindset en 6 minutes chrono

    Un coup de boost au coeur de l’hiver, non pas pour précipiter mais pour poser les fondations de 2026 - Si tu traverses des moments de doutes, de flou, ou tu ne sais plus où aller, - Si tu repousses certaines tâches pour éviter de t’y confronter, - Si tu as peur de ne pas être à la hauteur de tes ambitions, Je te proposes un partage inspirant pour changer ton mindset en moins de 7 minutes. Comment se passe le passage à l’action pour toi ? Partage moi en commentaire ! À très vite, Sofia ✨ Crédits photo : Margaux Fernandez Get full access to Aligned at sofiaessayar.substack.com/subscribe

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    Sofia Essayar
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    2025 - 2026
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