184 episodes

Aprés [apʀε] sice v doslovném překladu z francouzštiny znamená: potom, dál, následující. Pojďme teď ale společně zapomenout na „potom“ a začněme se soustředit na „právě teď“. Aprés talk - váš oblíbený Hot Girl Walk podcast. Konverzace na téma sebe rozvoje, girl talks, zdraví, ale i příběhů z mého osobního života. Mé jméno je Valentýna Procházková a možná mě znáte pod přezdívkou Aprés chic, pod kterou působím na sociálních sítích. Aprés talk je další mé další „potom“, které paradoxně začíná právě teď.

Après talk Valentýna Procházková

    • Health & Fitness
    • 4.8 • 9 Ratings

Aprés [apʀε] sice v doslovném překladu z francouzštiny znamená: potom, dál, následující. Pojďme teď ale společně zapomenout na „potom“ a začněme se soustředit na „právě teď“. Aprés talk - váš oblíbený Hot Girl Walk podcast. Konverzace na téma sebe rozvoje, girl talks, zdraví, ale i příběhů z mého osobního života. Mé jméno je Valentýna Procházková a možná mě znáte pod přezdívkou Aprés chic, pod kterou působím na sociálních sítích. Aprés talk je další mé další „potom“, které paradoxně začíná právě teď.

    CYCLE SYNCING - jak žít v souladu se svým cyklem: cvičení, jídlo, životní styl

    CYCLE SYNCING - jak žít v souladu se svým cyklem: cvičení, jídlo, životní styl

    ahoojky a vítejte u nové epizody podcastu!💓dneska se pobavíme o cycle syncing, což je téma, které jsem chtěla rozebrat už asi tisíc let, protože poslední rok jsem jím doslova POSEDLÁ.řekneme si, jak fungují jednotlivé fáze ženského cyklu a co se s námi během nich děje a jak jim přizpůsobit ⁣svůj život - nebo spíš je možná VYUŽÍT pro náš život tak, abychom se cítily co nejlépe a podávaly ty nejlepší výkony.doufám, že si dnešní epizodu užijete a hlavně, že vám něco předá! staň se součástí podca...

    • 48 min
    LET'S TALK - female rage, plány na léto, nafouklé břicho & hustle culture

    LET'S TALK - female rage, plány na léto, nafouklé břicho & hustle culture

    další epizody a jiný bonusový obsah za speciální prázdninovou cenu👇🏻https://herohero.co/apresspacesHiii a vítejte u nové epizody podcastu!💖Vracíme se zpět ke klasickým epizodám a protože mi chybělo si s vámi jen tak pokecat, máme tady opět LET'S TALK EPIZODU!Tentokrát probereme - moje PMS stěžování / breakdowny (aka female rage😂), plány na léto a jak to teď bude s hero hero a podcasty, moment, kdy se podle mě stáváte dospělým a MNOHEM VÍC!❤⁣Moc doufám, že si epizodu užijete a nezapomeňte mi d...

    • 42 min
    LET'S TALK - finále ruže, můj názor na reality shows, hubnutí na léto & being happy on purpose

    LET'S TALK - finále ruže, můj názor na reality shows, hubnutí na léto & being happy on purpose

    Čauky a vítejte u další ukecané epizody!😎⁣❤️Tentokrát opět probereme spoustu random věcí, od finále ruže pre nevestu, přes můj názor na reality shows (a lidi, co tam chodí), online hate, hubnutí na léto až k tomu, jaké jsou mé feel good habits a co dělat proto, abyste byli šťastnější! 🫵🏻 🥰🎙️Časová osa epizody:00:00-10:35 - intro10:35-19:24 - růže pre nevěstu19:24-27:19 - reality shows27:19-39:37 - hubnutí do plavek39:37-46:47 - be happy on purpose46:47-47:59 - závěr🌺 ⭐️🌊 tvoje easter egg 👇🏻ht...

    • 47 min
    jak začít na SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH, MOTIVACE ke cvičení & STĚHOVÁNÍ | Q&A

    jak začít na SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH, MOTIVACE ke cvičení & STĚHOVÁNÍ | Q&A

    další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhojky a vítejte u nové epizody podcastu!💗Dneska jsem vás sebou vzala do upršený Paříže a můžete se těšit na takovej chillove⁣j pokec v posteli, kde budu odpovídat na vaše otázky!😂Doufám, že vás⁣ epizoda bude bavit a děkuju moc za vaší podporu. 😘 staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

    • 41 min
    TEREZA KOSOVÁ - když ti NIKDO neumí POMOCT | život s ENDOMETRIÓZOU

    TEREZA KOSOVÁ - když ti NIKDO neumí POMOCT | život s ENDOMETRIÓZOU

    další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhoj a vítejte u nové epizody podcastu!Dnešní díl je velmi speciální - mým hostem je Terezka, extrémně statečná slečna, která bude v dnešní epizodě sdílet svůj příběh o životě s endometriózou.Endometrióza je onemocnění, při kterém se tkáň podobná děložní sliznici usazuje mimo děložní dutinu - projevuje se extrémní bolestí a může vést až k nepodlonosti. hodně hodně ve zkratce, více se dozvíte v podcastu!Víte, že témata týkajíc...

    • 1 hr 21 min
    je to VYHOŘENÍ nebo jsi jen LÍNÁ?

    je to VYHOŘENÍ nebo jsi jen LÍNÁ?

    další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhojky a vítejte u nové epizody!💓Dneska⁣ se budeme bavit o vyhoření - o tom, proč je v naší generaci tak časté, jaké jsou moje zkušenosti a tipy na to, jak se z toho dostat.Doufám, že někomu z vás epizoda pomůže a nezapomeňte mi dát vědět, co si o všem o čem budu dneska mluvit myslíte vy!Note: Dnešní epizoda je výjimečně v plné verzi, protože mi nepřišlo vhodný gate keepovat některou část. staň se součástí podcastu! li...

    • 39 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
9 Ratings

9 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

The School of Greatness
Lewis Howes
Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier

You Might Also Like

Aura.
Teri Hodanová
LOVE IS ON THE AIR
Nikita a Vítězlove
Chill Out Podcast
@svetpodlekatky @kvappa
LINKA
Elite Bloggers Podcasts
LOG
Kovy
Nikolásky
Nikola Čechová