AMITIÉ TALKS

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Um bate-papo com o Dr. Cesar Isaac, sobre tudo que influencia o nosso estilo de vida. Desde aquilo que você come, passando por tudo que interfere no seu stress, até o cultivo de amigos. Sem esquecer-se que o melhor remédio para uma longevidade saudavel é "rir de si mesmo".

  1. 12/18/2025

    RETROSPECTIVA AMITIÉ TALKS — 2025

    2025 foi um ano ESTRANHO... INTENSO... BARULHENTO e... SILENCIOSO ao mesmo tempo.  Um ano em que o mundo pareceu correr mais rápido, enquanto dentro de nós, muitas vezes, tudo pedia para ir mais devagar. Um ano em que nós aprendemos... ou TENTAMOS aprender a conviver com EXCESSOS, com FALHAS, com MEDOS e com a necessidade URGENTE de olhar para a própria alma. E o Amitié Talks caminhou junto conosco... Foram meses mergulhando em temas que, apesar de tão diferentes entre si, desenham um mapa da experiência humana: a beleza, o corpo, o tempo, a família, a saúde, a imperfeição, a pressão estética, a política, a sexualidade, o silêncio...

    18 min

  2. 12/11/2025

    Meditação em Um Minuto: O Silêncio Que Cabe na Nossa Urgência

    Estudos científicos mais recentes mostram que sessões curtas (10–15 minutos diários, ou poucos minutos por dia durante poucos dias) podem sim trazer benefícios à mente e ao bem-estar — especialmente no humor, ansiedade, atenção e autorregularão.  Vamos falar sobre isso?

    17 min

  3. 11/27/2025

    O SILENCIO ENSURDECEDOR

    Vocês já ouviram falar no Pascal?Não… não é o Pedro Pascal, o ator chileno conhecido por Oberyn Martell em Game of Thrones ou Joel Miller em The Last of Us.Nem a “Colomba Pascal”. Aqui a gente está falando de Blaise Pascal, matemático, escritor, físico, inventor, filósofo e teólogo francês, que lá no século XVII já mandou essa: “Todos os problemas da humanidade derivam da incapacidade do homem de ficar quieto, sozinho, em seu quarto.” E no Talk de hoje, a gente vai falar exatamente sobre isso: a eloquência do silêncio.

    16 min

  4. 11/13/2025

    Corpo, Desejo e Silêncio: o que o sexo diz sobre nós.

    Talvez este seja um dos episódios mais DELICADOS e também um dos mais NECESSÁRIOS que a gente já fez... Porque falar sobre sexo ainda é... para MUITA GENTE... como andar DESCALÇO num chão de vidro... A cada passo, o medo do JULGAMENTO. A cada palavra, o risco da VERGONHA... Só que o SILÊNCIO não é a melhor escolha... porque ele também MACHUCA...  E o CORPO... esse mesmo que DEVE se enquadrar... FALA... Fala por meio do desejo que cresce... da pele que arrepia... do toque que desperta... mas também... Fala através da dor, da tensão ou da ausência de prazer. Hoje, o AMITIÉ TALKS quer te convidar a olhar para o sexo não como um tabu, mas como parte da saúde, da emoção e da beleza de se estar vivo.

    17 min

  5. 10/30/2025

    BELEZA SUSTENTÁVEL: O FUTURO DA ESTÉTICA CONSCIENTE

    Vocês já reparam que as prateleiras estão cada vez mais cheias de cremes, géis, loções e séruns... Mas a pele das pessoas parece cada vez mais cansada? Talvez o excesso de produtos seja só o reflexo de uma FALTA...

    17 min

  6. 10/23/2025

    O CORPO POLÍTICO

    (...)Surge o patrulhamento estético... Afinal, não basta criar regras — é fundamental que elas sejam cumpridas, né?A internalização dessa vigilância nos torna fiscais de nós mesmos, e a gente passa a aplicar sobre nossos próprios corposas mesmas exigências que o poder nos impõe.Na grande maioria das vezes, as mulheres são as principais vítimas desse patrulhamento, que é realizado por outras mulheres, entendem?Alimentando o sistema que as oprime... quando fazem comentários cruéis sobre o corpo ou a aparência de outras mulheres." Este é um trecho deste episódio cheio de reflexões .Bora ouvir?

    15 min

  7. 10/16/2025

    BONITO ATÉ QUE PONTO? A BANALIZAÇÃO DA ESTÉTICA

    Amitiers,  Hoje a nossa conversa é sobre algo que vem me preocupando HÁ UM BOM TEMPO...  A gente está vivendo numa era em que a busca pela beleza se tornou... URGENTE...  As pessoas querem transformações estéticas INSTANTÂNEAS, resultados IMEDIATOS e, acreditam que basta um toque de agulha, um bisturi, uma promessa de “rosto novo” para TUDO se resolver...  MAHAS... a pergunta que não me sai da cabeça é: “A QUE CUSTO?” A recente morte do influenciador Júnior Dutra... Um jovem, saudável e cheio de vida que foi vítima de algo que vem se tornando CADA VEZ MAIS COMUM: a banalização dos procedimentos estéticos... Acende um alerta que NÃO PODE MAIS ser ignorado. Até onde nós estamos dispostos a ir... em nome de um padrão estético imposto pela sociedade?  E, PRINCIPALMENTE… por que a gente ainda confia o NOSSO CORPO a profissionais que não foram formados para cuidar dele?”

    17 min

  8. 10/09/2025

    OUTUBRO ROSA: ALÉM DO LAÇO, O CUIDADO QUE SALVA

    Quando foi a última vez que você parou, sem medo, diante dele para fazer o AUTOEXAME das MAMAS? Lembrem-se que O CORPO FALA... às vezes em sussurros...  às vezes em gritos que demoram a ser ouvidos... mas certamente ele FALA. E o AUTOCUIDADO é uma forma de declarar amor ao seu CORPO e à sua ALMA.

    16 min
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Um bate-papo com o Dr. Cesar Isaac, sobre tudo que influencia o nosso estilo de vida. Desde aquilo que você come, passando por tudo que interfere no seu stress, até o cultivo de amigos. Sem esquecer-se que o melhor remédio para uma longevidade saudavel é "rir de si mesmo".

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    2021 - 2025
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