Apprendre Ou Pas…

cecile v.
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  • MENTAL HEALTH

Apprendre ou pas, c’est un podcast décousu de fils blancs qui parle des apprentissages de la vie ou comment et pourquoi on apprend (le) tissage (de compétences) pour faire du sens dans notre vie ou pas ! Marcher, courir, lire, peindre, communiquer… Que souhaitons-nous apprendre ?! et de quoi avons-nous besoin pour y parvenir ?

  1. #13 Apprendre à s’indigner ou pas

    04/04/2023

    #13 Apprendre à s’indigner ou pas

    Pourquoi s’indigner ? D’où vient ce besoin d’exprimer ce qui vit en nous ? Comment peut-on le faire ? S’indigner est-ce une façon acceptable de s’exprimer dans le monde ? A-t-on besoin des autres pour y donner du poids ?

    32 min
  2. #12 Apprendre à perdre ou pas

    03/09/2023

    #12 Apprendre à perdre ou pas

    Apprendre à perdre ! Quoi ? Ses cheveux ? ses dents ? Un ami ? ses clés de voiture ? Qu’est-ce que perdre ? Comment le vit-on ? Qu’est-ce que les pertes disent de nous et nous amènent comme réflexion sur nos vies ? Quand vous perdez quelque chose, quelqu’un, que se passe-t-il en vous ? Accueillez-vous cette expression de la vie de façon optimiste ou pas ? A quel espace de conscience cela vous ouvre-t-il ?

    33 min
  3. #11 Apprendre le taichi ou pas

    03/06/2023

    #11 Apprendre le taichi ou pas

    Connaissez-vous le taichi ? Une pratique corporelle, un art martial, une pratique spirituelle ? En quoi consiste le taichi ? Que faut-il pour l’apprendre ? Quels potentiels révèle cette pratique ? Est-elle accessible aux occidentaux que nous sommes ? Quel intérêt de découvrir et mettre en oeuvre cette pratique dans nos vies ?

    1h 2m
  4. #10 Apprendre à prendre le temps ou pas

    02/04/2023

    #10 Apprendre à prendre le temps ou pas

    Prendre le temps c’est quoi ? Je prends mon horloge sous le bras et je pars avec ? Prendre le temps pour qui ? pourquoi ? Arrêter de courir et respirer ? Partager un moment de qualité avec les autres ? Respecter mes rythmes d’apprentissage ? Mon rythme biologique ? Est-ce possible de maîtrise le temps et quel est l’intérêt ?

    34 min
  5. #9 Apprendre à s’exprimer ou pas

    02/03/2023

    #9 Apprendre à s’exprimer ou pas

    Comment apprendre à s’exprimer ? s’exprimer en public ? s’exprimer en privé ? Pourquoi ? Comment ? A quoi nous sert l’expression ? L’expression concerne-t-elle uniquement la parole ? Y-a-t-il de nombreuses façons de s’exprimer ? Nous arrive-t-il d’être bloqué dans notre expression ? Comment faire pour libérer notre parole ? Pour nous exprimer librement ?

    36 min
  6. #8 Apprendre à observer ou pas

    02/02/2023

    #8 Apprendre à observer ou pas

    Apprendre à observer ? Comment observe-t-on ? Avec les yeux ? la peau ? les idées ? Quels sont les éléments de notre environnement que nécessitent qu’on apprenne à observer ? L’observation est-elle une capacité qui se développe ? Peut-elle s’améliorer ? L’observation concerne-t-elle uniquement notre environnement physique ou également notre environnement émotionnel, mental, énergétique ? Quels sont les apports de l’observation à mon fonctionnement ?

    33 min

  7. 02/01/2023

    #7 Apprendre le regard des autres ou pas

    C’est quoi le regard des autres ? Qu’a-t-on à en apprendre ? Que dit-il de nous ? de nos espaces intérieurs ? Faut-il le redouter ou le rechercher ? Peut-on changer notre propre regard sur “les autres”, nous sécuriser assez pour bien vivre le regard des autres.

    28 min
  8. #6 Apprendre à écouter ou pas

    01/31/2023

    #6 Apprendre à écouter ou pas

    Doit-on apprendre à écouter ? Si oui ? Qui ? Soi-même ? Les autres ? La vie ? Écouter pour mieux entendre ? pour mieux comprendre ? Pour être en relation ? Quel rapport entre ma capacité à écouter et mon corps, mes émotions, mes pensées ?

    33 min
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