Anna con um N

Ana Francisco
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Um podcast criado por mim, Ana Rita— em que o Ana se escreve com um N apenas — onde cada episódio é um mergulho em histórias pessoais, conversas várias e até improváveis e reflexões sobre amor, identidade, igreja, vida fora do país, criatividade e tudo o que cabe entre o coração e a cabeça. Aqui, o cuore da coisa não é a resposta certa — é a pergunta certa!

  1. 3D AGO

    Ep.26 - O drama é romântico ou eu é que sou?

    Porque é que o amor impossível parece sempre mais bonito?Neste episódio mergulho na minha fixação por Wuthering Heights (sem o ter visto 👀)e numa pergunta perigosa:Será que confundimos ansiedade com paixão?Vento, drama e alguma autoanálise.Como sempre.

    54 min

  2. FEB 6

    Ep.25 - Se está tudo bem, qual é o problema?

    Este episódio nasce de uma pergunta que aparece mais vezes do que devia:se está tudo bem, qual é o teu problema? Falamos de relações “boas”, de pessoas que tratam bem, de escolhas difíceis e dos rótulos que aparecem quando alguém decide ir embora: exigente, instável, confusa. Uma conversa leve, honesta e sem moralismos sobre a ideia de que o amor não é um contrato de permanência, e que ficar só faz sentido quando é escolha, não obrigação. Para quem já ficou tempo demais.Para quem saiu e teve de se justificar.E para quem ainda está a tentar perceber.

    40 min

  3. JAN 30

    Ep.24 - Não era para ficar, e está tudo bem!

    Há coisas que não acabam com discussões nem portas a bater.Acabam em silêncio.Neste episódio falo sobre saber deixar ir - pessoas, relações, versões de nós - sem drama, mas com verdade.Porque às vezes amar também é soltar.E ficar nem sempre é sinónimo de coragem.Spoiler: não é sobre desistir. É sobre escolher-se. 🎧✨

    34 min

  4. JAN 12

    Ep.23 - Janeiro: demasiado calmo para quem pensa demais

    Janeiro é tranquilo demais para uma mente que não sabe descansar.Janeiro é aquele mês em que não acontece nada… e isso já é coisa suficiente.Neste episódio falo sobre o choque pós-dezembro, sobre como a ansiedade reage à falta de movimento e porque aprender a estar na calma também faz parte (mesmo quando não tem graça nenhuma).

    34 min

  5. 12/28/2025

    Ep.22 - 12 coisas que este ano me ensinou (algumas à força)

    Este episódio é uma espécie de balanço emocional do meu ano.Não um resumo perfeito, mas honesto. Falo sobre 12 coisas que aprendi ao mudar de país, ao sentir-me sozinha mesmo rodeada de pessoas, ao aprender a fazer planos sem garantias, a gostar da minha própria companhia, a amar sem ser escolhida e a escolher-me mesmo assim. São aprendizagens sobre relações, distância, responsabilidade emocional, silêncio, coragem, pequenos-almoços tranquilos, jantares cedo e a importância de continuar — mesmo quando não há respostas. Um episódio íntimo, leve em alguns momentos, mais profundo noutros, para fechar o ano com verdade, imperfeição e presença.Talvez te revejas. Talvez te acompanhe. Talvez te faça companhia.

    44 min

  6. 12/21/2025

    Ep.21 - Itália, vista de dentro (e de fora)

    Depois de observar, ouvir e viver, reuni neste episódio algumas curiosidades, choques culturais e perceções sobre Itália e os italianos. Do ritmo de vida às relações humanas, do que encanta ao que custa a compreender, este é um episódio sobre expectativas, realidade e tudo o que acontece no meio quando se muda de país.

    45 min

  7. 12/09/2025

    Ep.20 - Q&A: A Minha Vida Sem Filtro (ok… quase)

    Este episódio é um pequeno mergulho no caos bonito que é a minha vida neste momento. Respondo às perguntas que me deixaram — desde mudar para Itália e trabalhar remotamente a tentar perceber o que é ‘amor adulto’ (spoiler: ainda não percebi totalmente).É uma conversa descontraída, honesta e com aquele humorzinho que vocês já sabem que eu uso para não chorar.Peguem num cappuccino, num vinho ou comam uma torradinha cheia de manteiga (se puderem)… e venham comigo.

    1 hr

  8. 11/28/2025

    Ep.19 - Falar para não calar

    Falamos de violência contra as mulheres com seriedade, mas à nossa maneira: reflexões importantes, algumas risadas e muito empoderamento pelo caminho. Porque combater o que é errado também pode (e deve) vir acompanhado de força e coragem! ✨💪

    44 min
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About

Um podcast criado por mim, Ana Rita— em que o Ana se escreve com um N apenas — onde cada episódio é um mergulho em histórias pessoais, conversas várias e até improváveis e reflexões sobre amor, identidade, igreja, vida fora do país, criatividade e tudo o que cabe entre o coração e a cabeça. Aqui, o cuore da coisa não é a resposta certa — é a pergunta certa!

Information

  • Creator
    Ana Francisco
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    26
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    © Ana Francisco
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