Apapacho

Sofia Garcia
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  • Hobbies

¡Hola! Soy Sofía y pues siempre quise intentar hacer esto. No soy experta en ningún tema pero me gusta expresarme y a veces quejarme de cosas. Espero te agrade :)

Épisodes

  1. 15/02/2021

    Capítulo 2.2: Más que un cuerpo

    ¡Hola otra vez! En este capítulo vaya que me sentí muy muy nerviosa porque hablamos de un tema complicado que es: el cuerpo o mi cuerpo en sí. El amor hacia nosotrxs mismxs es complicado y el reaprender a veces cuesta mucho pero mientras la base de todo sea el amor y el respeto creo que se puede lograr cualquier cometido.

    25 min

  2. 01/02/2021

    Capítulo 2.1: Reconociendo(me)

    ¡Hola de nuevo! Después de ausentarme de la manera más inesperada , regresé a este proyecto. Te hablo un poco de la razón de por qué me fui y cómo ha sido mi proceso con la terapia. Estoy muy feliz de regresar y espero que a ti también te agrade mi regreso.

    21 min

  3. 09/10/2020

    Capítulo 1.8: Crecer

    ¡Hola de nuevo! En este capítulo me puse más emocional de lo habitual. Hablo sobre algunas cosas que he aprendido durante la vida, que ya sea poco o mucho pero comparto algunas cosas las cuales me han ayudado a ser la mujer de hoy. Espero te agrade

    23 min

  4. 09/09/2020

    Capítulo 1.7: De la mano al mundo del autocuidado

    ¡Hola! En este capítulo hablo sobre el autocuidado. Un concepto bastante revolucionario para este mundo que nos hace ponernos a nosotrxs mismxs hasta el final. Espero te guste

    23 min

  5. 28/08/2020

    Capítulo 1.6: Cerrando Vínculos ft. Fer Peñuelas

    ¡Hola de nuevo! En este episodio tuve la fortuna de compartirlo con Fer, hablamos sobre cómo ha sido para nosotras el proceso de cerrar un vínculo con personas y cómo hemos ido identificando nuestros límites con muchas risas de por medio. Espero te guste mucho.

    52 min

  6. 22/08/2020

    Capítulo 1.5: Intensa

    ¡Hola! Así es, estoy de vuelta! En este capítulo hablamos sobre ser intensxs, lo que implica y sobre cómo yo (alguien intensa) se apropió de esta palabra y la abrazo para hacerla algo positivo. Espero te agrade y si te sientes identificadx, abracemos juntxs este concepto

    25 min

  7. 27/07/2020

    Capítulo 1.4: Estar Presente (aunque sea de manera virtual)

    !Hola! En este cuarto capítulo hablo sobre la importancia de estar en contacto, mi terror a las llamadas se supero gracias a estos tiempos de encierro pero sobre todo, hay que procurar a nuestras personas favoritas. Espero te guste.

    19 min

  8. 13/07/2020

    Capítulo 1.3: ¿Mi vida amorosa? Inexistente ft. Carla Portilla

    ¡Hola de nuevo! En este tercer capítulo tuve a mi primer invitada, mi gran amiga Carla Portilla. Hablamos un poco (o un mucho) sobre cómo ha sido nuestra vida amorosa un tanto no tan agradable, el hecho de el ser "algo" y nada a la vez y de cómo a pesar de todo, nuestra forma de querer es aceptable.

    38 min

  9. 26/06/2020

    Capítulo 1.2: Mi casa es todo

    ¡Hola de nuevo! En este segundo capítulo hablo sobre cómo es el sentirte abrumadx, cómo lo ando lidiando (no en un plan de experta, obvio) y cómo todo es parte de un proceso de autocuidado

    24 min

  10. 14/06/2020

    Capítulo 1.1: Intentando algo nuevo

    ¡Hola! Muchas gracias por darte la oportunidad de escucharme. En este primer capítulo te contaré un poco de mi (nulo) conocimiento sobre empezar algo nuevo, el que no me gustan las competencias y tal vez un consejo un poco tonto.

    22 min
  • 10 épisodes

À propos

¡Hola! Soy Sofía y pues siempre quise intentar hacer esto. No soy experta en ningún tema pero me gusta expresarme y a veces quejarme de cosas. Espero te agrade :)

Informations

  • Création
    Sofia Garcia
  • Années d’activité
    2020 - 2021
  • Épisodes
    10
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Copyright Sofia Garcia
  • Site web de l’émission
    Apapacho