V tokratni epizodi je z mano Alenka Benedik. Alenka že dve desetletji spremlja ženske v občutljivih obdobjih materinstva. Njeno delo temelji na poglobljenem strokovnem znanju, osebni izkušnji dojenja in treh zelo različnih porodov ter zaupanju številnih mater, ki so jo v teh letih povabile v svoje zgodbe. Kot certificirana svetovalka za dojenje (IBCLC), svetovalka za nošenje dojenčkov, dula in inštruktorica masaže dojenčka verjame, da dojenje, bližina in odzivnost niso le veščine, temveč način, kako se ženska lahko poveže s seboj in z otrokom. Pri svojem delu ustvarja miren, varen in spoštljiv prostor, kjer so ženske slišane, sprejete in podprte. Alenka povezuje preverjene informacije z razumevanjem notranjih procesov žensk ter ostaja odprta za neotipljive razsežnosti materinstva. Ob tem globoko spoštuje različnost poti, izkušenj in odločitev. Njeno vodilo je dobrobit mame in otroka ter človeški, empatičen pristop, ki podpira zaupanje vase, v otroka in v modrost materinstva. Pogovor se odpira skozi Alenkino prvo porodno izkušnjo, ki je bila travmatična in je zaznamovala njen odnos do dojenja, telesa in zaupanja v sistem. Prav ta izkušnja jo je vodila na pot raziskovanja, učenja in kasneje profesionalnega dela z mamami. Dotakneva se vprašanja, zakaj dojenje v naši kulturi ni zares norma, zakaj je poporodna podpora pogosto stvar sreče in zakaj mame prepogosto ostajajo same s svojo stisko – čeprav bi se veliko težav dalo preprečiti s pravočasnimi informacijami in sočutno podporo. Govoriva o mitih, ki še vedno krojijo izkušnje žensk (»dojenje mora boleti«, »15 minut na vsako stran«, »otrok ima rezerve«), o pomenu koža-na-kožo, o vlogi očetov in skupnosti ter o tem, kako pomembno je mamo opolnomočiti, ne pa popravljati. Alenka jasno loči med dojenjem kot procesom in vrednostjo mame kot osebe – ter opozori, da dojenje ni moralni test, temveč odnos, ki se lahko razvija na različne načine. Epizoda odpira tudi širša družbena vprašanja: kako sistem obravnava ženske po porodu, zakaj je odgovornost pogosto preložena na posameznico in kako globoko so v telesih žensk še vedno zapisane porodne in poporodne travme preteklih generacij. To je pogovor o telesni modrosti, intuiciji, vztrajnosti in o tem, kaj pomeni resnična podpora. Epizoda je namenjena nosečnicam, mamam, partnerjem in vsem, ki želijo bolj človeški, spoštljiv in zavesten pogled na dojenje, materinstvo in začetek življenja. 0:00 Uvod - Predstavitev Alenke Benedik 1:03 Kako je Alenka postala svetovalka za dojenje 5:30 Travmatična izkušnja prvega poroda 10:00 Materinski instinkt in zaščita otroka 15:00 Pot do certificirane svetovalke (IBCLC) 20:00 Kako porod vpliva na dojenje 23:50 Dojenje kot priučena spretnost - analogija s kolesom 28:30 Kolostrum in prvi dnevi po porodu 32:00 Vloga očetov pri dojenju 40:00 Podpora mamam - srečanja v kavarni 48:00 Kožni stik in rooming-in 56:00 Praktične težave in rešitve 63:00 Koža na kožo kot najboljša podpora 71:00 Materino mleko vs. mlečna formula 75:30 Mleko kot personalizirana superhrana 85:00 Družbena podpora in krivljenje mam 95:00 Pol medalje za dojenje je od očeta 96:30 Znaki lakote in kdaj ponuditi dojenje 102:00 Zaključek Alenko najdeš na spletni strani: https://rumina.si/ Hvala za tvojo pozornost
