Aprende Siendo con Mirtha

Mirtha Muñiz
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En este podcast, te invito a conectar con lo que realmente te importa y a vivir de manera auténtica. Aquí descubrirás que aprender es un proceso continuo. Aprendes siendo quien eres hoy y mientras construyes el futuro que sueñas. Con reflexiones, historias y estrategias prácticas, te acompaño para que tomes tus decisiones con confianza, amplíes tus oportunidades y avances en tus proyectos. Este es el espacio donde puedes motivarte y transformar tu vida, un paso a la vez. ¡Es tu momento, empieza hoy!https://www.aprendesiendo.com/

  1. FEB 5

    ¿Tu cambio se estancó? 4 frases que suenan ciertas, pero no lo son

    ¿Te sientes estancada en el cambio valioso que iniciaste? Sigues, pero sientes que no avanzas, como si te estuvieras quedando a medias. En este episodio hablamos de algo que suele pasar en cambios elegidos y profundos: por fuera parece que no hay novedades, pero por dentro el cambio está tomando forma. Reviso cuatro frases que suenan ciertas cuando estás en esa etapa, pero pueden sesgar tu manera de mirar el proceso. Las miramos una por una, con argumentos claros, para que puedas reconocer lo que sí está ocurriendo en tu interior y seguir sin exigirte. 💡 Este episodio es para ti si sigues con un cambio elegido, pero sientes que no avanzas y te preguntas si te estás quedando a medias. 🎧 Dale play y reconoce lo que sí está cambiando en tu interior, para seguir con más claridad y sin exigirte. 📖 Lee la publicación completa en el blog: 👉https://www.aprendesiendo.com/episodio66 ¿Qué te pareció este episodio? Puedes dejarme un mensaje e inspirar nuevos episodios✨ Gracias por escuchar este episodio de Aprende Siendo con Mirtha. Si sientes que puede ser útil para alguien que conoces, te animo a compartirlo. Suscríbete para seguir explorando juntos cómo avanzar hacia lo que realmente te importa. 📩 Únete a nuestra comunidad y recibe contenido exclusivo para avanzar con claridad: 👉 https://www.aprendesiendo.com/empieza 🎬 Mira este y otros episodios en YouTube: 🔗 YouTube - Aprende Siendo 🔗 Conéctate conmigo en LinkedIn: Aprende Siendo en LinkedIn 📣 ¿Necesitas motivación para avanzar en un proyecto importante para ti? Accede gratis a mi clase virtual y descubre Cuatro pasos para reforzar tu motivación. 👉 https://www.aprendesiendo.com/motivacion

    6 min

  2. JAN 15

    ¿Sin fuerzas para continuar? La esperanza sostiene tu cambio

    ¿Iniciaste un cambio importante, pero hoy te sientes sin fuerzas para continuar?  Cuando el camino se complica, suelen aparecer tres respuestas: abandonar, quedarte en pausa o continuar siendo tú. En este episodio hablamos de la esperanza que sostiene tu cambio: no como una ilusión que borra lo que pasa, sino como una fuerza que te ayuda a encontrar cómo seguir de otra manera. Partimos de una idea simple: “Esto también pasará”. Y miramos qué ocurre cuando tu mente se llena de interpretaciones que pueden paralizarte, justo cuando lo que estás haciendo sí te importa. 💡 Este episodio es para ti si ya empezaste un cambio y quieres sostenerlo con más claridad, sin exigirte perfección y sin desconectarte de lo que te trajo hasta aquí.  🎧 Dale play y vuelve a conectar con tu esperanza: continúa de otra manera. 📖 Lee la publicación completa en el blog: 👉https://www.aprendesiendo.com/episodio65 ¿Qué te pareció este episodio? Puedes dejarme un mensaje e inspirar nuevos episodios✨ Gracias por escuchar este episodio de Aprende Siendo con Mirtha. Si sientes que puede ser útil para alguien que conoces, te animo a compartirlo. Suscríbete para seguir explorando juntos cómo avanzar hacia lo que realmente te importa. 📩 Únete a nuestra comunidad y recibe contenido exclusivo para avanzar con claridad: 👉 https://www.aprendesiendo.com/empieza 🎬 Mira este y otros episodios en YouTube: 🔗 YouTube - Aprende Siendo 🔗 Conéctate conmigo en LinkedIn: Aprende Siendo en LinkedIn 📣 ¿Necesitas motivación para avanzar en un proyecto importante para ti? Accede gratis a mi clase virtual y descubre Cuatro pasos para reforzar tu motivación. 👉 https://www.aprendesiendo.com/motivacion

    7 min

  3. JAN 1

    El entusiasmo que te impulsa al empezar algo nuevo

    Cuando empiezas algo nuevo, el entusiasmo aparece con fuerza. Pero a veces, con el tiempo, ese entusiasmo inicial se va apagando. En este episodio hablamos del entusiasmo que se vive por dentro y también se comparte: cómo reconocer sus señales, qué pasa en tu manera de mirar lo que ocurre, y cómo volver a ese impulso para seguir con enfoque, sin depender tanto de las circunstancias. 💡 Este episodio es para ti si estás iniciando un cambio o un proyecto nuevo, y quieres sostener tu entusiasmo de una manera más realista y consciente—sin recetas, pero con claridad. 🎧 Dale play y reconoce el entusiasmo que te impulsa: siéntelo, compártelo y sigue. 📖 Lee la publicación completa en el blog: 👉https://www.aprendesiendo.com/episodio64 ¿Qué te pareció este episodio? Puedes dejarme un mensaje e inspirar nuevos episodios✨ Gracias por escuchar este episodio de Aprende Siendo con Mirtha. Si sientes que puede ser útil para alguien que conoces, te animo a compartirlo. Suscríbete para seguir explorando juntos cómo avanzar hacia lo que realmente te importa. 📩 Únete a nuestra comunidad y recibe contenido exclusivo para avanzar con claridad: 👉 https://www.aprendesiendo.com/empieza 🎬 Mira este y otros episodios en YouTube: 🔗 YouTube - Aprende Siendo 🔗 Conéctate conmigo en LinkedIn: Aprende Siendo en LinkedIn 📣 ¿Necesitas motivación para avanzar en un proyecto importante para ti? Accede gratis a mi clase virtual y descubre Cuatro pasos para reforzar tu motivación. 👉 https://www.aprendesiendo.com/motivacion

    7 min

  4. 12/11/2025

    5 prácticas para conversaciones más auténticas

    ¿Sientes que muchas de tus conversaciones se han vuelto espacios para coordinar tareas, resolver pendientes o apagar incendios, pero no necesariamente para encontrarte de verdad con la otra persona? En este episodio comparto cinco prácticas sencillas para cultivar la sintonía en tus conversaciones cotidianas: preparar tu contexto interior, revisar los significados que compartes, escuchar con atención, participar con apertura y cordialidad, y observar el ritmo que se va construyendo entre ustedes.  Veremos cómo estas decisiones pequeñas pueden cambiar la forma en que te relacionas en el trabajo y en casa. 💡 Este episodio es para ti, si tienes metas importantes, muchas cosas por hacer y sientes que tus conversaciones se han vuelto más funcionales que auténticas, y quieres recuperar un trato humano y consciente sin dejar de avanzar en lo que te propones. 🎧 Dale play y explora cómo cultivar conversaciones más auténticas con las personas que te acompañan, que también te permitan ser tú. 📖 Lee la publicación completa en el blog: 👉https://www.aprendesiendo.com/episodio63 ¿Qué te pareció este episodio? Puedes dejarme un mensaje e inspirar nuevos episodios✨ Gracias por escuchar este episodio de Aprende Siendo con Mirtha. Si sientes que puede ser útil para alguien que conoces, te animo a compartirlo. Suscríbete para seguir explorando juntos cómo avanzar hacia lo que realmente te importa. 📩 Únete a nuestra comunidad y recibe contenido exclusivo para avanzar con claridad: 👉 https://www.aprendesiendo.com/empieza 🎬 Mira este y otros episodios en YouTube: 🔗 YouTube - Aprende Siendo 🔗 Conéctate conmigo en LinkedIn: Aprende Siendo en LinkedIn 📣 ¿Necesitas motivación para avanzar en un proyecto importante para ti? Accede gratis a mi clase virtual y descubre Cuatro pasos para reforzar tu motivación. 👉 https://www.aprendesiendo.com/motivacion

    10 min

  5. 11/27/2025

    ¿Solo indicaciones? Más sintonía en tus conversaciones

    Cuando casi todas tus conversaciones se reducen a coordinar pendientes y dar indicaciones, pierdes conexión en el camino. En este episodio exploramos qué pasa con tus relaciones cuando vives en modo “solo indicaciones” y por qué vale la pena cultivar más sintonía en tus conversaciones, en el trabajo y en casa.  En este episodio encontrarás: Qué ocurre cuando tus conversaciones giran casi siempre en torno a pendientes y correcciones.La comunicación humana como construcción conjunta, más allá de solo informar.Qué es la sintonía (rapport) y cómo reconocer sus elementos en tu día a día.💡Este episodio es para ti, si sientes que tu día se va entre mensajes y reuniones, pero casi no hay espacio para conversar de verdad.  🎧Dale play y descubre cómo puedes mirar tus conversaciones desde otro lugar y apreciar la sintonía en tu vida. 📖 Lee la publicación completa en el blog: 👉https://www.aprendesiendo.com/episodio62 ¿Qué te pareció este episodio? Puedes dejarme un mensaje e inspirar nuevos episodios✨ Gracias por escuchar este episodio de Aprende Siendo con Mirtha. Si sientes que puede ser útil para alguien que conoces, te animo a compartirlo. Suscríbete para seguir explorando juntos cómo avanzar hacia lo que realmente te importa. 📩 Únete a nuestra comunidad y recibe contenido exclusivo para avanzar con claridad: 👉 https://www.aprendesiendo.com/empieza 🎬 Mira este y otros episodios en YouTube: 🔗 YouTube - Aprende Siendo 🔗 Conéctate conmigo en LinkedIn: Aprende Siendo en LinkedIn 📣 ¿Necesitas motivación para avanzar en un proyecto importante para ti? Accede gratis a mi clase virtual y descubre Cuatro pasos para reforzar tu motivación. 👉 https://www.aprendesiendo.com/motivacion

    11 min

  6. 11/13/2025

    ¿Demasiadas cosas a la vez? Tres criterios humanos para priorizar hoy

    Cuando haces demasiadas cosas a la vez, es fácil sentir que avanzas, pero también es fácil alejarte de lo que realmente te importa. En este episodio conversamos sobre cómo decidir qué priorizar sin culpa y sin exigirte, desde tres criterios profundamente humanos que pueden ayudarte a actuar con claridad incluso cuando todo parece urgente. En este episodio encontrarás: Por qué priorizar no se trata de hacer más, sino de elegir desde tu propósito.Cómo identificar el valor real de tus actividades y reconocer tu propio valor.Qué hacer cuando la vida cambia y tus prioridades también.Tres criterios simples y humanos para decidir qué priorizar hoy.💡 Este episodio es para ti si: Te sientes abrumada por tantas cosas pendientes.Quieres tomar decisiones con claridad y sin presión.Buscas avanzar en lo que realmente te importa.🎧 Dale play y descubre cómo priorizar la vida que valoras. 📖 Lee la publicación completa en el blog: 👉https://www.aprendesiendo.com/episodio61 ¿Qué te pareció este episodio? Puedes dejarme un mensaje e inspirar nuevos episodios✨ Gracias por escuchar este episodio de Aprende Siendo con Mirtha. Si sientes que puede ser útil para alguien que conoces, te animo a compartirlo. Suscríbete para seguir explorando juntos cómo avanzar hacia lo que realmente te importa. 📩 Únete a nuestra comunidad y recibe contenido exclusivo para avanzar con claridad: 👉 https://www.aprendesiendo.com/empieza 🎬 Mira este y otros episodios en YouTube: 🔗 YouTube - Aprende Siendo 🔗 Conéctate conmigo en LinkedIn: Aprende Siendo en LinkedIn 📣 ¿Necesitas motivación para avanzar en un proyecto importante para ti? Accede gratis a mi clase virtual y descubre Cuatro pasos para reforzar tu motivación. 👉 https://www.aprendesiendo.com/motivacion

    8 min

  7. 10/30/2025

    ¿No avanzas en el cambio que elegiste? Tu evidencia dice que sí

    ¿Sientes que no avanzas en el cambio que iniciaste? Es normal cuando el proceso es largo y aparecen cosas nuevas en el camino. Aun así, ya hay evidencia de tu progreso en tu vida hoy. En este episodio miramos tres fuentes de evidencia: lo que hoy se te hace fácil, las acciones intencionales que dejan huella y las prácticas que te dan estabilidad para continuar con claridad. Lo que encontrarás: Por qué lo que hoy se te hace “fácil” sí cuenta como aprendizaje.Cómo identificar acciones intencionales y dejar un rastro breve (útil) de tus avances.Qué prácticas “normales” en tu día a día te dan estabilidad para seguir sin agotarte. 💡 Este episodio es para ti si iniciaste un cambio, estás dudando de tu progreso y necesitas pruebas verificables para continuar. 🎧 Dale play y reconoce la evidencia que ya estás cambiando tu vida. 📖 Lee la publicación completa en el blog: 👉https://www.aprendesiendo.com/episodio60 ¿Qué te pareció este episodio? Puedes dejarme un mensaje e inspirar nuevos episodios✨ Gracias por escuchar este episodio de Aprende Siendo con Mirtha. Si sientes que puede ser útil para alguien que conoces, te animo a compartirlo. Suscríbete para seguir explorando juntos cómo avanzar hacia lo que realmente te importa. 📩 Únete a nuestra comunidad y recibe contenido exclusivo para avanzar con claridad: 👉 https://www.aprendesiendo.com/empieza 🎬 Mira este y otros episodios en YouTube: 🔗 YouTube - Aprende Siendo 🔗 Conéctate conmigo en LinkedIn: Aprende Siendo en LinkedIn 📣 ¿Necesitas motivación para avanzar en un proyecto importante para ti? Accede gratis a mi clase virtual y descubre Cuatro pasos para reforzar tu motivación. 👉 https://www.aprendesiendo.com/motivacion

    6 min

  8. 10/16/2025

    Cómo retomar tu cambio después de una pausa larga

    ¿Pausaste un cambio importante y lo de antes ya no te funciona? En este episodio, te acompaño a retomar lo avanzado sin correr para “ponerte al día”. Trabajamos en lo que piensas sobre lo que estás viviendo y, desde ahí, decides cómo continuar hoy. Lo que encontrarás: Cinco momentos con preguntas reales para mirar tu situación sin culpas y tomar decisiones.Cómo separar tu valor personal de los resultados y reconocer tu transformación.Dos tipos de ajustes para seguir a tu ritmo: de alcance y de tiempos.Qué es un hito significativo (visible y realizable en poco tiempo) para marcar tu retorno, con ejemplos (transición laboral y proyecto académico). 💡 Este episodio es para ti si iniciaste un cambio, hiciste una pausa larga y quieres retomar y dar el siguiente paso. 🎧 Dale play y define tu hito visible, fiel a quien eres hoy.  📖 Lee la publicación completa en el blog: 👉https://www.aprendesiendo.com/episodio59 ¿Qué te pareció este episodio? Puedes dejarme un mensaje e inspirar nuevos episodios✨ Gracias por escuchar este episodio de Aprende Siendo con Mirtha. Si sientes que puede ser útil para alguien que conoces, te animo a compartirlo. Suscríbete para seguir explorando juntos cómo avanzar hacia lo que realmente te importa. 📩 Únete a nuestra comunidad y recibe contenido exclusivo para avanzar con claridad: 👉 https://www.aprendesiendo.com/empieza 🎬 Mira este y otros episodios en YouTube: 🔗 YouTube - Aprende Siendo 🔗 Conéctate conmigo en LinkedIn: Aprende Siendo en LinkedIn 📣 ¿Necesitas motivación para avanzar en un proyecto importante para ti? Accede gratis a mi clase virtual y descubre Cuatro pasos para reforzar tu motivación. 👉 https://www.aprendesiendo.com/motivacion

    8 min
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  • Creator
    Mirtha Muñiz
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    67
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